Курение повышает или понижает давление

Повышение давления

Поднимает ли курение давление? Да — от курения может резко повышаться артериальное давление и этот факт бесспорный. Достаточно провести нехитрый эксперимент: измерить давление у человека до выкуренной сигареты и через 5-7 минут после этого процесса. Цифры могут быть завышены до 30 пунктов! Рассмотрим подробнее, влияние курения на подобные скачки.

Никотин, поступая в кровь, вызывает мгновенный спазм сосудистой стенки. Этот спазм выражается в сужении сосудов, по которым кровь начинает продвигаться намного медленнее, чем обычно, что провоцирует резкий подъем давления.

Другим неблагоприятным действием никотина при выкуривании сигареты считается резкий выброс адреналина в кровь, что провоцирует перебои в работе сердца и резкий скачок цифр на тонометре. Повышенный уровень адреналина может послужить серьезным фактором возникновения дистрофических изменений в сердечной мышце и развитию ишемической болезни.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для отказа от курения используют уникальный спрей. Всего за 2 недели можно бросить пагубную привычку. Советуем обязательно ознакомиться.

Курение повышает или понижает давление?

Медикам давно известно о прямой связи таких факторов как курение и давление. Плохая новость для курильщиков — табакокурение может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку сигареты способствуют повышению артериального давления, учащению пульса и сокращению кислорода в крови, необходимого для нормального функционирования человеческого организма.

Медикам также приходилось фиксировать случаи резкого понижения артериального давления после табакокурения, однако в этом случае речь идет не о закономерностях, а об индивидуальных особенностях организма. Поэтому ответ на выше заданный вопрос однозначен: повышение давления после курения – наиболее прогнозируемое негативное последствие этой вредной привычки.

Медики давно подтверждают взаимосвязь курения и уровня давления. Они говорят, что сигареты – причина возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как приводят к повышению АД (гипертонии), учащению пульса и уменьшению объема кислорода в крови, нужного для нормальной жизнедеятельности организма.

Резкое понижение уровня АД у курильщика также встречается в медицинской практике. Такую реакцию на курение точно нельзя назвать закономерностью, врачи связывают это с индивидуальными особенностями организма.

Говоря о том, как курение влияет на давление и пульс, чаще можно услышать, что повышение АД и учащение пульса у курильщика – наиболее вероятные последствия негативного влияния сигарет.

Показатели АД зависят от:

  1. Объема и вязкости крови.
  2. Нормального тонуса сосудов, за счет которого обеспечивается беспрепятственная транспортировка крови.
  3. Нормального сердечного ритма.

Если на характеристики крови курение не влияет в значительной мере, то на сокращение и расслабление кровеносных сосудов и на учащенные сердечные сокращения никотин оказывает непосредственное воздействие. Вещество, попадая в кровь, провоцирует:

  • сужение сосудов, как результат, затруднение тока крови;
  • выработку адреналина, который заставляет сердце биться чаще.

Курение повышает или понижает давление

И первое, и второе — причины повышения уровня АД.

У курящих со временем ухудшается состояние сосудов – образовываются холестериновые бляшки,

. Уменьшение просвета сосудов приводит к плохой транспортировке крови к органам и повышенному давлению.

Что интересно, дискомфортные ощущения, связанные с повышением давления, ощущают начинающие курильщики, они жалуются на:

  • головокружение или головную боль;
  • тошноту;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор в руках и ногах;
  • звон в ушах.

Имеющие стаж курения, не чувствуют изменений в своем состоянии, более того некоторые утверждают, что сигарета понижает давление, улучшает их самочувствие, перестает болеть голова. Это обманчивое и быстропроходящее облегчение, связанное с выработкой эндорфинов в ответ на удовлетворение потребности в никотине.

Можно ли курить, если у человека уже есть гипертония? – Нет, нужно срочно бросать, курение поспособствует ускорению патологических изменений сосудов и усугубит течение болезни.

Курение повышает или понижает давление

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Курение повышает или понижает давление

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

  • соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
  • снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
  • обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
  • необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
  • нормализовать режим дня, работы и отдыха;
  • поддерживать нормальную массу тела.

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Курение повышает или понижает давление

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Практически каждый человек, находящийся под властью никотиновой зависимости, пытается найти положительные стороны своего вредного пристрастия. Так как влияет курение на давление? Для ответа определимся, что именно влияет на этот важный показатель жизнедеятельности.

Артериальное давление зависит от:

  • Тонуса сосудов;
  • Объема крови;
  • Вязкости крови.

Курение повышает или понижает давление

Это основные факторы, но есть еще дополнительные, которые также важны, например, состояние сердца и его отдельных частей.

Причем необходимо разделить эти воздействия на:

  • Сиюминутные (сразу после выкуренной сигареты);
  • Отдаленные.

Давление после курения повышается из-за сужения сосудов, так как практически на протяжении всего кровеносного русла есть рецепторы, реагирующие на никотин и аналогичные вещества. Это группа тонизирующих средств.

Иногда высказывают возражение по этому поводу, так как многие зависимые отмечали, что при повышенном давлении после сигареты чувствуешь себя лучше (уменьшается интенсивность головной боли). Возникает ошибочное мнение, что курение понижает давление. Но кратковременное улучшение самочувствия после очередной дозы никотина обусловлено выделением эндорфинов и других активных веществ в ответ на удовлетворение навязчивой идеи, цели.

Понижение давления

Влияние никотина на организм курильщика не однозначно. Механизм повышения давления, описанный выше, считается классическим проявлением.

Но под влиянием никотина также вырабатывается норадреналин, что со временем приводит к постоянному кислородному голоданию в организме (хронической гипоксии). Реагируя на скачек давления вверх, хеморецепторы, они несут ответственность за тонус сосудов и частоту дыхания, замедляют сердечный ритм, тем самым кратковременно понижают АД.

Курение повышает или понижает давление

Также известно, что курящие страдают от авитаминоза, постоянная нехватка витаминов C,B и E ведет к гипотонии (пониженному давлению).

Понять, что у курильщика пониженное давление проще, после перекуров даже курильщик со стажем замечает:

  • повышенную утомляемость;
  • вялость;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • бледный цвет кожи.

Если человек страдает от пониженного давления, можно ли ему курить сигареты? Ответ не удивителен – нет, курение спровоцирует еще больший недостаток кислорода, что не пройдет бесследно.

Сниженным считается давление при показателях менее 100/60 мм рт.ст. Как правило, причинами гипотонии являются наследственная предрасположенность или вегето-сосудистая дистония. Курить при гипотонии категорически запрещено.

Сразу хочется уточнить – а при чем здесь курение как именно оно влияет на развитие данного недуга? Никотину свойственно повышать давление, так, возможно, что поступление никотина в кровь повысит показатели до желаемого уровня и человек почувствует себя более бодрым? Нет. У больных гипотонией и вегето-сосудистой дистонией курение провоцирует еще более резкое снижение давления, что чревато немедленным обмороком и сопутствующими травмами.

Низкое артериальное давление свидетельствует о снижении тонуса сосудистой стенки, а курение, как нам уже известно, нарушает тонус сосудов, приводя к немедленному ухудшению самочувствия.

Симптомы

О резком снижении давления после перекура говорят такие признаки:

  • бледность кожи;
  • резкое потемнение в глазах;
  • головокружение и сильная головная боль;
  • желание прилечь;
  • сильная слабость;
  • охлаждение конечностей;
  • замедление чувства времени и ощущение нереальности происходящего.

Что делать?

Если приступ гипотонии застал курильщика во время перекура, то ему следует немедленно затушить сигарету и сесть, уложив голову на колени. Наилучшим вариантом было бы принять горизонтальное положение, однако, это не всегда возможно.

Каких-либо медикаментозных средств, способствующих поддержке давления в стабильном состоянии при гипотонии, не существует, поэтому для курильщика с артериальной гипотензией советы могут быть лишь следующими:

  1. Бросить курить.
  2. Укреплять стенки сосудов всеми доступными способами: принимать контрастный душ, заниматься спортом, употреблять настои лекарственных растений и БАДы, помогающие улучшить самочувствие.
  3. Пройти курс массажных процедур.
  4. Наладить питание: возможно включение в рацион соленых продуктов, способствующих повышению давления, пить хороший свежесваренный кофе и крепкий чай в течение дня. А вот употреблять кофе совместно с сигаретой считается не лучшим вариантом профилактики гипотонии, поскольку такой союз еще более пагубно влияет на сосудистую стенку.

Пройди тест для курящих

Необходимо сказать сразу: курение приводит к повышению или понижению давления у всех людей, вне зависимости от их особенностей. Это происходит не сразу, но с каждой новой сигаретой; с накоплением негативных эффектов они мультиплицируются и приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

Не существует простого и ясного ответа на вопрос, когда курение приведет к гипертонии – это зависит от множества факторов и особенностей конкретного человека: курильщик с сильным здоровьем способен сопротивляться никотину много лет, но больной или слабый человек не может противостоять воздействию никотина долго.

Для тех, кто хочет нормализовать артериальное давление и внутренний баланс, выход лишь один – отказаться от курения. Сигареты и здоровье являются антиподами, которые невозможно каким-либо образом соединить.

В настоящее время существует множество альтернативных способов курения, появились и новые способы:

  • Электронные сигареты;
  • Кальян;
  • Трубка;
  • Сигара и т.д.

Но все они повышают или понижают артериальное давление. Например, многие молодые люди переходят на электронные сигареты, полагая, будто они спасут их от никотиновой зависимости и отрицательного влияния на свое здоровье. Но это заблуждение: жидкости для вейпа, которые вдыхаются человеком при использовании электронной сигареты, содержат процент никотина.

Также следует сказать о пассивном курении, вдыхании табачного дыма вблизи от курящего человека. Это несет большой риск для здоровья людей, особенно тех, у кого имеются проблемы с артериальным давлением.

Выводы

Изменение показателей давления после очередной затяжки сигаретой наблюдается практически у любого человека. Особенно это очевидно у тех, кто курит время от времени или только вступает на путь пагубного пристрастия. Длительно курящие люди могут вовсе не замечать изменений в своем состоянии, пока не грянет гром — инфаркт миокарда, гипертонический криз или инсульт.

Избежать приема медикаментов, просто соблюдая правила питания и отдыха, но при этом продолжая курить, невозможно. Патологические изменения в организме не наступают одномоментно, это результат длительного отравления своего организма никотином.

Чтобы не допустить развития хронической гипертензии, необходимо все-таки постараться бросить курить. В этом случае приблизительно через полтора года работа сердца выходит на прежний уровень, тонус и эластичность сосудов нормализуются, а это становится залогом отличного самочувствия и долгой жизни.

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Можно ли курить при высоком давлении?

Последние исследования показали, что изменения в АД есть. Необходимо разобраться, какое влияние оказывает курение на давление и пульс, и как ведет себя организм, когда человек курит сигареты.

Видео взято с канала: CARDIOGRAF – все о здоровье вашего сердца и сосудов

Сердце является органом, обеспечивающим циркуляцию крови по организму по артериям, сосудам и венам. АД напрямую связано с работой сердечно-сосудистой системы и представляет собой соотношение верхнего и нижнего показателей. Где верхний параметр показывает нагрузку на сердце при сокращении сердечной мышцы, а нижнее при ее расслаблении.

Норма АД составляет верхний показатель от 110 до 130, а нижний от 70 до 80.  

Многим интересно узнать, какое давление у курильщиков высокое или низкое. Люди, стабильно курящие больше двух сигарет в день, имеют высокое давление или гипертонию. Оба показателя при этом увеличиваются на 10-20 мм. рт. ст.

Гипотония или низкие показатели встречаются у курильщиков реже, это связано с тем, как реагирует организм на табачный дым. Обычно при затяжке сосуды начинают сужаться, что затрудняет процесс циркуляции крови. Сердечная мышца начинает многократно сокращаться, проделывая дополнительные движения, в результате происходит повышение.

Гипертензия распространенный симптом, характеризующийся резким повышением показателей АД. В последствии, редкая гипертензия переходит в хроническую форму, которая носит название гипертония. Подобные изменения в показателях свойственны не только для людей старшего возраста, но и для молодежи.

Сигареты действительно способны поднимать давление, так как в состав входит никотин, способствующий выбросу в кровь почечных гормонов, а именно адреналина и норадреналина.

Видео взято с канала: Алкоголь Стоп

В результате сердце начинает работать активнее, создавая дополнительную нагрузку на сосуды. Стоит учитывать, что в одной сигарете содержится более чем 196 токсичных соединений. При затяжке они вместе с табачным дымом попадают в кровь и способствуют спазму сосудов. Именно, по этой причине врачи не рекомендуют курить при высоком давлении.

Стоит отметить, что курение может повышать давление только если у человека есть предрасположенность к гипертензии или при большом количестве выкуренных сигарет за день. Рекомендуется также отказаться от кофе на голодный желудок, так как совместно с сигаретами, напиток может спровоцировать рост АД.

Гипотония встречается у курильщиков реже чем гипертония. Не стоит исключать тот факт, что курение способно снижать давление. Подобный эффект возникает после длительного курения на протяжении нескольких лет. За это время сосуды теряют эластичность и пластичность, что создает оптимальные условия для пониженного АД.

К симптомам гипотонии относят:

  • головокружение;
  • ухудшение зрения;
  • усталость;
  • чувствительность к свету, шуму;
  • рассеянность внимания;
  • бледность.

От курения давление падает крайне редко, первопричина гипотонии кроется в нарушениях работы других органов.

Нужно учитывать, что если при гипотонии повышен пульс, то от курения необходимо на время отказаться, пока показатели не нормализуются. Сердцебиение становится интенсивнее, что влияет на самочувствие. Начинает болеть желудок, в том числе могут быть позывы к рвоте или тошноте.

Внутричерепное давление из-за курения появляется редко, вредная привычка лишь помогает обнаружить и выявить данную особенность организма. Обычно ВЧД сигнализирует о сбоях в других системах, например, в сердечно-сосудистой системе.

К симптомам проявления относят:

  • Острая головная боль;
  • Резкое ухудшение зрения;
  • Головокружение;
  • Темные круги под глазами;
  • Рвота;
  • Усталость.

Нередко повышенное ВЧД является признаком аневризмы в головном мозгу. Данное заболевание представляет собой утончение стенок артерии, в следствии чего при повышенном ВЧД, артерия может лопнуть и произойдет кровоизлияние.

Курение способствует

, в том числе и в головном мозге. При обнаружении данного заболевания человеку рекомендуется на время отказаться от курения, чтобы не спровоцировать инсульт.

Повышенное внутриглазное давление может сопровождаться наличием заболевания глаукомы. Болезнь бывает врожденной и приобретенной, при этом вредные привычки являются лишь второстепенными факторами.

При диагностировании глаукомы, желательно уменьшить количество сигарет, чтобы снизить риск ухудшения зрения. При чрезмерном употреблении табачных изделий внутриглазное давление будет повышаться из-за плохого оттока внутриглазной жидкости через сосуды, в результате чего болезнь будет прогрессировать.

При обнаружении глаукомы необходимо встать на учет к офтальмологу или окулисту, то есть к специалистам по зрению. Доктора назначат лечение и будут отслеживать изменения в развитии болезни.

Курение при гипертонии затруднит лечение, сделает бесполезным употребление препаратов, которые снижают давление. Никотин способен ослаблять действие лекарств.

Такие люди подвержены развитию других серьезных заболеваний:

  1. Атеросклероза, возникающие на стенках сосудов бляшки сужают просвет, замедляя кровоток.
  2. Инсульта, повышенное давление поражает сосуды головного мозга.
  3. Стенокардии, потому что коронарные артерии перестают снабжать сердце достаточным количеством крови.
  4. Варикоза.
  5. Тромбоза, тромб может закупорить сосуд вследствие увеличения уровня холестерина.
  6. Инфаркта миокарда.

У курящего человека с высоким показателем гипертонические кризы происходят чаще и протекают тяжелее, возможно поражение почек, слепота из-за дегенерации сетчатки глаза, ее отслойки.

Никотин способствует мгновенному выбросу адреналина в кровь, что может привести к возникновению дистрофических изменений сердечной мышцы и развитию ишемической болезни.

Поэтому при наличии высокого давления единственное решение –  отказ от сигареты.

Поможет крепкий чай или свежезаваренный молотый кофе (не более 3 чашек в день), какао, продукты, содержащие витамин С (смородина, шиповник, капуста, цитрусовые), кукуруза или настойка из кукурузных початков, прохладный или контрастный душ, массаж, травяные настои, физические упражнения на свежем воздухе.

Вред курения

Для стимуляции сосудов подойдет элеутерококк, который улучшает приток крови к сердцу и головному мозгу. Розмарин избавляет от ощущения усталости и истощения. Не следует голодать, нужно пить много воды.

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

Никотиновая зависимость самая масштабная вредная привычка, которая регулярно наносит вред курильщикам и их окружению. Некогда аристократический ритуал, привезенный Петром I из-за границы, стал проблемой, медицинской и социальной. Несмотря на многочисленные предупреждения Минздрава, количество курящих не уменьшается.

В настоящее время, когда экологическая обстановка на грани катастрофы, человечество всерьез задумалось о здоровье и его сохранении. Выходят новые законопроекты о запрете курения и ограничении рекламы и продажи табачных изделий, во всю разворачивается пропаганда здорового образа жизни.

Наряду с никотиновой зависимостью выступает такая проблема, как гипертония, иначе повышенное давление. Систематическое стойкое повышение обозначают артериальной гипертензией. Последняя является основным фактором инфарктов и инсультов, и как следствие множества летальных исходов.

Есть ли связь между курением и давлением? От чего зависит артериальное давление и как именно никотин на него может повлиять?

Факторы, влияющие на уровень артериального давления

Прежде чем мы разберёмся, как курение влияет на давление, поговорим про общее влияние на организм. У курильщика возрастает риск не только гипертонии или гипотонии, но и прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно человек подвержен им при плохой наследственности, диабете, лишнем весе, проблемах с почками, пассивном образе жизни. Никотин в крови ухудшает работу рецепторов в артериальных сосудах и способствует накоплению холестерина. Все это может привести к:

  • снижению объёма крови, которая проходит по артериям;
  • тромбообразованию;
  • недостатку кислорода в органах;
  • тахикардии;
  • внутреннему кровоизлиянию;
  • гипертоническому кризу;
  • импотенции у мужчин.

Ущерб организму приносит не только непосредственно никотин, но и дым. Да и вообще, все мы помним, что пассивный курильщик порой оказывается в куда большей опасности, чем непосредственно любитель подымить. Поэтому, чтобы полноценно понять воздействие дыма на сердечную систему, недостаточно рассмотреть связь курения и давления. Давайте разберёмся, что именно происходит в организме у человека после первой затяжки.

  1. Через несколько секунд, после того как дым от сигареты, сигары, курения трубки или других табачных изделий попадает в лёгкие, а следом в кровь, вредные компоненты проникают в головной мозг, а через 30 секунд совершают полный «круг» по организму. Начинается чрезмерная «работа» некоторых органов.
  2. Мозг начинает вырабатывать нейромедиатор дофамин – так называемый «гормон счастья». Это, к слову, является одним из ключевых факторов зависимости. Надпочечники усиленно «вбрасывают» в организм адреналин. Это приводит к учащённому сердцебиению и впоследствии – к росту давления.
  3. В организме начинаются разрушительные процессы, вызванные некоторыми элементами дыма. Например, соединения аммиака и формальдегида «бьют» в первую очередь по иммунитету. Химическая формула СО или проще говоря угарный газ нарушает обмен кислорода во всём организме.
  4. Для борьбы с негативными эффектами организм пытается минимизировать их поступление в кровь, сжимая сосуды. Это, в свою очередь, ведёт к ухудшению кровотока и накоплению вредоносных соединений.

На вопрос о том, сигареты повышают или понижают давление, ответ получен. Но не меньше споров возникает вокруг давления от кальяна. По каким-то причинам многие полагают, что последствия курение кальяна не несут в себе особого вреда. А некоторые даже говорят о пользе кальяна, приводя в качестве аргументов расслабленное состояние после его курения.

Медицинские исследования доказывают, что ошибаются и те, и другие. Несмотря на различия в способах курения, кальян сказывается не менее пагубно на здоровье человека, чем сигареты. Болезни сердца, лёгких, онкология, давление после курения – всё это встречается у любителей охлаждённого дыма в той же мере. Вот на последнем, а именно как кальян повышает или понижает давление в зависимости от ситуации, мы и остановимся подробнее.

В связи с другим способом потребления никотина кальян не имеет ярко выраженного накопительного эффекта. Поэтому принято считать, что кальян повышает давление. Сужения стенок сосуда, который сопровождает процесс курения вызывает отток крови и как следствие – риск гипертонических заболеваний. Положение ухудшается в том случае, если помещение, где курится кальян, не проветривается. Угарный газ, который собирается в комнате может вызывать:

  • тошноту;
  • головные боли и головокружения;
  • потерю сознания;
  • рост артериального давления.

Так что как АД увеличивается от сигарет, так и курение кальяна повышает давление. Поэтому, если кто-то будет утверждать, что кальян и давление никак не связаны между собой, можете смело отвечать, что ваш собеседник неправ.

Каким же образом курение вызывает повышение артериального давления? В процессе поступления никотина в кровь возникает сужение кровеносных сосудов, происходят спазмы, в результате чего кровь начинает проходить по сосудам с трудом. В свою очередь, это вызывает учащение сердцебиения и повышение артериального давления.

Впрочем, увеличение АД нельзя объяснить только сужением и спазмами сосудов. В ту самую минуту, как никотин начинает поступать в кровь, происходит сильный выброс адреналина, что также заставляет сердце биться быстрее. Из-за артерий, которые повреждаются и закупориваются, происходит задержка жидкости.

Даже одна выкуренная сигарета стимулирует функции надпочечников, раздражает дыхательные центры, учащает сердцебиение, что в свою очередь и приводит к повышению артериального давления.

Стоит предположить, что единичное повышение давления после курения вряд ли способно создавать опасность для вашего здоровья. Если же колебания артериального давления из-за курения сигарет происходят постоянно, начинает развиваться гипертоническая болезнь. В результате вы начинаете чувствовать даже незначительное повышение АД.

Кроме того, курение и повышение, вследствие него, артериального давления могут приводить к возникновению инсультов, которые образовываются в результате сужения и закупорки сосудов. Сосуды из-за постоянных колебаний артериального давления становятся менее гибкими и эластичными и уже с трудом выполняют свою самую главную функцию – транспортировку крови.

Ишемическая болезнь и, как следствие, инфаркт – не менее частые осложнения, встречающиеся при курении и артериальном давлении. Болезни сердца (тахикардия, экстрасистолия), проблемы с почками и слабоумие подобные заболевания также диагностируются на фоне повышенного артериального давления и курения.

Повышение давления из-за курения, возникновение гипертонии вследствие постоянного употребления никотина, развитие сердечно—сосудистых заболеваний – эти негативные последствия вполне прогнозируемы, если курение вошло у вас в привычку. Между тем, медики отмечают: бросить курить и, тем самым, минимизировать риск повышения артериального давления, под силу любому из нас. А ведь именно это решение позволит вам продлить свою жизнь, как минимум, лет на десять.

Нормальное артериальное давление – это ключевое понятие, позволяющее поддерживать хорошее здоровье и упредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Это константа в человеческом организме, которая обеспечивает баланс всего организма, нормальное функционирование его систем. Оно характеризуется силой давления крови на стенки кровеносных сосудов (артерий).

На повышение либо понижение давления влияют следующие факторы:

  1. Эластичность, гибкость артерий.
  2. Уровень сопротивления сосуда, наличия в нем помех (бляшек).
  3. Количество (объем) крови, которое сердце перекачивает за минуту.

Давление замеряется с помощью тонометра; сейчас в продаже имеются различные варианты этих медицинских приборов – от простых механических до высокотехнологичных электронных устройств.  Оптимальным считается значение 120/80 – такое артериальное давление обеспечивает гомеостаз в организме и является признаком, что сердечно-сосудистая система находится в норме.

Высокое или низкое артериальное давление можно увидеть в разнице между верхним и нижним значением – она должна быть не больше 40. Чем больше разница, тем выше риск для здоровья. Если тонометр показывает 140/90 и выше – это признак гипертонии. Пониженное давление (например, показатель 100/60) является признаком гипотонии.

Курение способствует повышению или понижению давления? В разных ситуациях воздействие различное. Обыкновенно даже после одной выкуренной сигареты нарушается гомеостаз в организме – в кровь попадают вещества, приводящие к повышению артериального давления. Чем больше и дольше человек курит, тем сильнее воздействие: нарушения приобретают систематический характер, патология становится хронической.

При гипотонии (пониженном давлении) курить вообще противопоказано, потому что сигареты в данном случае резко понижают артериальное давление – это может привести к головокружению и обмороку.

У курящего человека пульс учащается на 15-18 ударов в минуту (из-за плохой проходимости сосудов к органам поступает недостаточное количество крови, сердце пытается улучшить ситуацию и начинает усиленно сокращаться) и порой достигает 200 ударов в минуту, нагрузка на сердце увеличивается.

Связано это с тем, что угарный газ (окись углерода образует такое опасное соединение, как карбоксигемоглобин), попадая в кровь, вызывает кислородное голодание органов и систем, особенно сердца и мозга.

Чтобы восстановить уровень кислорода, сердце начинает работать быстрее, прокачивая крови на 1500 литров больше нормы.

Повышенная нагрузка на сердечную мышцу приводит к ее деформации (она увеличивается в размерах, становится жесткой) и развитию следующих опасных для здоровья болезней:

  • Стенокардии;
  • Аритмии;
  • Гипертонии;
  • Сердечной недостаточности.

Никотин активизирует работу надпочечников и резко повышает адреналин, что еще больше учащает сердцебиение.

Кожные покровы и слизистые оболочки курящего становятся синюшными.

Для полого восстановления уровня кислорода в крови необходимо минимум 8 часов после выкуривания сигареты.

При разовом курении марихуаны отмечается усиленное сердцебиение, учащение пульса на 20-50 ударов в минуту и повышение артериального давления.

При постоянном употреблении развивается гипертония, стенокардия, сердечная недостаточность, нарушение ритма и дистрофии сердечной мышцы, не исключены такие последствия, как инсульт и инфаркт.

Уровень артериального давления (АД) в первую очередь зависит от тонуса кровеносных сосудов, вязкости и объема крови. Немаловажное значение имеют также патологии сердца. Никотин не оказывает воздействия на объем и вязкость крови, однако значительно влияет на тонус сосудов. Результат может быть моментальным (наступает сразу после выкуренной человеком сигареты или даже в процессе курения) и отсроченным.

Что делать, бросил курение – кружится голова и оно скачет

Итак, теперь давайте выясним, курение повышает или понижает давление? Это часто вызывает вопросы среди курящих гипертоников и гипотоников из-за того, что влияние курения на давление имеет двойственный характер воздействия.

Никотин быстро проникает в чувствительные ткани, поэтому первый мгновенный эффект сопровождается увеличением артериального давления за счёт сужения кровеносных сосудов и стимуляции нервной системы с последующим выбросом адреналина в организм. Хоть сигареты и давление, а точнее, проблемы с последним, идут рядом друг с другом, не всё так плохо.

  • головокружения;
  • головную боль;
  • тошнота и рвота;
  • тахикардия;
  • дрожь в конечностях;
  • звон в ушах.

Как говорилось выше, то, что после курения давление повышается – является вторичным фактором и обычно связано с патологией почек, тахикардией, нарушениями в работе кровеносной системы, формированием тромбов, атеросклерозом сосудов.

Второй эффект на давление – отсроченный или накопительный, который приводит к хронической гипотонии. Этому способствует нарушения в работе лёгких, сердца, артерий и постоянная нехватка некоторых витаминов. Нужно помнить и о выбросе некоторых гормонов, которые приводят к снижению АД. Чем дольше человек курит, тем всё меньше кислорода поступает к таким органам, как сердце или головной мозг, иначе говоря, начинается гипоксия.

Среди факторов, которые говорят о развитии гипотонии при курении, следует выделить:

  • высокая сонливость, особенно ночью;
  • обмороки;
  • чувствительность к погоде;
  • головокружение;
  • потливость;
  • частый пульс;
  • терморегуляция конечностей;
  • тошнота, особенно по утрам и во время поездок;
  • общее снижение активности.

Если курильщик страдает пониженным давлением, то он может испытывать ощущение «замедленности» реальности: воздух вокруг кажется холодным, окружающие его звуки – приглушёнными, уменьшается чувствительность к запахам, цветам и особенно ко вкусу.

Как видите, сказать однозначно, курение повышает или понижает давление, сложно. Влияние оказывает слишком большое количество факторов. Незыблемым остаётся одно: так или иначе сигареты действуют на АД у любого человека. А вот как курение влияет на давление конкретно в вашем случае, можно узнать лишь на практике. Чего мы советуем избегать, ведь это один из немногих случаев, когда незнание – сила.

Обычно подобная реакция организма характерна при длительном курении. Подобные скачки характерны для первых недель после отказа от курения, после наблюдается нормализация давления.

Если после отказа от табакокурения прошло больше двух недель, но скачки не перестают беспокоить, значит проблема имеет серьезный характер. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил необходимую диагностику, выявил причину, а также назначил лечение.

Курение при повышенном давлении опасно летальным исходом. Поэтому нужно побороть негативную привычку и пережить первые симптомы бросающего курить человека. Изначально человек будет раздражительным, агрессивным, и жаловаться на перепады настроения. Ускорить процесс выздоровления реально, хотя изначально будет особенно тяжело. Повышенное давление снижают посредством:

  • консервативного лечения, но терапия не столь результативна, если продолжать курение;
  • оптимизации питания;
  • определения правильного режима ― периодичности работы и отдыха;
  • регулярных занятий спортом.

В борьбе с курением социальные организации делают специальные видео и проводят тренинги, поддерживают группы борющихся с проблемой. Может помочь профилирующая литература либо консультации у психолога. При этом стоит поддерживать работоспособность сердечно-сосудистой системы витаминными комплексами, действие которых направлено на восстановление эластичности сосудов.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Решив порвать с давней привычкой, люди испытывают большой стресс. Чтобы организм перешел на нормальную работу, должно пройти определенное время.

Чем дольше человек курит, тем больше засорены его сосуды, нарушена эластичность сосудистых стенок. Никотин повышает уровень холестерина в крови, в сосудах образуются тромбы.

Если показатель превысил отметку 150/100 нужно принять лекарство, выписанное врачом, при отсутствии результата вызвать бригаду скорой помощи.

После отказа от курения сердечная мышца очень истощена, и на ее восстановление может понадобиться примерно год или полтора.

У курильщика с небольшим стажем повышенное давление придет в норму примерно через 20-30 минут, улучшится кровоснабжение и работа сердца. Через 8 часов повысится содержание кислорода в крови, спустя полгода замедлится пульс.

По данным медицинской статистики, у человека, бросившего курить, работа сердца и сосудов улучшится через год-два после отказа от курения, полностью возвратится к норме через 3-7 лет.

При хронической гипертонии полного восстановления не может быть, в этом случае необходимо будет регулярно следить за своим сердечным ритмом.

Улучшения в состоянии здоровья возможны, если отказаться от курения.

Верхнее даже после одной выкуренной сигареты способно подниматься на 30 единиц, нижнее – приблизительно на 10.

Через 30 минут артериальное давление нормализуется, поэтому курильщики не придают серьезного значения такому временному повышению, утверждая, что их самочувствие стало лучше, прошла головная боль, повысилась работоспособность.

Признаками высокого давления являются головокружение, тошнота, дрожь в руках и ногах, шум в ушах, потемнение в глазах.

Одной из проблем, которую предстоит преодолеть бросающему курить человеку, являются значительные перепады давления от высокого к низкому, что представляет серьезную угрозу для жизни.

Тем, кто решил все же расстаться с вредной привычкой и страдает от скачков, следует не откладывать надолго посещение врача. Без медицинской помощи резкое прекращение курения так же опасно, как и само курение.

Нужно помочь организму восстановиться. Перепады могут привести к инсульту, инфаркту, ишемической болезни, почечной и сердечной недостаточности.

Врач выпишет средства, контролирующие давление, витамины, успокаивающие препараты, при необходимости антидепрессанты.

Необходимая мера профилактики ожирения – пересмотр рациона питания. Предпочтительнее овощи, фрукты, зелень, белковые и кисломолочные продукты. Следует свести к минимуму употребление соленой, острой и жирной пищи, специй, жареного, сладкого.

Пить больше простой воды, травяных успокаивающих настоев из ромашки, чабреца, мелисы. Включение в меню гречневой каши, чернослива, фасоли, свеклы обеспечит организм магнием, который оказывает сосудорасширяющее действие.

Рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе, увеличить физическую активность, избегать волнений и стресса, соблюдать режим дня.

Не следует переутомляться, снова начинать курить, переедать или голодать, самостоятельно принимать лекарства без назначения врача, употреблять алкоголь.

Многие советуют бросать курить резко, чтобы не было соблазна увеличить количество сигарет в день, но вот медики иного мнения. Лучше всего отказаться от курения постепенно. Мы выяснили, сигареты повышают давление или понижают, но и отказ от них также может отрицательно сказаться на состоянии здоровья курильщика. Что происходит?

  1. Человек начинает испытывать психологические расстройства. Он становится раздражительным и агрессивным.
  2. В системе уже были запущены необратимые процессы. Без табачного дыма организм начинает ощущать неполадки со здоровьем, поэтому и состояние человека резко ухудшается.
  3. Курение сигарет повышает или понижает давление? Это происходит скачкообразно. Без поступления в организм никотина эти скачки еще сохраняются какое-то время, но бросивший курить теперь переносит их особенно остро.

Курильщик, который действительно беспокоится о своем здоровье, должен бросать привычку постепенно, но это не значит, что отказ должен растянуться на несколько лет.

Если здоровье начало шалить и терпеть скачки АД уже нет сил, то нужно занять себя чем-нибудь. Придумать себе систему правильного питания и следовать ей. Это не только отвлечет от проблемы, но и вообще положительно повлияет на организм.

Бывший курильщик также может начать активно заниматься спортом. Правда, за годы воздействия пагубной привычки сердечная мышца теряет тонус. Чтобы из-за активных тренировок не заработать гипертонический криз, человеку просто необходимо будет проконсультироваться с врачом, а также составить с тренером индивидуальный, щадящий план занятий.

Измерение давления

После отказа от табакокурения сердечная мышца очень слаба, особенно у человека с большим стажем. Не стоит ожидать того, что сердечно-сосудистая система восстановится сразу же. Скачки давления, перепады настроения и желание покурить будут возникать периодически. Если с психологическими факторами и желанием все понятно, то насчет полного восстановления АД не так все просто.

Многие кардиологи сходятся во мнении, что восстановление сердечной мышцы у курильщика будет происходить на протяжении года или полутора лет, в зависимости от стажа. А если человек курил очень долго и гипертония перешла в хроническую форму? Тогда о полном восстановлении не может идти и речи. В этом случае бывшему курильщику нужно будет до конца жизни следить за своим АД, не допускать его скачков, контролировать сердечный ритм.

Для того чтобы этого никогда не было, нужно исключить такую пагубную привычку, как курение. Влияет на давление даже одна сигарета!

У курящего человека значительно повышается риск возникновения заболеваний сердца и сосудов, если у него имеются следующие особенности:

  • Наследственность: если члены семьи страдают от низкого или высокого артериального давления;
  • Диабет;
  • Почечная недостаточность;
  • Лишний вес, ожирение;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Возраст старше 35 лет.

Что происходит в организме?

  • 1 Почему поднялось давление после отказа от сигарет?
  • 2 Другие симптомы, что могут беспокоить
  • 3 Что делать?
  • 4 Лечение проявлений

Основная проблема в данном случае заключается в том, что люди, даже осведомлённые о несовместимости таких понятий как курение и гипертония зачастую не могут отказаться от пагубной привычки в силу различных обстоятельств. Не добавляет этому варианту привлекательности и разных истории от бывших или бросающих курильщиков о том, как при отказе от курения у них регулярно увеличивается давление или наоборот понизилось. А то и вовсе АД постоянно скачет из-за того, что организм требует новой сигареты.

Так что, если вы пока не готовы проститься со своей вредной привычкой, следующие меры снижают шансы заработать гипертонию и хоть немного нормализовать работу организма.

  1. Уменьшить потребление жирных, острых и сладких блюд в своём рационе. Старайтесь в целом придерживаться здорового питания. Ожирение – один из союзников курения в борьбе с вашим организмом.
  2. Бессолевая диета – хорошее подспорье для курильщика. Не забывайте о так называемом скрытом употреблении соли. Чрезмерное наличие этого продукта в организме может поднимать давление.
  3. Курение при повышенном давлении можно компенсировать здоровым восьмичасовым сном.
  4. Не забывайте о занятиях спортом или хотя бы об утренней гимнастике. Впрочем, при курении при гипертонии лучше проконсультироваться с врачом о возможных противопоказаниях.
  5. Многие курильщики переходят на электронные сигареты. Считается, что они не могут поднять давление так, как это делают классические средства курения.
  6. Правильнее всего будет обратиться к специалистам, например, в местный сосудистый центр. Там врачи смогут вам подсказать как минимизировать вред от курения.
  7. Ни в коем случае нельзя курить во время беременности. Хоть это и кажется очевидным, многие девушки об этом забывают.

Увы, для гипотоников подобных универсальных мер нет за исключением общих норм здорового образа жизни. Некоторые, чтобы поднялось давление, «смешивают» курение с кофе. Но эффект от такого слишком уж сильный, не каждый выдержит.

Если же вы настолько волевой, что решили полностью избавиться от пагубной привычки, то учтите, что первое время давление от отказа от курения может действительно скакать. Что делать в таком случае? Ждать. Организму нужно время, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Первый этап может занимать от 100 дней до полутора лет. Через 5-7 лет он полностью очищает себя от всех вредных веществ.

Поэтому, если вас пугает фразами «Бросил курить – и с давлением стало только хуже», не бойтесь, это абсолютно нормально.

Почему курильщики утверждают, что расслабляются после курения, в то время как оно повышает АД?

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

От курения резко повышается давление, но, как правило, на непродолжительное время. Поэтому можно сказать, что курение не является причиной развития гипертензии. Однако регулярное курение табака может стать стимулом, активатором болезни, если курильщик находится в группе риска.

Что же происходит в организме в процессе курения? В первую очередь, курение сужает сосуды. Это становится причиной потери эластичности сосудов и приводит к появлению высокого давления. Если вы являетесь пассивным курильщиком или курите крайне редко, подобные процессы будут происходить в вашем организме время от времени. Постоянное курение способствует накоплению негативного влияния, и вскоре побочный эффект в виде повышения давления становится постоянным.

Кроме того, никотин вызывает нарушения сердечного ритма в виде учащенного и нерегулярного сердцебиения. Это состояние может отрицательно сказываться на сердце и сосудах и способствует постепенному развитию артериальной гипертензии.

Есть ещё одна причина, почему повышается давление из-за курения. Никотин вызывает снижение свертываемости крови и повышает риск появления тромбов. Наличие тромбов ухудшает кровообращение, делает нормальное функционирование сосудов невозможным. Если вдобавок ко всему в крови курильщика обнаружен высокий уровень холестерина, можно считать, что сосуды ежедневно подвергаются мощному разрушительному действию.

Полный отказ от сигарет положительно влияет на организм, в том числе нормализует давление. На это влияют некоторые факторы:

  • возраст курильщика;
  • длительность курения;
  • наличие хронических болезней;
  • образ жизни.

Спустя 1–3 недели после того, как человек перестал курить, у него возникают признаки зависимости. Ему снова хочется сильно курить. Состояние сопровождается нервозностью, плохим сном, волнением, головокружением и изменением давления. Это сигнализирует о том, что организм выводит вредные элементы, которые были приобретены в период курения.

С течением времени спазм сосудов уменьшится, повреждающее действие на эндотелий исчезнет. Это благоприятное влияние на сосуды. Но все же после отказа от курения скачет давление, которое необходимо грамотно купировать.

Но стоит учитывать, что есть серьезные морфологические нарушения, они не восстановятся полностью.

Изменение артериального давления обязательно необходимо регулировать. Для этого нужно обратиться к врачу, который определит степень поражения органов, выяснит этиологию и назначит лечение.

Все изменения в организме сугубо индивидуальны и должны приниматься во внимание все обстоятельства, поэтому единого средства не существует.

Чтобы кратковременно понизить, подскочившее вверх, давление советуют:

  • пить много чистой воды;
  • есть арбуз;
  • полежать, голова должна находиться на высокой подушке;
  • заняться дыхательной гимнастикой;
  • категорически запрещено заниматься спортом или физическими нагрузками.

После отказа от курения давление может понизиться, для того, чтобы его повысить можно:

  • выпить чашку чая с сахаром или гранатовый сок;
  • лечь и поднять вверх ноги;
  • скушать соленый продукт;
  • принять прохладный душ;
  • смочить ватный тампон гранатовым или гераниевым эфирным маслом и вдыхать запах.

Эти совету производят кратковременный эффект, когда ваше состояние стабилизируется, обязательно обратитесь к врачу.

После отказа от курения наш организм восстанавливаеться полностью только через 5 лет.

Форумы обсуждают тему, что при отказе от курения снизить давление не удалось. На первых этапах, организм действительно бунтует, так как не получает соответствующую дозу никотина, к которой он привык и уже требует. Реакции здесь могут быть разными, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Зачастую все негативные симптомы в первые дни только обостряются. Возможно появления кашля, отдышки, набор веса.

Со временем ситуация начнет стабилизироваться, организм постепенно начнет восстанавливается и АД постепенно понижается. При высоком давлении риск развития стойкой гипертензии и перехода ее в опасную стадию снижается. Сердечно-сосудистая система налаживает функции за 0,5—1,5 месяца. А через 5 лет у человека здоровье полностью восстанавливается.

Их функции подавляются никотином, и при увеличении уровня адреналина в крови эти рецепторы оказываются не способными отрегулировать и нормализовать артериальное давление.

Также сигареты значительно повышают содержание холестерина в крови, приводят к его избытку. Он налепляется на стенки сосудов, создает бляшки:

  • Уменьшающие просвет сосуда, снижая объем проходящей крови;
  • Приводящие к возникновению тромбов, кровяных сгустков;
  • Не позволяющие доставить кислород и питательные вещества к внутренним органам, включая мозг, сердце и т.д.

Такое воздействие вынуждает сердце работать активнее, ускорять кровоток, чтобы не допустить кислородного и питательного голодания организма. Все это ведет к гипертонии, повышению давления.

Постепенное увеличение размера и количества атеросклеротических бляшек у курильщика может привести к различным осложнениям вплоть до летального исхода:

  1. Существует риск разрыва бляшки и кровоизлияния.
  2. Повышенное артериальное давление от курения вкупе с другими факторами может привести к гипертоническому кризу, требующему немедленной госпитализации и лечения в стационарных условиях.
  3. Продолжительное курение и хронические нарушения давления приводят к тяжелым болезням сердца, стенокардии.
  4. Интенсивное курение молодых мужчин может стать причиной импотенции.

Осознав необходимость борьбы с пагубной привычкой, рекомендуется незамедлительно бросить курить. Это лучше сделать рано, пока не возникло хроническое высокое давление и другие патологии.

Результаты медицинских исследований показывают, насколько быстро организм может преодолеть последствия никотиновой зависимости.

  1. В первые полтора года организм активно занимается восстановлением сердечно-сосудистой системы, приводит в норму состояние стенок сосудов, регулирующих рецепторов, работу сердца, почек, мозга и т.д.
  2. Примерно за 3-7 лет состояние организма человека практически полностью возвращается к норме (согласно своему возрасту).

Курение при повышенном давлении

Некоторые курильщики с повышенным давлением отмечают улучшение самочувствия после выкуренной сигареты, ввиду чего у них может сложиться ложное впечатление, что курение понижает высокое давление. Однако улучшение самочувствия кратковременно, оно вызвано выделением эндорфина и некоторых других веществ.

Повышение АД, которое происходит в организме человека в результате курения, сравнительно быстро нейтрализуется. Однако регулярное курение ухудшает состояние сосудистой стенки, делает ее жесткой и ломкой, способствуют атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Со временем это становится причиной развития гипертонической болезни.

В свою очередь, повышенное артериальное давление в сочетании с нарастающим ухудшением состояния кровеносных сосудов нередко приводит к инсульту. Риск летального исхода от инсульта у курильщиков примерно в три раза выше, чем у некурящих. Поражение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает ишемическую болезнь сердца, а затем и ее осложнение – инфаркт миокарда.

Таким образом, курение и гипертония несовместимы, именно поэтому людям с артериальной гипертензией врачи настоятельно рекомендуют как можно быстрее отказаться от курения.

К сожалению, очень часто никакие уверения врачей не могут предотвратить развитие гипертонической болезни или обструктивной болезни легких. Человек признается сам себе в своих ошибках слишком поздно, когда сделать уже ничего нельзя.

Курение при повышенном давлении способствует усугублению состояния. Напрасно некоторые зависимые считают, что раз уж развилась болезнь, то и бросать вредную привычку уже нет смысла. Каждая пачка приводит к прогрессированию изменений в сосудах, а также наносит и другие уничтожающие эффекты, например, канцерогенный.

Появившаяся в результате курения болезнь или проблема, должны быть сигналом, доказательством катастрофического воздействия сигарет на организм. Это должно стать побуждением к изменению своей позиции и мотивацией на спасение самого себя.

Никотин и другие вредные вещества, входящие в сигарету, никогда не были и не станут благотворно влиять на организм. Каждая затяжка злосчастного дыма или пара сокращает вашу жизнь.

Полный отказ от курения: влияние на организм

Курение - вред для здоровья

Попадая в организм, табак провоцирует выработку адреналина, что вызывает легкое ощущения счастья и эйфории, которое быстро исчезает. Табак — своего рода наркотик, вызывающий привыкание. Это значит, что курильщик со стажем и не замечает изменений в ощущениях и не понимает, что происходит в его организме, и какое влияние курения на артериальное давление сопровождается. В организме курильщиков поражаются:

  • кровь;
  • кожа;
  • внутренние органы;
  • зубы, которые темнеют;
  • волосы, что выпадают.

Взаимосвязь курение и давление известна медицине давно. В большинстве случаев сигареты повышают АД, но могут развивать и гипотонию у человека, что случается реже. Табак влияет на пациента уже при первой сигарете, а стабильное курение вызывает ряд негативных последствий. Зависимость от курения возникает вследствие выработки допамина головным мозгом.

Курение негативно влияет на все органы человека, но особенно страдает сердечно-сосудистая система.

Курильщик ощущает кратковременное удовольствие от этого гормона и организм «требует» повторной реакции. При этом в легкие попадает значительное количество вредного содержимого сигареты, быстро разносится кровью по организму, который становится уязвимым к износу. Проникающий в организм угарный газ блокирует поступление кислорода, тем самым лишая клетки и ткани необходимого топлива.

Дым в организме вызывает кислородный голод и затуманивает работу мозга. Страдает печень, почки, желудочно-кишечный тракт, нервная система. Единичное или редкое употребление сигарет не провоцирует разительных изменений в организме, но активное, длительное курение уничтожает эластичность сосудистых стенок и приводит к хроническому повышению АД.

Давление от электронных сигарет может изменяться только в случае аллергической реакции на ароматические компоненты для данных устройств. Будьте внимательны при выборе.

Видео взято с канала: Здоровьесберегающий канал

Влияние курения на организм

При курении кальяна АД также повышается, как и при выкуривании сигареты. Несмотря на то, что в кальяне содержится в два раза меньше токсичных веществ, давление начинает расти из-за поступления в организм угарного газа.

При дымлении кальяна угли постоянно находятся в тлеющем состоянии, в результате чего в парах содержится угарный газ. Попадая в кровь, он способствует сужению сосудов и давление начинает расти.

При больших дозах кальян способен вызвать следующие реакции организма:

  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • головная боль;
  • потеря сознания;
  • удушье, нехватка кислорода.
  • при гипертензии врачи не советуют часто курить кальян.

Следует отметить, что в кальяне, как и в сигаретах, используется табак. Тоесть при курении кальяна люди так же получают никотин со всеми вытекающими эффектами.

Чем же отличается кальян от сигарет? Кальян устроен таким образом, что дым, проходя через специальную колбу, лучше очищается и снижает температуру. Так же в кальяне дым образуется не за счет сжигания листьев табака, а зачет выпаривания их. Это позволяет сделать вывод о том, что кальян более безопасен для бронхолегочной системы.

Кальян и давление

Но точно нельзя сказать о том, что он полностью безопасен и не оказывает влияния на здоровье. Действующие вещества и в табаке и в кальяне одинаковые. Это никотин.Никотин в кальяне, как и в сигаретах, влияет на симпато-адреналовую систему, вызывая выделение адреналина из коры надпочечников. Адреналин в свою очередь оказывает сосудосуживающее действие и из-за этого повышается артериальное давление.

  1. На сосуды. У заядлых курильщиков сосуды видоизменяются, а их состояние становится хуже. Это из-за того, что табачный дым постоянно сужает их.
  2. На сердечный ритм. У врачей это называется тахикардией. Когда сердце бьется часто, это также нагружает всю систему.
  3. На свертываемость крови. Не секрет, что у курильщиков кровь не только гуще, но и чаще образуются тромбы. Это также опасно для здоровья. Тромбоз может стать причиной летального исхода.
  4. На головной мозг. Риск инсульта увеличивается в разы.

Не стоит также забывать и о таком риске, как возможное развитие онкологических заболеваний. Уже доказано, что табакокурение в несколько раз повышает риск развития рака легких или рака ротовой полости и гортани.

Теперь понятно, сигареты повышают давление или понижают его: после курения АД, как правило, повышается. Однако это не единственный минус. Есть большой риск заполучить и другие заболевания, которые не менее опасны.

Как снизить риски?

Бросать курить! Но заядлый курильщик назовет много причин этого не делать – не получается, не хочется, желание курить, сильнее его самого.

Поэтому нужно хотя бы помочь организму работать. Если у вас повышенное давление:

  • придерживайтесь правильного питания;
  • урежьте количество потребляемой соли (рекомендованная суточная доза – 5-15 г соли);
  • физические нагрузки, малоподвижный образ жизни – запрет для вас;
  • держите в норме свой вес;
  • нормализируйте режим дня;
  • остерегайтесь стрессов.

Если у курильщика пониженное давление:

  • курите на свежем воздухе подальше от других курящих;
  • кофеин также повышает давление, но для сосудов кофе сигарета – это убийственная комбинация;
  • если давление резко упало, сядьте и опустите голову.

Все эти рекомендации – не панацея. Они не избавят вас от проблем с давлением и от болезней сердечно-сосудистой системы. Они всего лишь отсрочат их наступление.

Заключение

Возникшие в связи с курением проблемы со здоровьем, в частности скачки артериального давления и заболевания связанные с этим фактом, должны послужить звоночком, о том, что нужно срочно бросать. Отказ от курения, даже при наличии стойких негативных изменений в организме, увеличивают продолжительность жизни и значительно замедляют прогрессирование заболеваний.

Негативная привычка курения способна повысить или понизить артериальное давление у человека. Постоянные проблемы с давлением могут развить гипертонию и гипотонию. Эти заболевания увеличивают риск образования инсультов, инфарктов.

Не стоит ради минутного удовольствия начинать курить. Одна сигарета может привести к негативным последствиям. Выбор всегда за вами

Курение является вторичным фактором возникновения высокого или низкого давления. В последовательности действий, курение сигарет является фактором, запускающим процессы в организме, которые в собственную очередь влияют на изменение артериального давления.

Важно учитывать, то, что возникновение гипертонии или гипотонии может являться признаком других заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Врач назначит лечение, которое будет соответствовать индивидуальным особенностям организма.

С уважением Аманда Харшман!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector