Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Другие средства для подтяжки лица

Прежде всего, давайте определимся с понятием «подтяжка».

Это косметическая процедура, позволяющая «омолодить» кожу лица, и основными ее целями являются разглаживание складок и морщин, придание овалу лица чёткости, удаление второго подбородка и брылей.

Как все выглядит на уровне клеток? С возрастом или по другим причинам, уменьшается выработка веществ, придающих кожным покровам эластичности.

Подтяжка нужна для того, чтобы коллаген и эластин снова заработали, как в молодости.

Вот почему процедура востребована среди женщин среднего и старшего возраста, хотя есть случаи и необходимости лифтинга раннее, в связи с отвисанием кожи от резкого похудения или нервного срыва.

Подтягивающие средства нужны в результате:

  • наступления возрастных изменений;
  • появления морщин как возрастных, так и мимических;
  • наличия второго подбородка и расплывчатого контура лица;
  • появления нездорового цвета кожи или чрезмерной пигментации;
  • наличия отвисшей, дряблой кожи и брылей;
  • появления сухости с шелушением.

Ваша проблема есть в перечне? Тогда, скорее всего, вам показана подтяжка лица, осталось только выбрать метод лифтинга и средства для его осуществления.

Стоит обратить внимание на наиболее успешные варианты, безопасные для здоровья, для чего нужны профессионализм и компетентность.

Если возникают сомнения, то лучше воспользоваться советами косметолога, чтобы подобрать подходящий конкретно вам метод, оптимально эффективный и с устойчивым результатом.

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Правильный уход

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

Помните! Некоторые процедуры имеют противопоказания. После сеансов иногда сохраняется раздражение эпидермиса. Восстановительный период различный – от двух – трёх дней до недели.

Эффективные методики:

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Все вышесказанное хорошо сочетать с народными рецептами, маски на их основе дадут заметный подтягивающий эффект. В некоторых рецептах применяются базовые и эфирные масла.

В основе таких масок лежат именно базовые масла, так как эфирные в чистом виде могут причинить вред или даже спровоцировать химический ожог. Пользоваться ими надо очень аккуратно.

Для основы хорошо подойдут оливковое масло, масла зеленого кофе или лесного ореха. С ними можно смешать и эфирные масла: апельсина, ладана, розовое масло, масла сантала, иланг-иланга или можжевельника.

Смесь должна готовиться в определенных пропорциях: по 2-3 капли эфирного на 1 столовую ложку базового масла. Полученную массу надо немного подогреть и в теплом виде следует наносить на чистую кожу лица.

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Также состав можно использовать и для питания кожи шеи и груди. Держится такая маска около получаса, а можно и больше.

Существует и ряд мер, которые можно предпринять, чтобы подтянуть кожу лица в домашних условиях. Для этого вовсе не обязательно торопиться к косметологу. Рассмотрим самое простое, что вы можете сделать, чтобы восстановить свою былую красоту.

  1. Массируйте лоб с помощью увлажняющего крема, начиная от центра.
  2. Динамическими движениями, не растягивая кожу, двигайте пальцами по горизонтали в сторону.
  3. Слегка надавливая, проведите линии от бровей к вискам.
  4. Затем прижмите ладошки у корней волос на лбу и оттягивайте назад на 10 секунд.
  1. Откройте как можно шире рот и вытолкните вперед язык на пять секунд, затем сомкните рот и попробуйте улыбнуться, не размыкая рта.
  2. Далее наберите воздуха и напрягите щеки, как будто собираетесь надуть шарик.
  1. Смотрите поочередно вверх и вниз, вправо и влево, держа голову прямо.
  2. Сильно зажмурьте глаза и спустя пару секунд широко распахните.
  3. Часто поморгайте, делая передышки для расслабления глаз.

Подбородок

  1. Слегка приоткройте рот и выставьте вперед челюсть, при этом напрягая мышцы шеи.
  2. Приложите к подбородку руку и со всей силы надавите на нее челюстью.
  3. Тыльными сторонами ладошек выполняйте похлопывания по подбородку.

Овал лица

  1. Для более красивого очерченного овала лица поочередно закусывайте нижнюю и верхнюю губы.
  2. Затем пальцами делайте массирующие движения от носа к скулам и вискам, и от губ к уху. Скольжения должны быть без давления.

Видите сами? Ничего сложного в том, чтобы замедлить признаки старения нет. Главное — делать эту зарядку регулярно и методично, тогда вам удастся не только предотвратить разрушительные процессы, но и подтянуть кожу лица в домашних условиях, придав ей тонус и красивый внешний вид.

Для тонизирования, бодрости кожи, повышения кровообращения специалисты рекомендуют контрастные умывания, протирания лица кубиками льда. Такие процедуры, конечно, не очень комфортны, но невероятно полезны для любого типа кожи. Это — своего рода, разминка для лица. Умывайтесь поочередно теплой и холодной водой, протирайте кожу кубиками льда (можно их сделать из отваров лекарственных трав).

Подтяжка контуров лица — проблема, волнующая всех женщин. Но у каждой свой возраст, когда она начинает об этом думать, и зависит он от индивидуальных особенностей кожи, её типа, генетической предрасположенности и подверженности влиянию внешних факторов.

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

В любом возрасте нужно учитывать рекомендации, которые помогут в подтяжке кожи, контуров и овала лица. Итак, самыми лучшими стимуляторами подтяжки являются витамины С и Е. Они увлажняют кожу, препятствуют обезвоживанию, помогают в выработке коллагена и эластина. Рекомендуем делать маски, добавляя в них аптечный жидкий витамин Е. В большом количестве этот витамин содержится в алоэ, поэтому это свойство следует учитывать при использовании масок.

Очень хорошо действуют на кожу утренние протирания кубиком льда из заварки зелёного чая, настоя петрушки, ромашки. Такой лифтинг доступен каждому. При желании им можно заменять умывания с мылом.

Следует знать, что подтяжка лица в домашних условиях основана на использовании комплекса косметики для вашего типа кожи. Это лифтинг-крем, крем-пилинг и маски. Упражнения и массажи для лица, о которых пойдёт речь далее, нужно применять после нанесения крема. Делать эти процедуры нужно ежедневно, сидя перед телевизором, читая книгу. Словом, найдите время либо совместите эти две активные процедуры для подтяжки лица с другими делами.

Упражнения для лифтинга кожи — популярный способ удержания мышц лица в тонусе и сохранения эластичности кожи. Этот метод лифтинга является самым удобным и простым, поскольку не требует никаких вспомогательных средств для применения и дополнительного времени. Делать упражнения можно на кухне, занимаясь домашней работой, в ванне, слушая музыку, за компьютером, просматривая почту и прочее.

Итак, предлагаем несколько простых упражнений для подтяжки кожи в домашних условиях:

  1. Сомкните губы, закройте рот и надувайте щёки поочередно. Можно представить, что вы перекачиваете воздушный мячик из стороны в сторону.
  2. То же самое делайте, катая воздушный мячик из верхней губы в нижнюю.
  3. Немного приоткройте рот и силой выпячивайте вперёд нижнюю челюсть, напрягая при этом мышцы шеи. Это упражнение препятствует появлению второго подбородка.
  4. Сдувайте пылинки. Вообразите, что перед вами много пылинок, сдуть которые нужно силой воздуха одним долгим выдыханием. Для этого наберите его в рот и выдыхайте, складывая губы трубочкой.
  5. То же самое проделайте, сдувая пылинки в быстром темпе, несколькими короткими выдыханиями.
  6. Поочередно произносите гласные звуки „у”, „и”. Таким образом вы будете тренировать мышцы щёк.
  7. „Подглядывания”. Для тренировки кожи вокруг глаз следует поочередно смотреть вверх, вниз, вправо, влево. При этом голову нужно держать прямо, не поворачивая.
  8. Зажмурьте сильно глаза и широко их откройте.
  9. Поморгайте глазами часто, затем закройте их. Расслабьте.
  10. Широко открывайте глаза, как будто бы сильно удивляясь.

Факторы, влияющие на внешний вид кожи

Внутреннее состояние организма – кожа относится к выделительной системе, через нее человеческое  тело избавляется от избытка ненужных или вредных веществ, засоряющих наш организм изнутри. Слишком обильная, жирная или сладкая пища приводит к избыточному выделению кожного сала, закупорке внутренних протоков кожи и к появлению воспалительных заболеваний и угрей.

Нехватка питательных веществ и витаминов – клетки наружного эпителия постоянно обновляются и растут и им для этого необходимы питательные вещества в большом количестве, их нехватка приводит к шелушению, сухости кожи, потери упругости и  к образованию неприятных последствий в виде высыпаний. Также кожным покровам нужны витамины и минералы, особенно витамины группы А, Е, РР и другие.

Чтобы кожа всегда выглядела свежей и чистой, нужно придерживаться правил правильного питания и есть больше свежих овощей, фруктов и каш – природных источников витаминов и питательных веществ. Также совсем не лишним будет профилактический прием поливитаминных препаратов и специальные маски с витаминами для кожи.

Достаточно жидкости – человек на 80% состоит из воды и  больше всего жидкости содержится как раз в клетках кожи. Одна из причин появления морщин и кожных складок  – это нехватка внутриклеточной жидкости, чтобы восполнить ее запасы, рекомендуется  выпивать по 2 стакана чистой негазированной воды в день, использовать увлажнители воздуха или регулярно увлажнять кожу в течение дня, особенно если вы находитесь рядом с обогревательными приборами, кондиционером или другими устройствами, сушащими воздух.

ПОДРОБНОСТИ:   Беседа о вреде курения для школьников и детей

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Очищение кожи – декоративная косметика, пыль и различные вещества в воздухе покрывают кожу лица тонкой коркой, забивая поры и мешая нормальному процессу кожного дыхания и очищения. Это приводит к быстрому старению клеток, воспалительным заболеваниям и появлению ранних морщин. Регулярные чистки кожных покровов, умывание специальными косметическими средствами или настоями целебных трав и обязательно очищение кожи от всех косметических средств перед сном, позволят уменьшить вредное воздействие и дольше сохранить кожу здоровой.

Салонные процедуры для усиления регенерации кожи

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

Но, иногда:

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Важно! Посоветуйтесь с дерматологом и терапевтом. Уточните, можно ли вам проводить массаж, контрастные компрессы, другие процедуры для омоложения лица.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

Как действовать:

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Совет! Для достижения большего эффекта проводите самомассаж по утрам. Курс – месяц.

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?

Несколько мнений:

  • Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше;
  • Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»;
  • Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
  • Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.

Вы считаете, что пора подтянуть кожу? Испытайте предложенные домашние методы. Они действуют не хуже салонных процедур.

Массаж лица является ежедневным ритуалом. Его нужно осуществлять только чистыми руками во время утренних или вечерних процедур после очищения кожных покровов.

Обычно с утра перед умыванием делается гимнастика, а массаж проводят перед сном во время снятия макияжа.

Массаж делается подушечками и тыльной стороной пальцев. Техники массажа включают в себя поглаживания, пощипывания и легкие похлопывания.

Для закрепления результата можно использовать контрастные умывания. После процедур очищения с применением геля и тоника на лицо надо нанести увлажняющий крем, чтобы при массаже кожа не натягивалась, а пальцы легко по ней скользили.

Очень эффективным способом является использование сока алоэ вера. Этот естественный компонент увлажняет поры, дарит ощущение чистоты и успокаивает раздражение. Нужно смешать чайную ложку алоэ с ложкой лимонного сока и смазать личико массой. Желательно делать процедуру на ночь. Нужно помнить, что лимон осветляет эпидермис, поэтому смуглым девушкам нужно быть осторожными.

Даже простая обработка пор мякотью алоэ имеет положительный эффект. Отломите от зеленого растения веточку, вымойте её и разрежьте пополам, протрите поверхность лица и шеи. Данная методика также помогает ускорить регенерацию тканей после пластической операции.

Алоэ для лица
Фото — Алоэ для лица

Если у Вас проблемная кожа лица, которой необходима подтяжка, то в домашних условиях также отлично себя зарекомендовал сок лайма. Соедините 10 грамм сока лайма, столько же отвара мяты и сок алоэ, после чего нанесите на чистое лицо на 15 минут. Повторять ежедневно.

Авокадо – это известный заморский плод, которое часто применяют для изготовления профессиональных омолаживающих комплексов. Нужно тщательно вымыть один фрукт, разрезать его пополам и измельчить в дробилке или на терке. После кашицу смешиваем с ложкой меда и томатного фреша. Эта подтягивающая маска прекрасно разглаживает проблемные зоны, устраняет ощущение сухости и питает. Повторять раз в два дня.

Чтобы утром быстро привести себя в тонус, требуется натереть лицо кожицей от авокадо или нанести на 5 минут пюре из фрукта. Это при регулярном использовании разгладит мелкие морщинки.

Маска из авокадо
Фото — Маска из авокадо

Для исправления и подтяжки овала лица часто используется мед. Данное средство питает эпидермис и увеличивает выработку эластина. Чтобы сделать эффективную маску, необходимо взять чайную ложку меда и смешать его с таким же количеством розовой воды (продается в аптеках). Нанести массу на проблемные зоны и оставить на полчаса. Желательно осуществлять процедуру в горизонтальном положении. Повторять два раза в неделю.

Очень хорошая терапия основана на использовании косметической глины, но перед тем, как в домашних условиях подтянуть овал лица этим методом, требуется убедиться, что у Вас нормальный тип эпидермиса. Для подтяжки применяется зеленый минерал. Смешиваем ложку глины и минеральной воды (жидкость можно заменить лимонным соком) и наносим на всю поверхность лица. Ждем, пока средство не высохнет, и смываем теплой водой. Можно делать через день.

Косметическая розовая глина обеспечивает не только разглаживание и подтяжку лица, но и отбеливание. Нужно соединить в равных частях минеральный порошок и мятный отвар (на стакан 200 мл понадобится две ложки мяты). Наносим на кожу и оставляем до полного засыхания.

Очень эффективная нехирургическая методика для лица основана на использовании простой капусты. Это довольно трудоемкая маска, но эффективная, нам понадобится:

  1. Небольшая миска нашинкованной капусты;
  2. Столовая ложка овсяной муки;
  3. Яичный белок;
  4. Чайная ложка меда.

В блендере смешиваем все компоненты, после чего намазываем на очищенную кожу лица. Оставляем на 30 минут и смываем холодной водой или контрастным душем. Повторять три раза в неделю.

Прекрасный лифтинг и запах лица обеспечивает кокосовое молочко. Можно купить готовое средство, хотя желательно самостоятельно разбить кокос и добыть жидкость. На очищенное от косметики лицо наносим средство при помощи ватного тампона и не смываем. Мы советуем применять методику перед сном или если Вам не нужно выходить из дома хотя бы несколько часов.

Женский форум часто советует применять травяные отвары, которые не стоит смывать. Они действуют как омолаживающие лосьоны. Можно смешать ромашку, мяту и розмарин. Хорошо себя зарекомендовал чай из розовых лепестков, фиалок и подорожника. Сосновые веточки тоже помогут подтянуть личико.

Травяной отвар
Фото — Травяной отвар

Любая безоперационная технология (в особенности круговая подтяжка лица в домашних условиях) имеет больший эффект, если использовать также профессиональную косметику. Не забывайте периодически на ночь наносить на лицо специальные разглаживающие крема и тоники. Очень хорошие отзывы о Chanel, Dior, Shiseido. Всегда смывайте косметику (особенно тональный крем) перед сном.

Используйте вышеперечисленные средства только с учетом отсутствия аллергии на них. Кроме того, после месяца интенсивной домашней терапии рекомендуется неделя отдыха, за это время эпидермис восстанавливает свой привычный баланс микроэлементов.

Массаж — это процедура активного воздействия на кожу лица с целью активизации кровообращения, усиления эластичности кожи, укрепления овала лица, уменьшения отёчности и дряблости. Проводить массажи можно и в домашних условиях. Делать эту процедуру можно через день, предварительно очистив лицо и по возможности сделав пилинг. Длительность процедуры домашнего массажа — десять минут.

Итак, сначала погладьте лицо ладонями, разогревая его и двигаясь по массажным линиям: от середины подбородка к ушам, от крыльев носа к ушам, от бровей к линии роста волос на лбу. Повторите поглаживания 4-5 раз. Затем погладьте кончиками пальцев зону щёк в направлении висков, пройдитесь подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от внешнего уголка глаз к внутреннему.

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Помассируйте по часовой стрелке точку, которая находится посредине висков. Теперь перейдите к пощипыванию лица по тем же массажным линиям. Затем в тех же направлениях делайте похлопывания с усилением нажима. А дальше сожмите руки в кулаки и слегка потрите лицо фалангами пальцев. Завершите массаж поглаживанием лица от середины до линии роста волос.

Овал лица

Как сделать кожу лица упругой

В первую очередь нужно ежедневно очищать и увлажнять кожу, а также несколько раз в неделю делать питательные маски. Если лицо начало покрываться мелкими морщинками, то это значит, что кожа недостаточно питается и увлажняется: ночной крем против морщин станет систематической поддержкой, но, помимо этого, нужно делать и специальные маски.

Упругость коже лица можно вернуть таким домашним способом: смешайте 3 ст. л. оливкового масла, ? ч. л. масла жожоба, 1 ч. л. сливок и добавьте розовую глину в таком количестве, чтобы получилась сметанообразная масса. Затем нанесите смесь на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите крем от морщин.

Также полезно делать утром и вечером после умывания легкие похлопывания ладонями по лицу: это убирает отеки и ускоряет обновление кожи.

ПОДРОБНОСТИ:   Вывих чашечки коленного сустава

Избегайте вредных для кожи продуктов, а вообще лучше перейти  на Правильное питание. К вредным для кожи продуктам относятся – жирные сорта мяса, сладкое, газировка, майонезы. Постарайтесь исключить их из вашего рациона или хотя бы уменьшите их прием. Ведь упругая и подтянутая кожа не миф, а реальность.

После резкого похудения, беременности или из-за возрастных причин кожа на теле может обрести непривлекательный вид. Чаще всего проблемы возникают в области живота, бедер и груди, и для каждой зоны есть оптимальная процедура, способствующая повышению эластичности кожи.

Восстанавливаем тонус мышц.  Для возвращения упругости кожи очень важны физические упражнения, так как вы во-первых уменьшите жировую прослойку под кожей, выровняете бугорки на коже и во-вторых избавитесь от целлюлита, в следствии чего ваша кожа будет выглядеть еще более ровной и упругой. Упражнения могут быть разными, на ваш вкус.

Они должны затрагивать все основные проблемные зоны женского тела – это Руки, Грудь, Живот, Ягодицы, Бедра, Ноги, Внутренняя сторона бедра. Вы можете воспользоваться какими либо комплексами упражнений, но должны выполнять, так называемый, минимум, представленный ниже. Он поможет вам планомерно восстановить упругость кожи.

Массаж и очищение кожи тела. Вы можете воспользоваться услугами профессиональных массажистов (если располагаете финансами), массаж является отличным средством для улучшения внешнего вида и повышения упругости кожи тела, так как при массаже кровь разгоняется под кожей. Вы также можете сами себе выполнять массаж, для этого массажными движениями растирайте и мните кожу проблемных мест.

Для укрепления кожи в зоне декольте используйте смесь персикового, касторового и виноградного масел, смешанных в равной пропорции. Втирайте это средство ежедневно во время принятия душа, оставляйте на 10-15 минут и затем смывайте. Дело в том, что в этой зоне недопустимо использовать агрессивные методы, поэтому лучше остановиться на натуральных маслах. Даже крема от растяжек часто имеют вредные компоненты, которые наносить на эту зону нельзя.

Почему кожа теряет упругость?

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Проверенные рецепты:

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
    глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

Понадобится:

  • лаванда;
  • ромашка;
  • липовый цвет;
  • тысячелистник.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Физические упражнения помогают нам поддерживать в тонусе не только наше тело, но и кожу. Физические нагрузки улучшают кровообращение, стимулируют обмен веществ и выведение шлаков из организма. Для хорошего тонуса кожи и мышц, достаточно утренней гимнастики в течение 15 минут ежедневно или регулярных посещений тренажерного зала, студии танцев или бассейна. Идеальное сочетание физических занятий и свежего воздуха – это бег по утрам или зарядка на свежем воздухе.

К сожалению, очень мало людей занимается спортом, а количество женщин, обремененных работой, бытовыми проблемами и воспитанием детей, занимающихся спортом вообще минимально. Но только регулярная физическая нагрузка поможет сохранить тонус мышц и упругость кожи, а найти 15 минут в день могут даже самые занятые женщины. Например, делать утреннюю зарядку можно во время готовки завтрака, глажки одежды или ежедневной уборки дома, главное – желание.

Как в домашних условиях подтянуть кожу лица

Приобрести в магазине маску для подтяжки лица не составит большого труда, но, к превеликому сожалению, у нас нет никаких гарантий, что то или иное косметическое средство действительно даст нужный эффект. К тому же, некоторые нечестные производители, чтобы продлить срок годности своих продуктов, добавляют в крема и маски различные химические вещества, которые очень вредны для кожи и даже могут вызывать аллергические реакции.

Полностью отказываться от покупки косметики, конечно же, не стоит, но нужно внимательно читать состав на этикетке и делать правильный выбор. Но стоит ли это ненужного риска и дополнительных затрат, если можно из доступных средств и следуя народным рецептам приготовить замечательные лифтинг-маски прямо у тебя дома?

Предлагаем вам несколько отличных масок из натуральных компонентов, которые помогут подтянуть кожу лица в домашних условиях:

  • Овсянка. Запарьте обычные овсяные хлопья и нанесите их на лицо на 30 минут.
  • Куриное яйцо. Смешайте яичный желток с одной ложкой оливкового масла и парой капель лимонного сока. Эту смесь нанесите на лицо на 20 минут.
  • Пшеничная мука. В небольшом количестве теплой воды размешайте одну ложку муки и добавьте одно куриное яйцо. Нанесите маску на лицо, подождите 10 минут.
  • Картофель. Очистите одну среднюю картофелину и натрите ее на мелкой терке, затем добавьте в нее ложку оливкового масла. Смесь держите на лице 20 минут, а затем смойте теплой водой.
  • Отруби. Одну столовую ложку отрубей смешайте со взбитым белком, цедрой одного лимона и чайной ложкой лимонного сока. Эту маску держат на лице 15 минут, затем смывают молоком.
  • Парафин. Растопите на водяной бане 50 г аптечного парафина и с помощью кисточки нанесите его на лицо (кроме зоны вокруг глаз). Оставьте на 20 минут, а затем снимите застывший парафин и смажьте лицо кремом.

Компресс – замечательная и очень полезная процедура для абсолютно любого типа кожи. Он увлажняет, питает, восстанавливает, устраняет следы усталости, лечит и тонизирует.

Если ваша кожа утратила свежесть и упругость, выглядит уставшей и тусклой, то великолепный вариант – побаловать ее полезным компрессом, который приготовлен в домашних условиях. Это — очень хороший способ предотвратить обезвоживание кожи и преждевременное старение.

Следующие рецепты смогут помочь вам в омоложении лица, сделать кожу упругой и подтянутой:

  • Ромашка. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сушеной ромашки, оставьте на 30 минут. За это время отвар остынет, поэтому следует немного подогреть и смочить им фланелевую или байковую ткань, которую затем приложить в предварительно очищенной коже на 3-5 минут. По истечении времени повторите процедуру несколько раз.
  • Мята. Столовою ложку мяты залейте одним стаканом кипятка и настаивайте приблизительно 30 минут. После этого процедите отвар через марлю. Далее смочите в отваре мягкую салфетку, положите ее на лицо, сверху накрыв полиэтиленовой пленкой. Данный компресс делают 10 минут.
  • Шиповник. Стаканом кипятка залейте одну столовую ложку ягод, оставьте на час, затем процедите. Смочите в отваре кусочек мягкой ткани, приложите к лицу на 15 минут.
  • Алоэ. Смешайте 30 мл сока алоэ со 100 мл холодной воды, смочите полученной жидкостью мягкую салфетку. Приложите ее к лицу, накройте полиэтиленовым пакетом на 10 минут.
  • Зелень. Петрушку и укроп в равном соотношении залейте одним стаканом кипятка, оставьте до остывания. Затем подогрейте, пропитайте отваром салфетку, приложите к лицу.
  1. С белком яйца. Он взбивается в пену и используется как основа для маски. Дополняется медом при сухой коже или овсяными хлопьями при жирной. Наносится до полного высыхания с ощущением стянутости, смывается с помощью прохладной воды. После маски на кожу накладывается крем.
  2. С белой глиной. К основе добавляется лимонный сок из одного плода и чайная ложка меда. Густая маска должна высохнуть на лице. Затем она смывается, а на лицо наносится питательный крем. Из-за отличного и быстрого эффекта «подтянутости» ее удобно делать пред ответственным мероприятием.
  3. С глиной и белком. По две столовых ложки с глиной и кукурузной мукой смешать с белком и двумя каплями розмаринового или ромашкового эфирного масла до однородности. Держать, пока не высохнет глина.
  4. С отрубями. К основе из двух чайных ложек средства добавить вполовину меньше лимонного сока и яичный белок. Маску не смывать, пока белок не высохнет. Обязательно нанести питательный крем.
  5. С медом и овсянкой. Берутся в равных пропорциях (ст. ложка) жидкий теплый мёд и овсяные хлопья, смешиваются с чайной ложкой сока алоэ. Время процедуры – пятнадцать минут. После смывания обязательно протереть лицо льдом.
  6. Этот вариант для кожи сухого типа, но подойдет и для комбинированной. Взбивается в пену яичный белок, добавляется огуречное пюре без кожицы и семян, чайная ложка масла оливы. Двухразовое применение маски в неделю на протяжении трех месяцев подтянет кожу лица и отбелит ее.
  7. С укропом. Тонизирует и подтягивает, освежает. Берут овсяную муку и сильно измельченный до сока укроп по столовой ложке, добавляют чайную ложку оливы. Маску держат треть часа раз в неделю.
  8. С парафином. Парафин особо эффективен в комплексе с массажем лица и не уступает салонной процедуре по успешности. Используется в расплавленном виде. Антивозрастное воздействие осуществляется за счет стимуляции кровообращения и увеличения выработки коллагена. В процессе охлаждения средства подтягивается овал лица с одновременным сокращением количества мимических морщин.
ПОДРОБНОСТИ:   Шпинат полезные свойства и противопоказания — Полезные свойства

Состав маски ‒ аптечный парафин, пятьдесят грамм. Его подогревают до пятидесяти пяти градусов и наносят на заранее подготовленное чистое лицо кистью или марлей.

Так как средство мгновенно остывает, то его надо наносить очень быстро, избегая зоны под глазами.

Соблюдайте толщину слоя в восемьдесят миллиметров. Срок действия парафиновой маски двадцать минут. После удаления не забудьте нанести крем. Не рекомендуется после маски покидать помещение, поэтому ее делают вечером, перед сном.

Для достижения стойкого эффекта потребуется не менее десяти парафиновых масок, но уже первая убедит вас в правильности выбора. Эффект лифтинга с разглаживанием морщин, изменением овала и свежестью кожи, нельзя не заметить.

Ну что же, способов самостоятельно подтянуть кожу лица предостаточно. Выбор за вами! Не ленитесь, пользуйтесь, и молодейте на радость себе и окружающим.

Иногда женщины и мужчины замечают, что их кожа стала менее подтянутой, а овал лица приобрел более расплывчатые очертания.

Такие проблемы чаще всего возникают с возрастом. Кожа теряет свой тонус, появляются морщины, а мимические складки становятся глубже.

Но и молодые люди могут столкнуться с проблемой обвисшего подбородка или морщинок у глаз. Это может быть вызвано потерей веса, изменением гормонального фона, неправильным рационом или вредными привычками.

Недостаточное увлажнение и дефицит питательных веществ делают кожу беззащитной перед окружающей средой. Она становится менее упругой, а ее регенеративные качества снижаются.

Частое воздействие ультрафиолета на незащищенную кожу тоже производит неблагоприятный эффект. Так кожа начинает быстрее стариться, поэтому обязательно следует применять солнцезащитный крем или другую ухаживающую косметику с УФ-фильтрами.

Оригинальные упражнения

Все вместе это способствует поддержанию кожи в тонусе и возвращению ей упругости.

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

Несколько советов:

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

Упражнения:

  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Народные рецепты

Выбирайте:

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.
Маска Действие Приготовление
Картофельная Крахмал обладает мощными очищающими и отбеливающими свойствами. Картофельная маска позволяет быстро убрать синяки и мешки под глазами, борется с неглубокой пигментацией, разглаживает мелкие морщины и освежает цвет лица. 1-2 больших корнеплода сварить с кожурой, а затем очистить, растолочь до состояния пюре, добавить немного молока или сливок, нарезанную зелень укропа и равномерно нанести на лицо теплым (можно даже на закрытые веки). Оставить на 15-20 минут, стереть салфеткой и хорошо умыться.
Желатиновая Свойство желатина застывать при комнатной температуре позволяет добиваться эффекта окклюзии и глубокого увлажнения кожи. Маска слегка стягивает поры, выравнивает рельеф кожи, подтягивает овал лица. Желатин разводят водой в соотношении 1:3 и нагревают на водяной бане до полного растворения. Затем кисточкой послойно наносят на кожу. После этого надо спокойно полежать, пока образуется пленка. Ее можно стянуть движением снизу вверх или просто смыть теплой водой. В завершении – обязательно нанести увлажняющий крем.
С глиной Косметическая глина дает мощный лифтинг-эффект и при этом работает как мягкий пилинг, глубоко очищая поры от загрязнений и избытка кожного жира. Глину разводят водой, молоком или сывороткой до состояний густой сметаны (при желании можно добавить эфирные или натуральные масла) и наносят достаточно толстым слоем на лице, оставляя до полного высыхания. Перед тем как смывать, лицо накрывают влажной салфеткой на несколько минут.

Много других полезных рецептов можно найти. При этом надо помнить, что они проявляют себя только на 2-3-й неделе применения. Поэтому придется набраться терпения.

Ванны для омолаживания кожи

— молоко  с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

— настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

— сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

— ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Ежедневный уход за кожей лица

Чтобы кожа оставалась упругой и гладкой, ей нужен ежедневный уход и увлажнение.

По утрам полезно протирать лицо кубиком льда из отваров целебных трав или мягкой кипяченой воды —  это повысит тонус сосудов и освежит кожу. Очень важно правильно очистить кожу от всех загрязнений  и декоративной косметики после тяжелого трудового дня, для этого нужно аккуратно очистить кожные покровы с помощью специального лосьона или крема, ополоснуть лицо прохладной водой и нанести питательный ночной крем на область лица и шеи.

Чтобы кожа лица оставалась чистой, на ней не появлялись раздражения и высыпания, лучше всего для умывания использовать кипяченую, охлажденную или  очищенную воду, а для смягчения жесткой воды, в нее можно добавлять по четверти столовой ложки соды на 1 л воды.

Кожу после умывания нельзя растирать полотенцем, это провоцирует появление преждевременных морщин из-за растягивания тонкого верхнего слоя, ее нужно аккуратно промокать салфеткой или мягким полотенцем.

Очищение кожи полезно для того, чтобы выла упругая кожа тела. Для этого вы можете применять различные пилинги и скрабы, как купленные в магазинах, так и приготовленные дома.

Пилинг в домашних условиях.Возьмите мелко перемолотый натуральный кофе, немного геля для душа и этой консистенцией намажьте проблемные места. Рукой или специальной рукавицей круговыми движениями помассируйте  проблемные участки 5  минут. После смойте водой.

Увлажнение и питание кожи. Упругая и подтянутая кожа тела у вас будет, если вы выполняя все вышеперечисленные пункты будете увлажнять и питать кожу. Можно использовать различные крема для тела, масла, можно детские. Можно использовать оливковое масло вместо косметического. Наносите эти средства каждый день, либо после каждого приема ванны или душа, желательно перед этим сделать пилинг для очищения кожи или же пройтись массажной щеткой или рукавицей по проблемным местам.

Помните, что не обязательно иметь дорогостоящие средства, чтобы сделать кожу упругой, а главное желание и действия с вашей стороны.

Полезные советы

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

  1. Подтяжка лицаНикотин и алкоголь – это первые враги молодой и красивой внешности. Чем раньше Вы бросите курить, тем лучше сохранится она в первозданном виде;
  2. Продолжительные прогулки на свежем воздухе помогают насыщать поры кислородом, который провоцирует выработку коллагена;
  3. Дита фон Тиз утверждает, что своим идеально ровным лицом после 50 она обязана привычке не загорать. Солнечные лучи ускоряют потерю коллагена;
  4. Обязательно правильно питайтесь. Нельзя переедать сладкое, жирное, копченое, лучше уберите из своего рациона газированные напитки и уменьшите потребление кофе (либо вообще замените его зеленым чаем или матэ);
  5. Пользуйтесь специальными кремами. Желательно подбирать качественную профессиональную косметику, которая соответствует Вашему возрасту и потребностям эпидермиса.

Подтянутые контуры лица стараются сохранить все женщины, но каждая начинает предпринимать активные действия в соответствии с индивидуальными особенностями кожи, её типом, генетической предрасположенностью и состоянием, которое может ухудшаться от влияния внешних факторов.

как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Независимо от возраста, в котором процедуры становятся наиболее актуальными, не стоит отказываться от рекомендаций, помогающих комплексно подходить к вопросу и достигать результата всеми доступными средствами.

Например, для стимуляции лифтинга очень важно достаточное количество в организме витамина C и E, от которых зависит влажность кожи, водный баланс, выработка эластина с коллагеном.

Для восполнения его запасов в домашние маски принято добавлять жидкие витамины, приобретенные в аптеке или заменять природным элементом, содержащимся в растении алоэ.

Косметологи советуют по утрам протирать кожу лица замороженными настоями трав, таких как петрушка или ромашка, или заваркой зеленого чая. Кубики «косметического» льда всегда есть в холодильнике следящей за своей внешностью женщины, независимо от ее достатка.

Чтобы не пересушивать кожу, лучше исключить умывание с помощью мыла, и ответственно подбирать косметические средства в соответствии с типом кожи ‒ лифтинг-крема, крема-пилинги, маски, не пренебрегая ежедневными упражнениями и массажем лица, даже если ограничены во времени.

К примеру, их отлично можно совместить с просмотром телепередач, чтением книги, но обязательно после употребления крема. Именно симбиоз таких мелочей позволяет выглядеть идеально.

Контрастные умывания

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

Порядок действий:

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector