Немеют ноги ниже колен: причины и способы лечения

Причины и симптомы

Основная причина онемения ноги (85% случаев) – проблемы с позвоночником. Остальная часть патологий спровоцирована заболеваниями ЦНС или сердечно-сосудистой системы. Чаще всего онемелость выступает признаком остеохондроза. Патология возникают из-за малоподвижного образа жизни или генетической предрасположенности.

Вторая по частоте болезнь, которая провоцирует онемение – грыжа межпозвоночных дисков. Такой симптом проявляется не всегда, характерен лишь для прогрессирующих форм заболевания.

Среди причин онемения, не имеющих отношения работе опорно-двигательного аппарата, встречаются такие:

  • нехватка важных микроэлементов, витаминов в организме;
  • ухудшенное кровообращение в нижней части тела;
  • чрезмерное количество сахара в крови;
  • рассеянный склероз;
  • деформирование суставов и заболевания, связанные с этим процессом.

Онемелость в ногах возникает у женщин в период беременности. Чаще всего снижается чувствительность верхней части ноги, а область ниже колена только отекает. Но иногда онемение может распространиться на всю ногу.

Важно понимать, что онемелость ноги – это последствие образовавшейся ранее болезни, потому важно правильно установить первопричину и направить лечение конкретно на неё.

Причина онемения Особенности протекания
Остеохондроз Развивается из-за структурных изменений в позвоночном столбе. Нервные волокна в спинном мозге защемляются, что и провоцирует снижение чувствительности нижних конечностей. Основная причина развития остеохондроза – малоподвижный характер жизни.
Межпозвоночная грыжа Онемение ноги от колена до стопы также возникает из-за защемления нервных корешков. Изменения происходят в междисковом пространстве, после нарушения целостности фиброзного кольца и смещения дискового ядра.
ТГВ (тромбоз глубоких вен) В венах образуются значительные сгустки крови, что ведет к ее застаиванию. Ноги кажутся тяжелыми, отекают, кожа становится сухой. В запущенных случаях может меняться цвет кожи.
Атеросклероз Заболевание кровеносных сосудов, чаще всего наблюдается у людей в возрасте старше 50 лет. Из-за отложений холестерина стенки теряют эластичность, впоследствии в ногах возникают болезненные ощущения, случаются периодические приступы онемения, сохраняется постоянная усталость.
Болезнь Рейно Происходит повреждение артериальных окончаний в конечностях. На начальных этапах поражаются только руки, но со временем болезненные спазмы, отек и онемелость могут возникнуть и в ногах – в зоне ниже колен. Обычно симптомы проявляются симметрично.
Нейропатия Характеризуется поражением нервных окончаний в ногах. Часто болезнь возникает, как последствие рассеянного склероза или сахарного диабета.
Подагра Развивается из-за большого скопления в суставах солей мочевой кислоты. В первую очередь онемение возникает в больших пальцах ног, позже пораженная площадь может расшириться. Онемение сопровождается постоянной болью.
Ревматический артрит Заболевание инфекционного характера. В процессе развития защемляются нервные окончание, которые отвечают за подвижность нижних конечностей, что и приводит к онемению. Также пациент ощущает сильные боли в коленях, возможен сильный отек.

Особенности онемения ноги:

  1. ощущения покалывания;
  2. непривычная зябкость;
  3. жжение кожных покровов в области онемения;
  4. неприятные ощущения стягивания онемевших частей тела.

Характерны для онемения:

  • ноги;
  • стопы;
  • голени;
  • колена;
  • икры.

Если онемение ноги, стопы, колена не проходит, это свидетельствует о болезни. Причины онемевших ног:

  • хронические головные боли или регулярная мигрень;
  • остеохондроз;
  • проблемы с кровообращением в области рук или ног;
  • развитие сахарного диабета;
  • межпозвонковые грыжи;
  • недостаточное количество витаминов и микроэлементов;
  • ишемические угрозы транзиторного характера;
  • повреждение нервных окончаний, приводящее к деформации суставов (при ревматоидном артрите);
  • неконтролируемые сжимания нервов, провоцирующие образование туннельных синдромов;
  • прогрессирование рассеянного склероза;
  • наследственные болезни, затрагивающие функциональные возможности нервов.

Нога немеет из-за неправильного положения или некомфортной позы.

Онемение, стопы и ноги в целом, сопровождается особенностями:

  • неловкие движения, провоцирующие онемевшие конечности;
  • ощущения слабости в ноге при ходьбе и при отсутствии движений;
  • потеря чувствительности стопы или ноги;
  • возникновение нарушения координации движений;
  • проблемы с определением холодной и тёплой воды.

Причины зависят от степени движения/обездвиженности ноги: рекомендуется лечение, если причины онемения ноги повторяются регулярно и ограничивают функциональные возможности стопы и всей ноги. А также, если в онемении «виноваты» поражённые нервные окончания.

Чтобы установить диагноз и причины, специалист проводит дополнительные клинические обследования:

  • рентген отделов позвоночника (особенно поясничный отдел);
  • магнитно-резонансную томографию;
  • ультразвуковое исследование.

Если причина — нарушения функций позвоночника, тогда будут проявляться и другие симптомы — хронические боли поясницы. Часто от них страдают молодые люди, начиная с двадцатилетнего возраста.

Встречаются случаи, когда онемели не ноги, а пальцы ног. Следует пройти обследование у специалиста, поскольку причин возникновения онемения пальцев ног много:

  • радикулоневрит;
  • нарушения в сосудах;
  • остеохондроз позвоночника;
  • туберкулёз позвоночника;
  • развитие раковых заболеваний.

Если онемела нога или её участки, это свидетельствует о серьёзных внутренних заболеваниях. При онемении по причине наличия проблем онкологического характера пальцы немеют из-за прогрессирующей опухоли, находящейся снаружи или изнутри спинного мозга. Если онемели ноги или пальцы, возможно человек не сможет передвигаться.

Симптомы, сопровождающие онемение ног:

  • поднятие онемения с пятки до колен и выше;
  • болезненные ощущения в пальцах ног;
  • приступы резкой боли;
  • невозможность передвижения;
  • снижение или полное отсутствие чувствительности ног или их участков;
  • лёгкое покалывание и жжение (в отдельных случаях).

При онемении ног следует подождать несколько минут: если недомогание появилось вследствие некомфортного положения тела или зажатия нервного окончания, за это время онемевшие части восстановят нормальную работу. Если онемение спровоцировано развитием серьёзных заболеваний, то следует обратиться к специалисту, который с помощью клинических обследований установит диагноз и причины возникновения онемения, назначив лечение.

Медицина предлагает ряд методов борьбы с онемением, включая лечение изначальной причины, спровоцировавшей развитие: таблетки, систему специальных физических упражнений и требований к рациональному питанию, богатому витаминами и полезными веществами.

Онемение ног, лечение которого требует профессионального подхода, может быть вызвано самыми разнообразными причинами:

  • Болезни позвоночника – наиболее частая причина онемения ног, лечение которого не рекомендуется откладывать. Это, как правило, выраженный признак остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Онемение ног, причина и лечение которых нуждаются в индивидуальном подходе, в таком случае носит выраженный характер. Сдавливание корешков нервных волокон приводит к сжиманию тканей на рефлекторном уровне. Чувствуя онемение и боль конечностей, больной может жаловаться на такие симптомы, как холод, «ватность». Нередко отмечаются при онемении и мурашки на ноге. При онемении пальцев ног, причины и лечение которого определяются врачом, проблема может заключаться в поясничном отделе позвоночника.
  • Наличие системных образований – опухолей, сахарного диабета и т.д.
  • Туннельный синдром. В таком случае онемение и жжение в ноге возникает у людей, которые преимущественно занимаются монотонной деятельностью в силу своей профессии.
  • Разрушение оболочек нейронов (рассеянный склероз).
  • Нарушение кровотока (болезнь Рейно). Приступообразное онемение ноги сопровождается сильной болью.
  • артрит пальцев ногАртрит. Деформация суставов ведет к сдавливанию нервных волокон, из-за чего появляется ощущение онемения конечностей.
  • Беременность. Онемение ног, лечение которого проводится под контролем профессионалов, нередко возникает при беременности. Такое состояние тесно связаны с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Онемение ног при беременности может возникнуть из-за большого количества жидкости в организме. Если такое состояние возникает нечасто, то лечение онемения конечностей не требуется.

Чувствительность нижних конечностей обеспечивается на основе наличия определенных факторов. Так, если вы почувствовали онемение правой ноги или левой, то, скорее всего, ткани перестали получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Нарушается кровообращение и развивается покалывание.

Онемение левой ноги, как и правой связано с передавливанием сосуда, которое приводит к нарушению кровотока. То есть, онемение левой ноги или правой приводит к тому, человек начинает с трудом двигаться. После прекращения воздействия неприятное ощущение проходит и человек возвращается к привычной активности.

Существуют вещества, которые очень важны для нормальной работы организма. Так, если человек испытывает нехватку витамина В12, то отмечается онемение правой ноги или левой. При пополнении недостатка этого витамина такой симптом исчезает.
Нередко чувство онемения в ногах выше колена является проблемой с нервной системой.

Поражение нервов может быть из-за инфекции, нарушения обмена веществ и многих других факторов.
По стволу позвоночника проходит большое количество нервов, если они ущемляются, то развивается онемение ног, причины которого выявляются с помощью современных диагностических методов. Как поступать, если имеется онемение нижних конечностей? Безусловно, нужно обращаться за помощью к врачу.

Подведём итоги: почему конечности ног могут неметь

Если ткани не получают в достаточном количестве кислорода и полезных веществ по причине неправильного кровообращения, в проблемной зоне нога немеет и покалывает. Неметь способен участок, находящийся выше немеющего места. Более детальное изложение ситуации в конкретных случаях изложено в статье.

  • Кровообращение нарушается в связи с механическим воздействием. В результате сидения в неудобном положении правая или левая ноги затекают, нарушается кровообращение в передавленном участке. После смены положения ступни начинают покалывать. Через некоторое время восстанавливается двигательная активность в районе колена. Сдавливание сосудов в течение длительного времени способно привести к сложноизлечиваемой гангрене.
  • Нехватка витаминов и полезных веществ в организме. Известны вещества, без которых невозможны обменные процессы в организме. В подобном случае лечение заключается в восполнении недостающих элементов.

Лечение онемевших участков ног зависит от диагноза, который устанавливается исключительно лечащим врачом. Принципиально требуется знать, в какой ноге происходит онемение чаще. Причина покалывания левой ноги должна быть выяснена, подобное может оказаться предвестником надвигающегося инсульта.

Не только лечение медикаментами становится единственным способом устранения болезни. Описаны альтернативные средства лечения ног, способные устранить онемение, снять отёчность и уменьшить утомляемость.

Среди действенных способов устранения проблемы называют методы:

  • Прогулки пешком, физические упражнения, плавание и езда на велосипеде. Любые виды спорта способны усилить кровообращение и устранить состояние дискомфорта ног.
  • Отказ от кофе, чая, сигарет, алкоголя.
  • Использование контрастных ванн, которые способствуют снижению дискомфорта в ногах, связанного с онемением.
  • Избегание переохлаждения.

Избавиться то онемения помогут народные средства устранения неприятных ощущений. Используются настои, всевозможные примочки на основе чеснока или чёрного перца. Эффективным способом восстановления кровообращения признан настой сирени.

Профилактикой заболевания становится укрепление иммунной системы организма. В случае онемения ноги ниже колена – предписывается своевременное обращение к лечащему врачу за помощью. Нужно чётко понимать, только врач сможет установить истинную причину возникновения дискомфорта, ответить на вопросы, интересующие пациента.

Онемение ног: диагностика

В онемении следует винить малоподвижный образ жизни. Онемевшие участки нижних конечностей — распространённая проблема людей работоспособного возраста.

Если онемели ноги, следует делать выбор в пользу активного времяпрепровождения и соответствующего лечения, поскольку онемение свидетельствует о нарушенной чувствительности нервных окончаний.

Желательно постараться в минимальные сроки устранить патологию. Это обусловлено тем, что многие заболевания, связанные с кровеносными сосудами, позвоночником и нервной системой быстро прогрессируют. Если вовремя не обратиться в клинику, то можно столкнуться с такой проблемой, как тромбоз и другими.
Диагностика проблем, связанных с онемением ног, причины которого различны, осуществляется на основе применения современных методик:

  • Рентгенография позвоночного столба.
  • Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  • Электромиография.
  • Компьютерная.
  • УЗИ.

Необходимо в минимальные сроки установить причину патологии, так как многие заболевания, сопровождающиеся дисфункцией нервной и кровеносной системы, способны быстро прогрессировать, приводя к развитию тромбоза, необратимым поражениям периферической нервной системы, росту злокачественной опухоли.

Однако начало обследования предполагает забор образца крови для выполнения клинического исследования, в которое входит определение:

  1. общего состава крови;
  2. анэозинофилии, позволяющей выявить снижение количества анэозинофилов, элементов крови, уничтожающих чужеродный белок;
  3. уровня глюкозы;
  4. повышения скорости оседания эритроцитов;
  5. биохимического состава.

При подозрении на реактивный артрит, например, обязательно берут соскоб из уретры на хламидии. Подтверждение онкологии происходит при помощи исследования на онкомаркеры. Ревматоидный артрит выявляют серологическим анализом, а пункция костных тканей дает возможность диагностировать остеомиелит или туберкулез.

Ангиография и дуплексное сканирование позволяют определить состояние сосудов. Так, при дуплексном сканировании выявляется атеросклероз, хроническая венозная недостаточность.

Реовазография артерий – надежный метод диагностики хронической артериальной недостаточности. Во время процедуры на участок тела пациента воздействуют током высокой частоты, одновременно снимая показания сопротивления. Результат записывается в виде кривой, по характеру которой можно судить об изменениях в сосудах.

Используя МРТ и КТ, можно определить нарушения в нервной системе пациента.

При метастатических формах онкологии показано использовать сцинтиграфию скелета. Аппарат, работающий благодаря гамма-лучам, позволяет выполнить серию снимков, определяя присутствие пораженных участков при начальных стадиях онкологии. Внешне метод напоминает проведение компьютерной или магнитно-резонансной томографии, но обладает значительно большей точностью.

Снижение индекса лодыжечного давления характеризует сужение артерий в ногах. Плечево-лодыжечным индексом называют соотношение систолического давления руки к систолическому давлению в области лодыжки. В норме коэффициент не должен выходить за пределы 0,9-1,45.

Чтобы определить, по какой причине у пациента немеют ноги, может понадобиться проведение комплексного обследования. Специалисты должны обратить во время диагностики пристальное внимание на состояние позвоночника. Их цель – подтвердить или опровергнуть наличие остеохондроза, межпозвонковых грыж, одним из симптомов развития которых является онемение ног, рук.

Для определения причины развития онемения ног необходимо сделать рентгеновские снимки позвоночника и стопы, в которой ощущается дискомфорт. Чтобы удостовериться, что онемение тела возникло из-за внутричерепного давления, нужно пройти в медицинском центре эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ). С помощью этого диагностического ультразвукового нейрофизиологического метода исследования можно максимально достоверно измерить уровень внутричерепного давления.

Хорошо, когда диагностика включает в себя ультразвуковую допплерографию шеи, сосудов головы. Она необходима для того, чтобы определить состояние сосудов, которые обеспечивают питание мозга. Также понадобится доплер конечностей. Такое исследование методом УЗДГ необходимо для определения состояния кровотока ног и сосудов, обеспечивающих питание конечностей.

Также специалисты проводят обследования многих внутренних органов, чтобы понять, не связано ли онемение ног с неправильной работой селезенки, почек, печени, щитовидки, мочеполовой системы. Пациентам может потребоваться пройти спирографию, чтобы врачи оценили состояние бронхов и легких. Обязательно необходимо сдать анализ мочи, крови (общий, на сахар), печеночные пробы и т.д.

Как определить причину, почему немеют пальцы ног и что делать, если нарушается чувствительность кожных покровов в нижних конечностях? Естественно, патологические симптомы желательно устранить в самые минимальные сроки, пока основное заболевание не начало быстро прогрессировать.

Диагностика состояний, которые сопровождаются онемением ноги от ягодиц до стопы и пальцев, осуществляется с помощью целого ряда современных методик:

  • рентгенография позвоночника;
  • ультразвуковое исследование пораженных суставов;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография;
  • электромиография;
  • ангиография.

Кроме результатов инструментальных исследований врач в обязательном порядке соберет у пациента анамнез заболевания, поинтересуется его жалобами и проведет объективное обследование.

Это необходимо, чтобы выяснить причины, по которым немеет нога от бедра до колена. Детальная диагностика позволит специалисту определиться с направлениями в лечении недуга и способами устранения основных его симптомов.

Когда поход к врачу откладывать нельзя?

Разъяснить причины и лечение онемения пальцев ног, а также других частей нижних конечностей, может только опытный специалист.Именно поэтому не стоит затягивать с визитом к специалисту, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как:

  • ноги начинают неметь без явных на то причин;
  • онемение ноги от колена до стопы и боли в конечности мешают нормальной двигательной активности;
  • онемение сопровождается нарушением общего состояния, головокружением, помутнением сознания;
  • из-за онемения ног нарушается координация движений;
  • выраженные изменения со стороны температурной чувствительности, когда пациент не различает теплое и холодное.

Что делать, если онемела нога и не проходит?

Подобный симптом является абсолютным показанием к посещению кабинета специалиста, так как может представлять собой одно из проявлений различных заболеваний, связанных с поражением нервных волокон.

Современные подходы к терапии состояний, которые сопровождаются онемением

Независимо от того, немеет нога левая или немеет правая нога, происходит это часто или эпизодически на протяжении совсем короткого промежутка времени, приступы случаются после физических нагрузок или во сне, врачи настоятельно рекомендуют обращаться за консультативной помощью при развитии первых признаков недуга.

Нарушение чувствительности в нижних конечностях, когда немеет нога от бедра до стопы, которое сопровождается парестезиями (ощущением жжения, ползания мурашек, покалывания и тому подобное), лечится в зависимости от причин возникновения данного патологического состояния.Наиболее часто врачи используют такие методики, как:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • нетрадиционная медицина.

Медикаментозная коррекция онемения ног сводится к назначению противовоспалительных нестероидных средств, улучшающих кровоснабжение и уменьшающих отечность тканей.

Если речь идет о протрузии межпозвонковых дисков или онемении в результате тяжелых форм остеохондроза, тогда врач может принять решение о целесообразности применения в конкретном случае стероидных препаратов.

Кроме этого, пациентам рекомендуется прием анальгетиков при выраженном болевом синдроме, а также миорелаксантов, позволяющих ликвидировать мышечный спазм в пораженной зоне.

Многие пациенты, которые столкнулись лично с данной проблемой, интересуются у врачей, как лечить причины онемения ноги ниже колен.

В большинстве клинических вариантов, когда немеет нога от колена до ступни. Больному человеку предлагается физиотерапевтическое лечение в виде лечебного массажа с растиранием мягких тканей, комплексов ЛФК, ультразвуковых и микротоковых процедур, магнитотерапии, фонофореза и тому подобное.

Современные врачи не отрицают, что некоторые методики нетрадиционной медицины являются вполне эффективным способом борьбы с онемением ног, так как воздействуют на нервные окончания и стимулируют регенерацию нервной ткани. Среди таких методов стоит выделить рефлексотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию.

Оперативное лечение

Оперативное лечение онемения нижних конечностей – крайняя мера, которая показана пациентам с активным ростом опухоли, мешающей нормальному функционированию нервных волокон, иннервирующих мягкие ткани ног. Хирургическая коррекция может применяться в комплексе с лучевой и химиотерапией, если речь идет о лечении злокачественных опухолей.

Онемение при нейропатии

При нейропатии изменяется структура нервных волокон. Подобное происходит в результате попадания инфекций в организм, через нарушение потока крови либо сильной интоксикации.

https://www.youtube.com/watch?v=vZ9WnwIWNuA

Лечение заключается в возобновлении функционирования пострадавших нервных волокон. Методы лечения остаются разнообразными – лазерная терапия, электрофорез, акупунктура.

Сосудистые заболевания

Кровообращение нарушается через сосудистые болезни. В результате немеет правая, левая нога от колена до стопы. Перечислим заболевания, из-за которых нарушается кровообращение:

  • При тромбозе кровь обнаруживает тенденцию застаиваться. Нога может отекать, кожа в проблемных участках меняет цвет, становится сухой. Лечение осуществляется при помощи препаратов, которые разрежают кровь и укрепляют стенки сосудов. В отдельных случаях применяют противовоспалительные средства.
  • Кровообращение нарушается через облитерирующий эндартериит. Заболевание приводит к нарушению чувствительности ног, пальцы начинают покалывать, затем немеют. Лечение патологии происходит с помощью лекарств, улучшающих качество крови.
  • Синдром Рейно – патология, при которой наблюдается спазм сосудов. В описанной ситуации лечение связано с расширением стенок сосудов и устранением спазмов.
  • Сердечные болезни. Если обнаружены нарушения работы сердца, кровь в сосудах не может обеспечивать кислородом важные органы.

Немеют руки и ноги: причины

После того, как пациент прошел комплексную диагностику, и врач установил точный диагноз, в индивидуальном порядке формируется программа лечения. Терапия напрямую зависит от того, на фоне какого заболевания появилась онемелость.

Основная причина сниженной чувствительности нижних конечностей – зажимы нервных корешков, вызванные остеохондрозом поясничного отдела и его осложнениями. Потому главной целью лечения является обеспечить нормальное функционирование защемленных окончаний и развить подвижность нижней части тела.

Программа терапии может включать такие методы:

  • Медикаментозное лечение. В основном врач назначает обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Возможен также прием стероидных медикаментов (в частности, при сильно выраженной симптоматике межпозвоночной грыжи). В комплекс лечения могут входить недостающие организму витамины и минералы, миорелаксанты (для снятия напряжения с мышечных тканей), а также лекарства для стимуляции микроциркуляции;
  • Методы мануальной терапии, основная цель которых – снять мышечные блоки, высвободить зажатые нервные окончания и сосуды и восстановить естественную подвижность пораженных суставов;
  • ЛФК. Упражнения лечебной гимнастики помогают обеспечить нормальное кровоснабжение пораженного участка и укрепить мышцы, что является профилактикой повторного онемения;
  • Физиотерапия. Для того, чтобы стимулировать регенеративные процессы в разрушенных тканях, врач может назначить ультразвук, электрофорез, лазерное излучение (низкой интенсивности), магнитотерапию;

Нетрадиционная восточная медицина. Ускорить процесс восстановления помогут иглорефлексотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), стоун-терапия (с применением нагретых камней).

Одновременно с основной терапией пациент может проходить дополнительные процедуры, направленные на снятие состояния напряжения и усталости с позвоночного столба. Регулярно выполняя упражнения и придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вполне реально убрать дискомфортные ощущения и восстановить чувствительность онемелых конечностей.

В процессе лечения онемелости ног можно использовать такие способы:

  • Заниматься спортом. Нагрузки должны быть умеренными, но достаточными. Чтобы убрать жжение или онемелость с ног, рекомендуется больше ходить пешком, почаще кататься на велосипеде, посещать бассейн. Подходят и другие виды спорта, основная нагрузка в которых направлена на нижнюю часть тела. Длительные пешие прогулки выступают также профилактикой проблем с суставами;
  • Ускорить выздоровление помогает отказ от вредных привычек, в том числе употребления кофеина – в чае, кофе;
  • В ежедневном рационе должно присутствовать максимальное количество разных микроэлементов. Важно добавить продукты с высоким содержанием железа. Наиболее подходящая пища во время лечения – горячие каши;
  • Чтобы избавиться от дискомфорта в суставах, стимулировать кровоток и восстановить нормальную чувствительность в ногах, полезно принимать контрастные ванны;
  • Категорически запрещено переохлаждения нижних конечностей;
  • Дополнительным способом лечения могут послужить рецепты народной медицины. Эффективны компрессы, примочки и растирания растворами, приготовленными на основе меда, чеснока, цветков сирени, а также растительных масел.

Независимо от того, насколько сильно ощущается онемение, сопровождается ли оно дополнительными симптомами, важно оперативно обратиться к врачу и выявить главную причину такого явления.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

  • Медикаментозная терапия.
  • Лечебный массаж и гимнастика.
  • Мануальная терапия, ЛФК.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Онемение пальцев ног, причины которого разных, постепенно проходящее.
  • Приступ сильной боли в спине, сопровождающейся онемением левой ноги или правой от коленки до стопы.
  • Онемение пальцев на ногах с ощущением холода и тяжести в конечностей.
  • Онемение стопы ног.

В ноге выделяют три основные части, а именно — бедро, голень и стопу. Бедренная кость является наиболее крупной и одновременно самой прочной костью во всем организме. Сверху бедренная кость сочленяется с тазовой костью (

), формируя тазобедренный сустав. В самом низу тело бедренной кости несколько расширяется и образует два шарообразных утолщения (

). Данные мыщелки имеют суставные поверхности, которые необходимы для сочленения с большеберцовой костью, а также с коленной чашечкой (

https://www.youtube.com/watch?v=g_totlcMiu4

). Именно данные три кости и формируют коленный сустав.

Сустав колена является довольно сложным по своему анатомическому строению суставом. Помимо того, что в сустав входят сразу три кости (

), внутри коленного сустава есть особые хрящевые пластинки (

). Мениски не только увеличивают соответствие между суставными поверхностями большеберцовой и бедренной кости, но также и равномерно распределяют всю нагрузку в коленном суставе. Кроме того, данные хрящевые пластинки ограничивают амплитуду движений в суставе, защищая от подвывихов и

. Такую же функцию выполняет и надколенник – плоская, небольшая кость, которая удерживает сустав в анатомически правильном положении и не дает ему чрезмерно смещаться. В коленном суставе существует большое количество связок (

), которые укрепляют сустав и одновременно участвуют в движении.

В состав голени входят сразу две кости – большеберцовая и малоберцовая. Большеберцовая кость имеет практически центральное расположение и, по сути, является главной костью голени, так как именно она несет основную опорную функцию. Малоберцовая кость расположена с внешней стороны от большеберцовой. Главной функцией малоберцовой кости является укрепление голеностопа.

В свою очередь, голеностопный сустав формируют сразу три кости – большеберцовую, малоберцовую и таранную. Таранная кость, входящая в состав костей стопы, как бы вклинивается между наружной и внутренней лодыжками, которые являются нижними отростками большеберцовой и малоберцовой кости. Сустав укрепляют прочные связки, расположенные на боковых поверхностях голеностопного сустава.

В свою очередь, стопа является самым нижним сегментом нижней конечности. В состав стопы входит большое количество довольно мелких, но между тем прочных костей различной формы (

). Благодаря сводчатой структуре, на стопу равномерно распределяется вся масса человеческого тела, что позволяет не просто удерживать равновесие, но также и способствовать передвижению тела в пространстве.

  • скелетная мускулатура нижних конечностей;
  • кровоснабжение ног;
  • иннервация ног.

В состав скелетной мускулатуры нижних конечностей входят мышцы бедер, голеней, а также стоп. Данные мышцы выполняют важную двигательную функцию, позволяя осуществлять передвижения в пространстве. В связи с прямохождением скелетная мускулатура нижних конечностей очень хорошо развита.

Мышцы бедра делятся на три группы — сгибатели бедра, разгибатели бедра и мышцы, приводящие бедро кнаружи (

). Данные мышцы имеют довольно большую массу и в связи с этим способны развивать большую силу. Скелетная мускулатура бедра может воздействовать как на коленный сустав, так и на тазобедренный. За счет мышц бедра возможно поддержание тела в статическом состоянии, а также передвижение всего тела в пространстве (

  • Квадратная мышца бедра состоит из четырех головок (прямая, медиальная, промежуточная и латеральная) и, по сути, является самой сильной мышцей среди всех мышц нижней конечности. В нижней трети бедра данные мышцы сходятся и образуют общее сухожилие, которое крепится к боковым краям и верхушке надколенника, а также к большеберцовой кости. Квадратная мышца бедра разгибает голень (движения осуществляются в коленном суставе), а также участвует в сгибании самого бедра (прямая мышца).
  • Портняжная мышца является самой длинной мышцей в организме. Свое начало портняжная мышца берет от подвздошной кости (передняя верхняя ость). Направляясь косо и вниз (по диагонали), мышца с помощью сухожилия прикрепляется к передней поверхности верхнего отдела голени. Портняжная мышца участвует во вращении бедра наружу, а голени – вовнутрь.
  • Гребенчатая мышца относится к медиальной группе мышц бедра (расположена с внутренней стороны бедра). Данная мышца берет свое начало от гребня лобковой кости и, продвигаясь косо вниз, крепится к бедренной кости. Функцией гребенчатой мышцы бедра является сгибание ноги в тазобедренном суставе вместе с ее вращением кнаружи.
  • Тонкая мышца расположена подкожно и наиболее медиально (ближе всего к срединной линии). Мышечные пучки тонкой мышцы начинаются от лобкового сочленения (лобковый симфиз). Затем мышца направляется вниз и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. Тонкая мышца принимает участие в сгибании нижней конечности в колене, а также приводит в изначальное положение отведенную ногу.
  • Приводящие мышцы бедра (длинная, короткая и большая мышца) начинаются от лобковой кости, а также от седалищной кости (большая приводящая мышца). Все три приводящие мышцы крепятся к шероховатой линии бедренной кости. Длинная и короткая приводящие мышцы сгибают бедро, в то время как большая приводящая мышца разгибает бедро. Также данные мышцы участвуют во вращении бедра наружу и его приведении к срединной плоскости.
  • Двуглавая мышца бедра относится к задней группе мышц бедра. Длинная головка двуглавой мышцы начинается от крестцово-подвздошной связки и седалищного бугра, в то время как короткая головка берет свое начало от нижней трети бедра. Двуглавая мышца прикрепляется к головке малоберцовой кости и фасции голени. Данная мышца участвует во вращении голени кнаружи.
  • Полуперепончатая мышца начинается от седалищного бугра (утолщение седалищной кости, которое выступает книзу) и, направляясь вниз, крепится тремя пучками к одной из связок коленного сустава (большеберцовая связка) и к большеберцовой кости. Данная мышца бедра участвует в сгибании голени и разгибании бедра. При согнутом коленном суставе, мышца принимает участие во вращении голени.
  • Полусухожильная мышца также берет свое начало от седалищного бугра и крепится к бугристости большеберцовой кости. Функция полусухожильной мышцы идентична таковой у полуперепончатой мышцы. 
  1. Правая нога может неметь из-за повреждения правого седалищного нерва после межпозвоночной грыжи. При этом боли могут усиливаться при долгом сидении или быстром шаге. Помимо этого, боли голени могут беспокоить вас в ночное время суток. Если при данной патологии ногу вытянуть вперед, появятся судороги.
  2. Левая нога, в свою очередь, может неметь от повреждений позвоночного диска. При этом боли могут поочередно возникать в обеих ногах.

Атеросклероз

Заболевание проявляется чаще у людей пенсионного возраста. Сопровождается онемением и дрожью в районе ниже колена.

Одуванчик от онемения ног

Весной нужно собрать примерно 2 кг стеблей одуванчиков. Первым делом их следует перемолоть. После этого попытайтесь выдавить из одуванчиковой кашицы весь сок. Его необходимо разбавить чистым спиртом в равном соотношении.

Когда лечебная жидкость настоится полторы недели в холодильнике, ее можно втирать в больные места. Перед втиранием немного подогрейте сок со спиртом. Втираем лекарство на ночь не дольше 10 дней подряд. После этого делаем на 10 дней перерыв. Всего нужно пройти три курса.

Важно: первое время растиралка из сока одуванчиков и спирта может вызывать обострение заболевания.

Пряные овощи от онемения ног

Этот рецепт тоже подойдет людям, которые не понаслышке знают, что такое онемение ног, возникшее по причине появления межпозвонковых грыж. Чтобы избавиться от онемения, следует заняться лечением заболевания, провоцирующего парестезии. Это можно попытаться сделать, используя кашицу для растирания из лука. Нам понадобится не обычный лук, а индийский. При этом в ход пойдут как луковки, так и листья.

Перемолов лук, смешайте его с медом. Постарайтесь, чтобы меда было столько же, как и кашицы из индийского лука. Втерев небольшое количество волшебного средства в проблемное место, замотайте этот участок бинтом и наденьте теплую одежду. Делать процедуру нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшение самочувствия.

К слову: многие больные и большинство врачей уверены, что избавиться от онемения, появившегося из-за нагрянувших проблем с больным позвоночником, с помощью народных средств невозможно. Они призывают не терять время на шаманские ритуалы, а отправиться к хорошему специалисту, которому под силу выровнять позвоночник, вправить диски, вылечить грыжи и предупредить дальнейшее грыжообразование.

Профилактические меры

Известен ряд способов устранения дискомфорта, связанного с онемением стопы. Наиболее распространёнными считаются:

  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Прогулки пешком;
  • Велосипедные прогулки;
  • Отказ от сигарет и спиртных напитков;
  • Употребление блюд, включающих достаточное количество железа, микроэлементов;
  • Использование контрастного душа или ванны;
  • Избегание переохлаждений.

Чтобы не доводить заболевание до обострения, важно выполнять рекомендации врачей, применять назначенные средства. Важно, чтобы пальцы ног и стопы не переохлаждались. Рекомендуется носить качественную обувь по сезону, остерегаться ушибов, инфекций.

Профилактика онемения ног

Так как онемение ног могут спровоцировать разные заболевания и патологии, чтобы гарантированно избежать потери чувствительности конечностей, необходимо запомнить все профилактические меры, которые способны уберечь от развития опасных недугов, вызывающих подобные последствия. Поскольку их слишком много, рассмотрим только профилактику онемения ног, вызываемого остеохондрозом.

Итак, чтобы уменьшить вероятность развития остеохондроза, необходимо делать комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, позвоночника. Комплекс должен включать в себя повороты туловища, а также его пригибание (вперед, назад, в стороны), приседание, наклоны головы, движение руками (как поочередное, так и одновременное). Выполнять такую гимнастику нужно не дольше шести минут, по четыре раза в день. Физкультурные паузы не стоит делать дольше, чем на два часа.

Если человек не хочет мучиться остеохондрозом и бороться с его симптомами, ему стоит записаться на массаж. Он усилит кровообращение, снимет мышечное напряжение, устранит воспалительные явления и пр. Чтобы убежать от остеохондроза и онемения ног, старайтесь сбалансированно питаться, правильно сидеть, оберегать себя от травм, инфекционных заболеваний. Вам также нужно меньше проводить времени в статических положениях, много двигаться, не переохлаждаться, делать утреннюю зарядку.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector