Гигиена в бассейне и тренажерном зале: как защититься от чужих микробов

Содержание
  1. Чем можно заразиться в бассейне?
  2. Золотистый стафилококк
  3. Как избежать заражения?
  4. Кандидоз (дрожжевой грибок)
  5. Дайте, пожалуйста, несколько советов будущим мамам, которые мечтают родить, но очень переживают из-за своего возраста.
  6. Я слышал, что в России доктора в первую очередь стремятся спасти человеку жизнь. При этом о комфорте и качестве этой самой жизни врачи думают в последнюю очередь. Так ли это?
  7. Папилломавирус (ВПЧ)
  8. Клебсиелла
  9. Кишечная палочка
  10. Стрептококк
  11. Если для обследования используется один и тот же аппарат, а пациенты приходят и уходят — насколько это безопасно?
  12. Летом обычно намного меньше вирусов, к тому же много солнца, тепла. Правда ли, что все это создает благоприятные условия для того, чтобы укрепить иммунитет перед новым осенне-зимним сезоном?
  13. Какими кремами стоит пользоваться, чтобы действительно помочь коже?

Чем можно заразиться в бассейне?

— К сожалению, не во всех бассейнах и фитнес-клубах соблюдаются стандарты гигиены. Поэтому риск заражения различными заболеваниями существует. Чаще всего в бассейне можно «встретить» грибковые поражения кожи и ногтей: стригущий лишай и онихомикоз (грибок ногтей).

Второе по «популярности» заболевание — чесотка. Ее можно легко подхватить, если в спортивном клубе не соблюдаются правила ухода за шкафчиками для одежды. У детей наиболее часто встречаются гнойничковые поражения кожи, вызванные стрептококками и стафилококками.

В последнее время также возрос риск заражения вирусом Коксаки. Это так называемый «турецкий вирус», который помимо общих симптомов (температура, озноб, рвота, недомогание) вызывает пузырьковые высыпания на ладонях стоп и слизистой рта.

А вот что касается заражения венерическими заболеваниями — это миф. Их возбудители крайне не стойки в окружающей среде и быстро погибают под действием дезинфицирующих средств.

Бассейн не станет угрозой, если соблюдать гигиену.

Золотистый стафилококк

В США Национальное объединение тренеров по разным видам спорта сделало заключение, что больше половины болезней, обитающих в спортзалах, классифицируются как инфекционные кожные заболевания. 

Тренера рекомендуют держать в чистоте свое тело до, после и во время тренировок, а также не использовать грязное спортивное оборудование. 

Допустим, ты тренируешься на эллиптическом тренажере. В это время ты потеешь и вытираешь пот с лица рукой; а через несколько дней ты обнаруживаешь на коже высыпания или воспаленные гнойнички с золотистой коркой. С большой вероятностью такие симптомы могут свидетельствовать о золотистом стафилококке.

Вытирать выступивший пот полотенцем – не лучший вариант, так как ткань будет контактировать с тренажером, если его повесть на поручень. Но это будет лучше, чем вытирать рукам. Однако полотенце необходимо стирать при высокой температуре после каждого похода в тренажерный зал.

Как избежать заражения?

— Одно из главных средств профилактики — гигиенический душ. Обязательно принимайте его с антисептическими гелями, которые продаются в аптеке. Выйдя из душа, тщательно вытирайтесь, также можно смазать кожу стоп кремом с противогрибковым действием.

Гигиена в бассейне и тренажерном зале: как защититься от чужих микробов

После мытья рекомендуется надевать чистое нижнее белье и носки. И, конечно, индивидуальные средства гигиены — чистое полотенце, тапочки, подстилки (для сауны или шезлонга) — никто не отменял.

— Тут нужна индивидуальная профилактика. Надо пользоваться антисептическими препаратами — «Хлоргексидином», «Мирамистином». Для женщин есть свечи, например, «Фарматекс», «Патентекс Овал», «Гексикон». Не стоит забывать и про презерватив.

На сегодня, имея 30-летний опыт работы, я могу сказать, что пациенты практически ничего не знают о защите от венерических инфекций — ни названий препаратов, ни способов. Это говорит о том, что гинекологам и урологам стоит уделять больше внимания вопросам просвещения в этой сфере.

— Чистить зубы регулярно и правильно — очень важно для профилактики кариеса, но недостаточно. Минимум раз в полгода надо ходить на профессиональную гигиену полости рта. Заодно врач научит правильно чистить зубы дома, так как очень многие пациенты просто не умеют этого делать.

Для профилактики кариеса также важно проходить полный осмотр полости рта у стоматолога раз в полгода. Это называется санация. Поддерживать все зубы в здоровом состоянии — очень важно. Ведь даже один очаг инфекции в полости рта говорит о том, что болезнетворные бактерии уже начали размножаться, процесс запущен. Стоматолог это обязательно увидит.

Чистка зубов — первый шаг профилактики кариеса.

Целостность зубного ряда тоже играет немаловажную роль в профилактике кариеса. Каждый зуб при жевании испытывает определенную нагрузку, и если хотя бы одного зуба нет, она распределяется между оставшимися, соответственно напрягается пародонт, а эмаль со временем истончается, что может привести к ее поражению бактериями, вызывающими кариес.

Если человек страдает бруксизмом, то это тоже приводит к истончению эмали. Стоматолог, когда смотрит полость рта пациента, видит все возможные варианты и помогает сохранить зубы здоровыми как можно дольше.

— Прежде всего, уличной пищи и еды в заведениях, не соответствующих санитарным нормам (это особенно актуально для стран Юго-Восточной Азии). Следует помнить, что продукты из мяса и рыбы, не прошедшие термическую обработку (сырые), потенциально опасны — возможно заражение различного типа паразитарной инфекцией.

— Не надо бояться проблем с органами пищеварения только потому, что наступает лето. На самом деле,​​​​​ лето с точки зрения гастроэнтерологии — самое безобидное время года.

По статистике, летом к гастроэнтерологу обращается меньше всего пациентов. Солнце и отпуск помогают организму справляться со многими проблемами.

Естественно, нужно знать меру. Не стоит объедаться растительной клетчаткой, грибами и ягодами, потому что это может привести к вздутию кишечника.

Я думаю, что все с нетерпением ждут сезона, когда наконец-то можно будет поесть летних ягод и овощей, которые гораздо вкуснее зимних. Соблюдайте правила гигиены! Не забывайте тщательно мыть овощи и фрукты — и все будет хорошо.

Будьте здоровы!

Кандидоз (дрожжевой грибок)

Условно-патогенный грибок кандида провоцирует развитие не только молочницы, но и стригущего лишая. Если дрожжевым грибком заразиться в спортзале не так просто, то вероятность принести домой после тренировок стригущий лишай гораздо выше. Носителей такой болезни много, и иногда они сами об этом не знают.

Кандида внедряется в верхние кожные покровы, иногда – в ногтевую пластину. Она выглядит, как красноватые пятнышки с белыми вкраплениями. Ногтевую пластину дрожжевой грибок чаще всего окрашивает в белый цвет, при этом ноготь может отходить от ложа. 

Гигиена в бассейне и тренажерном зале: как защититься от чужих микробов

Дрожжевой грибок любит влажную и теплую среду, поэтому нужно быть аккуратным в бассейнах, душевых, саунах и комнатах для переодевания.

Кроме кандиды, ногти в спортзале могут поразить и другие типы грибков – патогенные. От них страдают и стопы. Поэтому в общих душевых следует мыться только в резиновых тапочках. В сауну также нужно заходить в обуви.

Спортивный коврик может быть заражен грибком, если до этого на нем кто-то стоял с босыми ногами. Если зараженные предметы не продезинфицировать, грибок может на них существовать не менее года. 

Дезинфицируют вещи чаще всего «Формидроном», уксусом или более деликатными аптечными спреями. 

Стирка полотенец при низкой температуре не избавляет ткани от грибков. Учитывай этот момент, если хочешь взять полотенце у администратора спортзала.

Дайте, пожалуйста, несколько советов будущим мамам, которые мечтают родить, но очень переживают из-за своего возраста.

— Я бы сразу хотел отметить — если администрация бассейна соблюдает все правила его содержания, риск чем-то заразиться крайне мал. Должен четко отслеживаться процесс подготовки воды, дезинфекции помещений (вплоть до шкафчиков с одеждой), а также наличие у посетителей специальных медицинских справок.

Стандартное обследование перед бассейном включает анализ кала на яйцеглист, кровь на сифилис, а также визуальный осмотр. Если все хорошо, врач выдает пациенту справку. Если же доктор выявляет деформацию кожи или ногтей, он назначает углубленное обследование, на основе которого принимает решение допускать человека к посещению бассейна или нет.

— При любых дискомфортных ощущениях на коже или ногтях рекомендуется обратиться к врачу-дерматовенерологу. Симптомами начинающихся заболеваний могут быть зуд, покраснение, шелушение.

Если мы говорим про стригущий лишай, то это круглые розоватые или красные пятна. При грибке меняется цвет ногтей, кожа рядом с ними может краснеть и чесаться.

Если не лечить кожные заболевания, они могут стать хроническими. Последствиями запущенного грибка ногтей может быть распространение инфекции по всему организму (грибок появится на пальцах рук, коже головы и т.д.), снижение иммунитета, гнойное заражение кожи вокруг ногтей.

— Венерические заболевания — это инфекционные заболевания, передаваемые половым путем. К ним относятся, например, сифилис, гонорея, трихомониаз.

Кроме этого, существует и группа инфекций половых путей, когда заражение происходит как половым, так и бытовым путем. Это хламидии, микоплазма, цитомегаловирус, герпес, вирус папилломы человека и т.д. Все венерические заболевания могут вызвать серьезные осложнения, если не диагностировать инфекцию и не лечиться.

— Да, венерические заболевания, если их не выявлять и не лечить, могут привести к бесплодию — мужскому и женскому, невынашиванию беременности, к развитию воспалительного процесса на шейке матки, а также к простатиту у мужчин.

— Да, можно иметь скрытые формы заболеваний или носительство, и даже не догадываться об этом. Однако по результатам обследования — по совокупности анализов крови, антител и ПЦР — о большинстве венерических инфекций мы можем точно сказать, когда произошло заражение — месяц назад, меньше или больше месяца назад. Так, человек может узнать, что он давно является носителем инфекции.

Лучше без всякого стеснения прийти и проговорить свою ситуацию с врачом. Здесь никто никого не судит и не читает нотаций. Надо все сделать правильно — правильно обследоваться, и тогда будет назначено эффективное лечение.

Часто человек даже не догадывается, что он носитель венерической инфекции.

Самое плохое — необращение к врачу и самолечение. Венерическая инфекция сама по себе никуда не денется, она будет протекать скрыто, вяло, у женщин она может проявляться чем-то похожим на молочницу. При самолечении человек часто просто вредит себе — хроническую форму болезни лечит, как острую, сокращенными курсами. При этом он формирует носительство, которое внешних жалоб может и не вызывать, но точно приведет к бесплодию.

— Озонотерапия — одно из направлений физиолечения, которое пришло к нам из Европы и США, где оно известно более 50 лет. При терапии используется газ озон. Это трехатомный кислород, очень токсичный при вдыхании.

Однако при введении подкожно или внутривенно с физраствором озон обладает высокими окислительно-восстановительными свойствами, противобактериальным, противовирусным и противогрибковым действием.

Он также помогает выводить токсины, усиливает обменные процессы, улучшает питание кислородом органов и тканей и обладает иммуномодулирующим действием.

— Рак, или карцинома, — вид злокачественной опухоли. Ее основной характеристикой является бесконтрольное и постоянное деление. Пораженная ткань увеличивается непропорционально быстро по сравнению с делением нормальных клеток в организме.

Злокачественная опухоль дает метастазы, сначала в близлежащих лимфоузлах, а затем в более отдаленных органах и тканях, и вместо одного очага болезни получается много очагов. Злокачественная опухоль может развиться из любой клетки организма, в том числе и из клетки кожи, тогда мы говорим о раке кожи.

— К сожалению, заболеть может любой человек и в любой момент жизни. Полностью никак нельзя себя защитить, можно только снижать риски — проходить профилактические осмотры и вовремя обращаться к врачу. Если вы заметите новую родинку, пятнышко, бугорок, которые вызывают у вас сомнения и беспокойство, не тяните время, а сразу покажитесь врачу- онкологу.

Мутации в клетках кожи, вызванные ультрафиолетом, накапливаются в течение жизни.

Кроме того, чтобы снизить риск развития рака кожи, надо удалять те родинки, которые постоянно подвергаются травматизации или у которых быстро меняются цвет, форма, размер. При нахождении на активном солнце, особенно на курортах, надо обрабатывать открытые участки кожи солнцезащитным кремом. Он отражает солнечные лучи, кожа не получает ожог и дополнительных рисков.

Записаться на профилактическое обследование в онкологический центр «Европейская клиника» можно с помощью приложения Medical Note. Будьте здоровы!

— Если правильно подойти к выбору специалиста и клиники, то риски хирургического вмешательства сводятся к минимуму. К этому вопросу нужно относиться предельно серьезно, искать врача предпочтительнее по рекомендациям, прежде пообщаться с хирургом, познакомиться с клиникой.

У медицинского центра должно быть разрешение на соответствующий вид медицинской деятельности, в том числе и на анестезиологию, поскольку операция ринопластики выполняется под общим обезболиванием (наркозом).

В том случае, если прежде ринопластика была проведена неудачно, приходится делать повторную операцию, при которой значительно увеличивается и объем оперативного вмешательства, и длительность анестезиологического пособия, а соответственно, и связанные с ними риски. Поэтому лучше изначально оценить все «за и против», чтобы потом снова не пришлось прибегать к хирургии.

— Бариатрическая хирургия — это хирургия лишнего веса, то есть это — операции, направленные на снижение массы тела.

В настоящее время бариатрическая хирургия получила новое звучание. Мы чаще применяем термин «метаболическая хирургия» применительно к нашей дисциплине. Потому что доказана эффективность операций не только в плане снижения веса, но и в лечении метаболических нарушений.

Таких как, например, сахарный диабет второго типа, нарушения липидного обмена, то есть при повышенном холестерине. И еще целый ряд других направлений, в отношение которых методы бариатрии работают.

— Операции на снижение веса — дело сугубо добровольное. Пациент сам решает, насколько ему это необходимо. Мы говорим о медицинских показателях, но это не значит, что каждый пациент, чей ИМТ превышает 40, приходит на операцию. Далеко нет.

Некоторых людей само слово «операция» приводит в панику. Кто-то считает, что сам сможет справиться. Могут думать, что заболевание не столь серьезно. Для кого-то еда стала основным жизненным приоритетом, и отказаться от этого добровольно невозможно.

В умах многих присутствует точка зрения, что такая хирургия носит косметический характер. Процент людей, которые к нам обращаются, довольно небольшой из тех, которым эта операция показана.

— На сегодняшний день преобладает операция продольная резекция желудка. Это — лапароскопическая операция, связанная с удалением значительной части желудка. То есть желудок из большого мешка превращается в узкую трубку, объемом до 150 мл.

Мы ставим пациента в условия, когда он физически не может переесть. Человек довольствуется очень малым количеством пищи. И так каждый день, практически на всю жизнь.

Второе место по частоте применения — операция гастрошунтирование или шунтирование желудка. После этой операции пища попадает в тонкую кишку «в обход» желудка. Эта методика известна уже на протяжении многих десятилетий, в отличие от продольной резекции желудка, которая является относительно молодой операцией.

Шунтирование делают в различных модификациях. Например, мини-гастрошунтирование. Это более упрощенная операция по сравнению с теми, которые мы делали до этого.

Постепенно на задний план уходит операция бандажирования желудка, то есть наложение кольца. Эта методика все реже применяется в мире. И скорее всего, уже скоро станет историей.

Относительно небольшой процент операций занимает билиопанкреатическое шунтирование. Это продольная резекция желудка в сочетании с шунтированием тонкой кишки.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Операция выполняется как повторная, если пациент после вышеперечисленных методов не снижает вес, не взят под контроль сахарный диабет. Хотя эта методика не так часто применяется, она метаболически самая эффективная как для лечения ожирения, так и сахарного диабета второго типа.

Операции, которые я перечислил, мы делаем чаще всего. Есть еще такие процедуры, как установка баллона в желудок. Но это вспомогательный метод лечения. Его применяют как этап подготовки больного к другим операциям.

Активнее всего применяют продольную резекцию и шунтирование желудка.

— Заблуждений в нашей области достаточно много. Можно сказать, что каждый пациент, который к нам обращается, проходит сквозь строй доброжелателей. То есть общается с людьми, которые его постоянно пытаются переубедить оперироваться.

Основное заблуждение в том, что каждый человек, если будет правильно питаться и двигаться, сможет снизить массу тела самостоятельно. Это иллюзия. Это подходит для человека с небольшим излишком веса, который находится на начальной стадии заболевания. Но не работает для пациентов, вес которых значительно превышает норму.

Как правило, они сами не справляются с задачей снижения веса и хорошо это понимают. Но всегда в их окружении и в медицинской среде находятся люди, которые будут до последнего убеждать, уговаривать, что никакой операции делать не надо, что он сам может справиться, что снижения веса можно добиться, если человек будет правильно питаться.

Мы понимаем, что каждый человек с морбидным ожирением, по сути, наркоман. Лечение пациентов имеет те же самые закономерности, что и лечение алкоголизма, наркомании, табакозависимости. Ожирение из той же серии заболеваний. То есть существует и пищевая наркомания. Когда пациенту говорят, что вы сами справитесь, то это заблуждение.

Я слышал, что в России доктора в первую очередь стремятся спасти человеку жизнь. При этом о комфорте и качестве этой самой жизни врачи думают в последнюю очередь. Так ли это?

— Самый точный метод выявления венерических инфекций проводится с помощью ПЦР-диагностики. Поэтому, если была случайная связь, незащищенный контакт, то уже через сутки возбудители инфекции есть на поверхности слизистой, и можно пойти сдать анализ. Обязательно берется мазок. Забор крови потребуется, если надо проверить наличие антител на то или иное заболевание. Нет смысла сдавать кровь, если прошло менее пяти недель со дня контакта.

— Да, конечно, стоит провериться, если были какие-то контакты на курорте. Правильно прийти к дерматовенерологу, а не к гинекологу или урологу. Не стоит стесняться или чего-то опасаться в плане наказания. В наше время уже нет той системы, что действовала раньше: никто никуда не сообщает о найденных венерических заболеваниях — ни на работу, ни родственникам.

Стоимость обследования сейчас вполне доступная и не соизмерима с затратами на лечение осложнений после этих болезней. В нашей клинике обследование стоит около 5 тысяч рублей. К тому же, перед тем как сдавать анализы, проходит бесплатная консультация, в ходе которой врач выясняет картину и уже тогда принимает решение, что именно стоит сдавать в том или ином случае.

Не стоит самому, почитав информацию в интернете, подбирать себе, какие анализы сдавать и идти потом с этими знаниями в лабораторию. Результаты в итоге могут быть ложными или неинформативными.

Не выявленные и не пролеченные венерические заболевания приводят к мужскому и женскому бесплодию.

— Действительно, если произошел контакт, а в партнере вы не уверены, можно уже через сутки обратиться к врачу и выявить любые венерические инфекции. При положительном анализе можно будет оперативно начать лечение. Тут уже возможны и короткие схемы лечения, о которых я упоминала, — от одного до трех дней. Все это позволит избежать осложнений.

Я еще раз хотела бы подчеркнуть, что затраты на лечение осложненных хронических форм венерических заболеваний будут намного больше, чем затраты на своевременное и грамотное обследование. Конечно, не стоит забывать и о том, что болезнь легче предупредить.

Можно прийти к специалисту на консультацию и узнать о мерах профилактики венерических заболеваний. Врач расскажет, какие есть растворы, мази, свечи, объяснит, как и когда ими пользоваться, так как есть определенная последовательность их применения, например, до начала контакта или в течение определенного времени после.

Если на такие вещи обратить внимание, то отдых на курорте пройдет великолепно. Надо заботиться о своем здоровье.

— Да, есть мужской фактор невынашивания. Процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки напрямую зависит от того, какой сперматозоид привел к зачатию. Если он был некачественный, то беременность может замереть.

Мужчине стоит до зачатия сдать спермограмму. Если у женщины в анамнезе уже есть замершая беременность, то врач обязательно посоветует мужу пройти это обследование. Профилактика невынашивания очень важна.

— Да, диагностика очень важна. Помогает в этом фотофайндер. Этот современный, инновационный прибор делает фотографическое картирование поверхности тела, то есть составляет карту всех родинок, пятнышек в очень высоком разрешении.

Фотофайндер также оснащен встроенным дерматоскопом, позволяющим врачу провести дополнительное исследование каких-либо новообразований или отдельных участков кожи, вызывающих сомнения.

— К сожалению, подобные случаи известны. В просторечье это называют «смерть после увеличения груди, уменьшения носа». Но, если задаться поиском действительных причин, то они не столько связаны с хирургическим вмешательством, сколько с осложнениями во время анестезии, неполным предоперационным обследованием или неправильной подготовкой пациента, несоблюдением правил послеоперационного ведения и наблюдения.

В нашей клинике данным вопросам уделяется особое внимание. Все пациенты проходят полное клиническое обследование перед каждой операцией, обязательно осматриваются терапевтом, по необходимости консультируются специалистами смежных специальностей.

Исключаются все возможные риски, связанные с планируемым хирургическим лечением, осуществляется выбор анестезии с учетом индивидуальной непереносимости пациентом тех или иных лекарственных препаратов.

Пациенты должны пройти обследование перед операцией, сама клиника должна иметь лицензию.

— После ринопластики гипсовую повязку пациент носит от 5 до 10 дней, но опять-таки эти сроки индивидуальны, многое зависит от объема операции, исходного состояния тканей и прочего.

Гематомы разрешаются, как правило, на 4-5 сутки. Остаточный отек мягких тканей может сохраняться до 2-3 месяцев, но визуально это особо не беспокоит пациента, потому что отечность развивается больше в глубине тканей и внешне бывает незаметной. Конечный результат операции виден уже через один-полтора месяца.

— Безусловно, миома матки — это гормонально-зависимое заболевание, но проверять гормональный статус таким женщинам абсолютно не стоит. Это заболевание становится гормонально-зависимым, когда уже есть субстрат. Анализы обычно оказываются идеальными, ведь чаще всего миома возникает у женщин с нормальным двухфазным овуляторным менструальным циклом.

И вопрос заключается в том, что, как я уже сказал, это было нерациональное использование органа, который предназначен для того, чтоб им беременеть, вынашивать и рожать.

Если каждый месяц матка подвергается физиологической гиперплазии, т.е. увеличивается, готовясь к беременности, но та не наступает, со временем возникает «поломка» и образуются клетки-предшественники, из которых и начинают формироваться миоматозные узлы.

— Нет никакого смысла ехать за границу лечить миому матки. Все современные методики и подходы у нас представлены, т.е. даже малейшего смысла в лечении за границей в данном случае я не вижу. В прогрессивных клиниках подход идентичный — и в наших, и в зарубежных.

— Потеря веса начинается практически сразу после операций, о которых мы говорили, кроме бандажирования желудка.

В течение первых 3-х месяцев пациент теряет треть лишнего веса, в течение полугода — половину, и к первому году — в среднем две трети. Потеря веса достаточно быстрая и заметная. Стабилизация массы тела в зависимости от вида операции и исходного веса наступает примерно к 1,5-2 годам.

В течение трех месяцев после операции пациент теряет треть лишнего веса.

— Относительно рекомендаций могу сказать следующее. Если человек перенес бариатрическую операцию, то, помимо нового режима питания, ему нужно получать достаточное количество витаминов и минералов, таких как кальций и железо.

Так как естественное поступление этих веществ после хирургии ограничено, необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы следить за количеством этих и других веществ в организме. Эта рекомендация строго обязательна после наших операций.

— Современная бариатрическая хирургия — это, как правило, малоинвазивная хирургия. То есть мы выполняем операции с использованием лапароскопической техники. Пациент находится в стационаре в среднем 3 дня после такой операции.

Если мы делаем открытую операцию, то пациент находится 5-6 дней в клинике. Он достаточно активен. То есть все пациенты начинают вставать и ходить в день операции независимо от ее вида.

Обычно на 2-3 неделю человек становится трудоспособным. Может выполнять свои профессиональные задачи. Единственное, в чем мы ограничиваем, — это подъем тяжестей в течение 1-2 месяцев в зависимости от типа операций.

Когда пациент снижает вес, его работоспособность восстанавливается, появляется дополнительная жизненная энергия. Пациенты нормально работают и выполняют свои социальные задачи. Инвалидами они не являются.

Женщина соблюдает гигиену

— После наших операций пациенты в течение 1 недели питаются только жидкой пищей. В течение 2 недели показана пища в виде готового жидкого пюре. С 3-4 недели мы не ограничиваем людей практически ни в чем.

Единственная разница — пациент должен питаться правильно. Он должен хорошо прожевывать пищу, не торопиться, не объедаться до рвоты и болевых ощущений. Также нельзя запивать пищу водой, потому что для всего в желудке места не хватит. Если эти рекомендации соблюдать, то пациент может есть все, что хочет. Строгих диет и запретов не существует.

— Конечно, наличие обследований необходимо. Нужна хотя бы рентгенография, чтобы изучить состояние костей, исключить серьезные заболевания и новообразования, а у пожилых людей — остеопороз. В идеале лучше сделать МРТ, там видно мягкие ткани и можно оценить состояние межпозвонковых дисков, нервных корешков.

— У нас современный офтальмологический центр с новейшим оборудованием. Но мы не располагаем техническими возможностями, чтобы проверить пациента полностью. Поэтому мы составляем каждому четкий и правильный план обследования. И пациент его выполняет там, где ему удобно: в районной поликлинике, в платном центре или по полису ДМС от своей работы. Потом пациент приходит к нам с результатами.

— Комплексный курс лечения демодекоза занимает примерно полтора месяца. При этом параллельно идет дообследование пациента и лечение у других специалистов, если что-то выявляется. Если лечение проводится по этой схеме, тогда пациент успешно избавляется от клеща.

Демодекоз — это очень индивидуальная ситуация. Когда мы обследуем пациента на наличие глазного клеща, мы обращаем внимание на количество микроорганизмов. Бывает незначительная степень зараженности, бывает носительство, а бывает очень большая степень зараженности, когда на одной реснице по 8-10 клещей. Мы называем их монетные столбики из клещей.

В последнем случае как раз требуется очень вдумчивое и развернутое лечение. Судя по всему, у пациента есть очень серьезные проблемы в организме, которые и вызвали этот демодекоз.

— Надо укреплять иммунитет, следить за своим здоровьем, проходить диспансеризацию, правильно питаться, чтобы ощелачивать организм.

Семья чистит зубы

Дело в том, что любой человек с возрастом начинает «закисляться»: происходят разные биохимические процессы, которые приводят к нарушению pH организма, включая кожу и слизистые, хуже начинают работать отдельные органы и тому подобное. Можно уже со среднего возраста позаботиться о себе, чтобы продлить активность, работоспособность.

Что хорошо ощелачивает? Минеральная вода, но только без газа. С вечера надо открыть бутылку, выпустить газ, к утру вода готова к употреблению. Принимать ее надо не ранее, чем через час после еды. Вообще, фрукты и овощи помогают привести кислотно-щелочной баланс в норму.

Рекомендуется делать МРТ-обследования в специализированных центрах на современном оборудовании.

Папилломавирус (ВПЧ)

ВПЧ – еще один повод ходить в спортзале в обуви.

Существует более 100 видов папиллом, 13 из них считаются особенно опасными, так как могут способствовать развитию рака. Безусловно, риск заразиться наиболее опасным видом вируса небольшой, однако пострадать от мелкий неприятных наростов можно. 

Передается вирус через контакт кожи с зараженными поверхностями или после прикосновения с кожей другого человека. 

Клебсиелла

Бактерия считается условно-патогенной, так как входит в состав нормальной микрофлоры кишечника. Со стулом она попадает в окружающую среду и передается бытовым способом. Ее можно выявить на тренажерах, штангах, кранах – везде, где человек с немытыми руками прикасался к вещам. 

Если нет проблем с иммунитетом, клебсиелла будет нестрашна. Но если защитные силы организма слабые, то попавшая в организм инфекция может вести себя агрессивно. 

Бактерия поражает легкие и мочевыводящие каналы. Реже она провоцирует заболевания крови и менингит. Локализация клебсиеллы зависит от способа ее попадания в тело человека. Например, если бактерия внедрилась через нос, может возникнуть пневмония.

Кишечная палочка

Женская гигиена

Кишечной палочкой можно заразиться, если своевременно не вымыть руки или употребить немытые продукты. Любимые места обитания инфекции – кнопки, дверные ручки, поручни тренажеров, спортивные коврики. Обязательно мой руки после тренажера и не трогай свое тело, пока они не вымыты.

Чаще всего, кишечная палочка вызывает рвоту, тошноту, расстройство желудка; а в некоторых случаях – пневмонию.Нередко инфекцию путают с гепатитом А и неправильно подбирают лечение самостоятельно. Поэтому, при первых же симптомах, обратись к доктору.

Стрептококк

Медицине известно порядка 20 видов стрептококковых инфекций. Передаются они через бытовые предметы и воздушно-капельным путем. Они выживают при высокой температуре, поэтому стрептококки обитают не только на тренажерах, но и в саунах, и в душевых. 

Инфекция проявляется в виде болезненных ощущений в горле, а тяжелая форма стрептококка может стать причиной пневмонии. 

Взгляни на фотографии больных в интернете, и ты больше не забудешь дома салфетки с антибактериальным эффектом, хлоргексидин и персональное полотенце.

Если для обследования используется один и тот же аппарат, а пациенты приходят и уходят — насколько это безопасно?

— Озоном обогащают растворы, мази, кремы, делают обертывания с повышенным давлением. Озон также вводят подкожно. Наше основное направление озонотерапии в клинике — практическая косметология, а именно похудение и избавление от целлюлита.

Использование озона — самый эффективный способ похудеть. Все, кто прошел курс терапии, отмечают положительный эффект. Озон вводят подкожно в зоны с целлюлитом или те зоны тела, которые нуждаются в уменьшении объемов: живот, бедра, бока, руки, спину.

Озонотерапия поможет похудеть к отпуску или важному торжеству.

— Озон значительно улучшает кровообращение и различные обменные процессы, помогает сжигать именно жировую ткань. Часто на озонотерапию приходят женщины, которые не нуждаются в похудении, но лечат целлюлит. Ведь эффект апельсиновой корки не зависит от веса, он может быть и у очень стройных женщин.

Озонотерапия, особенно в комплексе с массажем или с RF-лифтингом, отлично выравнивает и подтягивает кожу и дает очень стойкий результат.

— Озон используется дерматологами для лечения акне и фурункулезов. Поскольку озон обладает выраженным противовоспалительным действием, он помогает вылечить кожу лица и тем самым значительно улучшить качество жизни пациента, повысить его самооценку и уверенность в себе.

Озонотерапия помогает сжигать жир там, где это требуется.

— Да, это серия инъекций, еще есть методики, когда озон вводится аппаратом. Обычно озонотерапия для похудения очень болезненна: действие озона вызывает боль, как от укусов пчел. Именно это часто останавливает пациентов от терапии, хотя они и знают, что получат нужный результат, причем очень быстро.

Мужская гигиена

Если бы не эта боль, озонотерапия занимала бы первое место как способ похудения. Поэтому мной была разработала методика обезболивания при проведении озонотерапии. Единственное, что нужно пациенту потерпеть, — небольшие укольчики, которые делаются очень тонкой иглой.

— Нет, похудение при озонотерапии будет происходить и без физической активности. Конечно, если пациенты добавят физическую нагрузку и будут придерживаться здорового питания, то эффект от озонотерапии будет более выраженный и стойкий. Но для этого понадобится еще сила воли. Обычно люди стремятся похудеть к какому-то событию — отпуску, свадьбе, юбилею, встрече одноклассников.

Если после курса озонотерапии не поменять режим питания и физической нагрузки, то со временем все объемы нарастут снова. Все зависит от самого человека: если поддерживать результат терапии, то он сохранится надолго.

Добавьте здоровое питание и физнагрузку к курсу озонотерапии для закрепления похудения.

— Да, можно. Озонотерапия — бюджетная и эффективная, поэтому ее можно проводить курсами в профилактических целях в течение года, чтобы закрепить результат похудения и избавления от целлюлита.

— Да, это повышенная чувствительность к озону, период обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, панкреатиты), очень низкое давление, заболевания крови, нарушение ее свертываемости и, как следствие, склонность к кровотечениям.

Также противопоказаниями являются некоторые неврологические заболевания (склонность к судорогам), воспалительные процессы, вирусные заболевания (обострение герпеса, например). Озонотерапию для похудения не проводят женщинам в период беременности.

В это время, если есть именно гинекологические показания, врач может назначить озонированные внутривенные вливания будущей маме.

Гигиена подростка

— Минздрав не вводил обязательное сертифицирование специалистов, а рекомендовал тематическое усовершенствование, то есть дополнительное обучение для работы с озоном и определенным оборудованием. Озонотерапию имеют право проводить только специалисты с высшим медицинским образованием, то есть врачи.

— Естественный налет, который образуется на зубах после еды, является питательной средой для микроорганизмов, обитающих в полости рта человека. Сначала они поедают этот налет, потом, если человек плохо чистит зубы, количество патогенных бактерий растет, и в том месте, где эмаль слабая, образуется кариес — бактериям удается повредить ее.

— Головная боль бывает первичная и вторичная. К первичной относятся головная боль напряжения, мигрень и кластерные головные боли. Наиболее часто встречающейся вторичной считается цервикогенная головная боль, вызванная проблемами шейного отдела позвоночника. Бывает также абузусная головная боль. Ее вызывает постоянный прием анальгетиков от головной боли. Мануальные терапевты в основном работают с цервикогенной болью и головной болью напряжения.

— Принцип ультразвукового исследования основан на различном отражении ультразвуковых волн, излучаемых трансдьюсерами (датчиками), от органов и тканей организма, в зависимости от глубины их расположения и структурных особенностей. Полученная картина выводится на монитор уз-сканера и интерпретируется врачом.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) основана на получении томографических изображений органов и тканей с использованием явления ядерного магнитного резонанса. Во время диагностической процедуры пациента укладывают внутрь томографа, который представляет собой тоннель с разной длиной и апертурой.

Гигиена ребенка

Рентгенография основана на проникающей способности рентгеновских лучей, излучаемых рентгеновским аппаратом, которые, проходя через органы и ткани организма, проецируются на специализированный детектор, где в зависимости от расположения, размеров и свойств исследуемой зоны, формируется изображение.

В основе рентгенографии лежит проникающая способность рентгеновских лучей.

Помимо указанных различий в физико-технических принципах этих методик, также существуют и методологические нюансы. В процессе ультразвуковой диагностики, особенно это касается острых патологий, происходит более полное взаимодействие врача и пациента.

У доктора есть возможность задать пациенту необходимые уточняющие вопросы, касаемые возможных причин и сроков развития заболевания, локализации источника боли и ее иррадиации, при необходимости расширить диагностический поиск в рамках одного приема для оптимальной дифференцировки заболевания.

Здесь, безусловно, на первый план выходят такие преимущества УЗИ, как оперативность исследования, широкие технологические возможности и необходимая максимальная информированность доктора.

Стоит отметить, что ультразвуковая методика традиционно сильна в обследовании поверхностно расположенных органов и тканей, сосудов. С появлением новых технологических возможностей повышается диагностическая эффективность в обследовании органов брюшной полости, малого таза, опорно-двигательного аппарата и периферических нервных стволов. В акушерстве ультразвук по-прежнему остается основным методом обследования беременных женщин.

В заключение ответа на этот вопрос, хочу указать на важный аспект построения диагностической работы в нашей клинике «Патеро».

Считаю огромной заслугой руководства центра и коллектива врачей-диагностов сбалансированное и оптимизированное сотрудничество докторов, представляющих разные направления диагностики.

Благодаря накопленному опыту, в нашей клинике налажено взаимодействие таких методик исследования, как ультразвуковая диагностика (УЗД), магнитно-резонансная томография (МРТ), рентгенография, компьютерная томография (КТ) с применением контрастных препаратов, эндоскопические исследования, которые взаимодополняют и в тоже время взаиморегулируют друг друга, учитывая все профессиональные тонкости и нюансы визуализации, для максимального исключения возможности диагностических ошибок.

Гигиена больного человека

Такое взаимодействие особенно востребовано у наших пациентов при ежегодных check-up обследованиях.

В большинстве московских учреждений стоят специальные моечные машины для эндоскопических аппаратов. Моечные машины убивают возбудителей всех инфекции, включая ВИЧ и вирусы гепатита. В этом случае не остается никакого, даже минимального, риска заражения.

Стандартный цикл мойки занимает около 30 минут. Машина оценивает качество очистки, и при необходимости сообщает о случившейся ошибке, рекомендуя повторное промывание. Одним словом, аппарат моется до тех пор, пока не станет полностью безопасным.

— Главная задача косметолога — профилактика старения кожи. И здесь многое зависит от возраста пациента и индивидуальных особенностей. Это значит, что одним людям косметологические процедуры помогают чуть лучше, другим — чуть хуже. Аппарат ультразвукового лифтинга очень помогает нам добиваться наилучших результатов.

Эффект от одной процедуры на аппарате Альтера длится приблизительно полтора года. Через полтора года после первого сеанса рекомендуется повторить процедуру.

Назначая процедуры, доктора ориентируются на протокол. Однако время между процедурами может меняться. Как я уже говорила, многое зависит от того, какая кожа у пациента, и от того, как именно он за ней ухаживает. Чем тщательнее и заботливее уход, тем дольше работает процедура.

Длительность эффекта во многом зависит от того, делает ли пациент биоревитализацию и проводит ли процедуры объемного моделирования (контурную пластику) или инъекции ботулотоксина. Омолаживающие процедуры лучше всего работают в комплексе.

Аппарат для ультразвукового лифтинга Ulthera System.

Летом обычно намного меньше вирусов, к тому же много солнца, тепла. Правда ли, что все это создает благоприятные условия для того, чтобы укрепить иммунитет перед новым осенне-зимним сезоном?

Заболевание: гепатит А.

Основные симптомы: легкой или средней тяжести в зависимости от возраста и состояния организма. Обычно характеризуется высокой температурой, рвотой, диареей. Позднее могут присоединиться симптомы желтухи – желтую окраску приобретают склеры и кожа, кал обесцвечивается, а моча приобретает темный цвет. Возможно атипичное течение без желтухи.

Течение: инкубационный период обычно длится от 2 до 4 недель. После этого возникают первые симптомы, которые длятся от 5 до 7 дней. Затем на 2-4 недели наступает желтушный период, после чего организм успешно справляется с инфекцией.

Кто подвержен: все. У детей гепатит А проходит легче, чем у взрослых: возможна легкая желтуха или ее отсутствие. Во взрослом возрасте в подавляющем числе случаев развивается желтуха и возможно особо тяжелое течение болезни с необходимостью госпитализации.

Риск заразиться: во многом зависит от того, насколько сильно хлорируется вода в бассейне и как долго хлор был в воде. При концентрации 5 мг/литр вирус гепатита А остается активным даже спустя час после хлорирования. Если же концентрацию повысить вдвое, нужно минимум 30 минут, чтобы вирус гепатита А был полностью уничтожен (4).

Эксперты выяснили, что вирусы гриппа и простуды на коже живут около трех часов, а на других поверхностях – до четырех. Учитывай это, и обязательно бери в спортзал антибактериальные салфетки и личное полотенце, которое нужно хранить только в пакете. 

Заключение

Гигиена работников в сфере общественного питания

Главное в защите от инфекций – боеспособный иммунитет. Он формируется, прежде всего, здоровым образом жизни. Также не забывай своевременно проходить осмотры у врача и лечить выявленные заболевания. При нарушении кожных покровов (трещины, порезы, микротравмы), не ходи в спортзал до их заживления. 

Не забывай о правилах личной гигиены – после тренажеров мой руки и пользуйся своим полотенцем. Периодически протирай стопы противогрибковым кремом. И не ходи босиком, обязательно надевай сменную обувь, а в душ – тем более.

Все перечисленные меры позволят посещать тренажерный зал без высокого риска вернуться оттуда с инфекцией. 

— Я бы сказал, что любое время года подходит для укрепления иммунитета. Ведь самый простой способ для этого ─ вести здоровый образ жизни. Но, конечно, лето хорошо подходит для укрепления иммунитета. Ведь нам доступно много полезных сезонных фруктов и овощей, солнечных дней больше, а мы обычно чаще бываем на свежем воздухе. Все это работает на наш иммунитет.

— Пузырьковые высыпания на губах связаны с вирусом простого герпеса. Так или иначе, большинство людей этим вирусом инфицировано. Если высыпания происходят редко и эпизодически, то это не так страшно.

Если же герпес возникает часто, рецидивирует, все это протекает болезненно, то нужно лечить. Это признак того, что есть некий дисбаланс в организме и надо заниматься иммунной системой.

— Особенность лечения летней простуды в том, что летом нужно пить больше жидкости. На фоне большой утомляемости и слабости нужно принимать адаптогены — препараты, повышающие сопротивляемость организма. Это поможет нормализовать артериальное давление и мобилизовать организм на борьбу с простудой.

Простуда летом лечится так же, как обычно:

  • антисептики для горла;
  • промывание носа солевыми растворами;
  • сосудосуживающие капли для носа при заложенности;
  • препараты от кашля и муколитики при кашле;
  • витамин С;
  • противовирусные препараты;
  • антибиотики  но только при бактериальных осложнениях и по назначению врача.
Летом людям нужны витамины А, Е, В12, В6, магний, кальций, железо, фтор.

Какими кремами стоит пользоваться, чтобы действительно помочь коже?

— Да, конечно. Женщина должна готовиться к беременности, подходить осознанно к этому важному этапу в жизни. Желательно еще до зачатия пройти обследование у врача. В него включается осмотр, взятие анализов, кольпоскопия, позволяющая оценить состояние слизистой шейки матки и влагалища, выявить очаги поражения, определить доброкачественные и злокачественные новообразования.

Гигиена медицинского персонала

Если женщина не болела краснухой, то до беременности лучше сделать прививку. Это вирусное заболевание очень заразное и во время беременности на ранних сроках становится почти 100%-ным показанием для прерывания беременности, так как приводит к тяжелым поражениям плода.

— Да, боль при образовании грыжи отдает в разные места. И человек может ошибочно связать симптомы, характерные для грыжи позвоночника, и с повреждением связочного аппарата, и с нервами, и даже с болезнями внутренних органов — желудком, поджелудочной железой, почками, камнями в почках.

Поэтому так важно не заниматься самолечением, а обращаться к специалистам. Врач исключит различные патологии, исходя из жалоб пациента, и определит, что это именно повреждения межпозвоночных дисков. Для этого проводится специальная диагностика — ультразвуковая или МРТ.

— Надо регулярно делать гимнастику, которая помогает укреплять мышцы спины, поддерживающие позвоночник. Также следует правильно поднимать различные тяжести, стараться беречь спину. В спортзале надо грамотно выполнять физические упражнения, чтобы не навредить себе.

Всем пациентам мы советуем как можно меньше сидеть. Если у вас сидячая работа, каждые час-два надо делать перерывы: можно выполнить какие-то упражнения или просто походить по лестнице, чтобы дать разгрузку перенапряженным мышцам поясничного и шейного отделов позвоночника.

Также надо следить за своим питанием и стараться не набирать лишний вес. Обязательно стоит проверить стопы. Если есть плоскостопие, а оно может развиться с возрастом, надо сделать компенсирующие стельки, которые позволят предотвратить половину проблем с позвоночником.

— Головная боль от шейного отдела позвоночника в большинстве случаев, особенно у молодых людей, связана с так называемыми функциональными нарушениями, когда возникает функциональная блокада позвонков. При этом позвонки становятся в таком положении, что не могут нормально двигаться относительно друг друга, в ответ на это происходит мышечное напряжение, которое вызывает сначала боль в шее, а затем распространяется и на голову.

Спровоцировать такие головные боли могут сидячий образ жизни, сон в неудобном положении, резкие движения головой — наклоны, повороты. Чаще всего, конечно, это длительное сидение в статической позе с последующим резким движением.

Мануальный терапевт определит причину головной боли и поможет от нее избавиться.

— Часто боль является очень важным симптомом о каком-либо неблагополучии, которое зарождается, развивается в организме и служит защитным механизмом, оберегающим конкретного человека.

— Конечно, любые виды спорта, так или иначе, укрепляют организм и иммунитет в том числе. Летом спортом можно заниматься на свежем воздухе, это дополнительный плюс. Выбирать стоит те виды, которые вам больше нравятся ─ бег, скандинавская ходьба, велосипедные прогулки, настольный теннис, бадминтон.

Выбор большой. Если у вас возникают положительные эмоции от того или иного вида спорта, значит, он вам подходит, если, конечно, у вас нет к нему медицинских противопоказаний.

Активный отдых на свежем воздухе укрепляет иммунитет.

— Это связано с ритмом сегодняшней жизни и современными возможностями. Женщина сегодня сначала предпочитает получить хорошее образование, сделать карьеру, купить жилье, а уже потом реализовать свою репродуктивную функцию. К сожалению, так не всегда получается.

Во-первых, к 35 годам накапливаются различные хронические заболевания: причем о части из них женщина знает, а о другой — не подозревает. Это касается и гинекологических заболеваний, и экстрагенитальных.

— Необходимо тщательное всестороннее обследование обоих супругов, консультация генетика. Довольно часто приходится прибегать к помощи репродуктолога. По времени такое обследование занимает от 2 до 6 месяцев. Если подключаются репродуктологи, процесс затягивается.

Необходимо всестороннее обследование обоих супругов.

Сначала мы проводим тщательное обследование обоих партнеров. Если необходимо лечение, то проводим его своими силами или направляем к проверенным специалистам, если нужно оперативное вмешательство или вспомогательные репродуктивные технологии. В случае наступления беременности, наши врачи сопровождают ее до самых родов.

Клиника «Сесиль» оказывает быструю и качественную медицинскую помощь.

— Если говорить о распространенности упомянутых вами заболеваний, то рак слизистой оболочки рта встречается примерно в 10% всех случаев рака* в организме человека. Рак легких — несколько чаще: от 10% до 30%.

Гигиена труда

Статистика говорит сама за себя: это весьма грозное и, к сожалению, в настоящее время нередко встречающееся заболевание.

Следует отметить, что онконастороженности врачи-стоматологи не всегда уделяют должного внимания, вследствие чего предраковые и онкологические заболевания слизистой оболочки рта на ранних стадиях часто остаются незамеченными.

— Любой рак, в том числе рак полости рта, — серьезная проблема и в России, и в мире. Особенность этой патологии заключается в том, что «зона ответственности» за ее обнаружение лежит, как правило, на стоматологах.

К сожалению, далеко не все российские стоматологи умеют вовремя обнаруживать болезни слизистой оболочки рта: для этого врачам не хватает ни навыков, ни специального оборудования. В итоге мы сталкиваемся с весьма печальными результатами.

Первую степень рака слизистой оболочки рта — ту стадию, которую можно успешно лечить — диагностируют только у 30% пациентов, страдающих этой патологией.

У 60% людей рак выявляют лишь во 2 и 3 стадиях. Около 40% пациентов с запущенными стадиями рака по статистике живут всего один год.

В МГМСУ мы серьезно занимаемся проблемой диагностики предраковых и онкологических заболеваний в стоматологии. Так, с 2013 года активно внедряем в работу уникальную методику для ранней диагностики рака и предраковых заболеваний слизистой оболочки рта.

Методика является результатом совместной разработки МГМСУ им А.И. Евдокимова и Института общей физики РАН им. А.М. Прохорова.

В аптечку походника можно добавить:

  • набор для удаления клеща;

  • средства для профилактики энцефалита и боррелиоза.

Если вы планируете поездку в экзотические страны, где распространена малярия, то необходимо средство для ее профилактики.

— На сегодняшний день колоноскопия — это «золотой» стандарт обследования. Правда, у классической колоноскопии есть частичная альтернатива — так называемая виртуальная колоноскопия.

Виртуальная колоноскопия — специальное рентгенологическое обследование, которое проводится на компьютерном томографе. К сожалению, полностью заменить «классическую» колоноскопию, виртуальное обследование не может, потому что небольшие образования, которые мы ищем, на виртуальной колоноскопии не видны.

Любые подозрения, которые появятся у доктора во время виртуальной колоноскопии — прямое показание к прохождению эндоскопического исследования. Без традиционной колоноскопии невозможно детально осмотреть слизистую, взять биопсию и удалить полип.

Но бояться колоноскопии не стоит. Сегодня в большинстве клиник пациентам можно провести исследование в условиях внутривенной анестезии (медикаментозного сна). В результате пациент засыпает, а когда просыпается, получает готовый результат обследования. Как видите, повода тянуть и бояться нет — нужно просто прийти и сделать колоноскопию.

Будьте здоровы!

Перед началом сезона отпусков я рекомендую всем своим пациентам пройти биоревитализацию. Это инъекционная методика, направленная на глубокое увлажнение кожи. Во время биоревитализации мы создаем внутреннюю увлажняющую подушку для нашей кожи. Эта процедура позволяет избежать иссушающего воздействия солнца.

— Если реабилитацию провели правильно — то да. При грамотно развернутой работе междисциплинарной реабилитационной команды большинство пациентов удается вернуть к полноценной жизни.

В МЦР работает сильная команда врачей-экспертов. Под руководством доктора-реабилитолога с пациентом работает эрготерапевт, физиотерапевт, психолог, кинезитерапевт и массажист. При необходимости в работу включаются логопед, нейропсихолог и психотерапевт.

Почему в команде так много врачей? Восстановление пациента — комплексный процесс. Мало научить человека пользоваться протезом. Важно объяснить человеку, что, не смотря на травму, он все еще полноценный член общества.

Хорошая команда врачей не только учит пациентов двигаться, но и восстанавливает веру в себя, помогает вернуть самоуважение.

— Пациенту сложно идти через боль, через усталость, через физический и психологический дискомфорт. Сложно принять себя в новом формате.

Современные тренажеры в МЦР уменьшают боль и дискомфорт при реабилитации.

После реабилитации сложно вернуться на работу, где на пациента теперь будут смотреть грустными глазами, или вообще отводя взгляд. Пациенту трудно зависеть от помощи людей. Особенно, если зависимость касается личной гигиены.

Ну и, наверное, самое сложное — поверить, что еще существует возможность быть счастливым.

— Первое, что нужно сделать — спросить врачей, почему нет эффекта от реабилитации. Для этого нужно задать им правильные вопросы.

В МЦР помогают в том числе и тем пациентам, которым не помогла реабилитация в других местах.

Вот мой список:

  • Правильные ли я установил цели?
  • Были ли выбранные методы адекватными для достижения целей?
  • Согласовались ли методики с моим диагнозом и прогнозом?

Если вы получили ответы на все эти вопросы и вам все понятно, но вы все равно не занимаетесь по индивидуальной домашней программе, не вернулись на работу, на учебу, в семью и не начали получать удовольствие от этой жизни — вам нужно вернуться в центр на повторную реабилитацию.

Будьте здоровы!

Полный цикл дерматоскопического обследования родинки.

— Скорее нет, чем да. В стоматологии конвейерный подход не работает. Невозможно создать такую схему лечения, которая подойдет всем пациентам.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector