Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Грязелечение от целлюлита

В последнее время ученые доказали эффективность применения холодных обертывании (перед нанесением грязь не прогревается). Особенно хорошо использовать холодные обертывания при болезнях суставов, варикозном расширении вен и прочими патологиями в кровеносной системе.

Еще существует методика, при которой накладывается тонкослойная аппликация (до3 мм). Сверху укутывается обработанная область.Так же существует методика электрогрязелечения, которая основывается на применении постоянного тока на грязевую лепешку. Этот метод обладает мягким лечебным эффектом и идеален для людей с патологиями сердечно-сосудистой системы.

Грязелечение кроме своих лечебных свойств могут стать отличным медитативным мероприятием. Очень часто в салонах, где проводят подобное лечение, пытаются максимально помочь клиенту расслабиться, в зале играет легкая музыка, везде зажженные ароматные свечи. Основные достоинства терапии:

  • терапия очень хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, варикозным расширением вен;
  • снимает боль во всем теле, особенно при остеохондрозе, травмах и в послеоперационный период;
  • не повреждает верхний эпителий кожи, а наоборот устраняет различные воспаления;
  • если вы наносите такую маску на лицо, это поможет снять воспаления, сузит поры, устранит жирность кожи, служит очищающим средством, придает коже сияния;
  • после процедуры грязелечения кожа лица будет гладкой и сияющей, особенно в области вокруг глаз, где тонкая кожа.

Появится больше энергии, бодрости. Ощущение прилива сил и положительных эмоций.

Недостатки лечения

Если кожа слишком чувствительна или есть аллергические реакции, стоит нанести капельку на небольшой участок кожи. Кожа не должна краснеть и печь. Через несколько минут после проверки, можно начинать делать грязелечение на все тело. Также врачи рекомендуют воздержаться от процедуры людям, с открытыми ранами, порезами, а также с болезнями сердца.

Очень важно не использовать такую терапию беременным женщинам, а также женщинам, кормящим грудью. Нужно посоветоваться с врачом перед совершением процедуры грязелечения.

Грязелечение аппликациями или приемами ванн очень сильно влияет на весь организм человека. Даже после 1-2 процедур могут обостряться различные хронические заболевания, которые за несколько сеансов начинают ослабевать. Многие больные не могут дождаться послабления болезни и перестают использовать грязелечения, но так делать не стоит.

Этап 2. Нанесение маски

Кожу к обертыванию необходимо подготовить. Нельзя просто намазаться маской и ждать чудес.

Начните с ванны или душа. Обязательно с мягкими моющими средствами. Они очистят кожу от поверхностных загрязнений, пыли, жира и пота.

После душа переходите к скрабированию. Скраб убирает отмершие клетки и позволяет активным веществам из обертывания проникнуть глубже и сработать эффективнее.

Подбирайте скрабы под обертывания для усиления эффекта.

  • Минеральные и глиняные — под обертывания из грязи и глины.
  • Сахарные — под фруктовые обертывания.
  • Солевые — под обертывания обертывания с водорослями. Кроме того, солевые скрабы оказывают лимфодренажный эффект и хорошо выводят лишнюю жидкость. Поэтому если вы страдаете отёками, выбирайте именно их.

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Сначала рассмотрим пошагово процесс нанесения обертывания на проблемные зоны, а затем обсудим нюансы.

  • Нанесите необходимое количество маски на кожу ровным слоем. Удобнее всего делать это стоя в ванной или душе.
  • Оберните маску плёнкой, полиэтиленовой простыней или бандажными бинтами. Простыня подойдёт если вы делаете моделирующее обертывание полностью всего тела. При локальных обертываниях (живот, ноги) удобнее взять плёнку или бинты.
  • Утеплите обертывание пледом.
  • Лягте и расслабьтесь.
  • Через 20-40 минут снимите плёнку и смойте обертывание в душе тёплой водой. Не используйте моющие средства, чтобы максимально сохранить полезности на коже.

Обертывание плёнкой

Выбирайте специальную плёнку для обертываний. Она плотнее обычной пищевой и хорошо тянется. Оборачиваться пищевой плёнкой неудобно — она слишком мягкая и легко рвётся.

При обертывании ног держите рулон с плёнкой под углом и заворачивайтесь снизу вверх по спиральке.

Чтобы не перепачкать плед маской, дополнительно завернитесь в обычную простыню или полотенце поверх плёнки.

  • Нанести сыворотку. Чтобы усилить эффект от обертывания проблемных зон, нанесите под него активную сыворотку или концентрат. Сыворотки, нанесённые под обертывание на подготовленную скрабом кожу, проникнут глубже и сработают лучше. Маска, бандаж, плёнка и эффект сауны помогут активным веществам из концентрата попасть в глубокие слои кожи и усилить воздействие средства.
  • Сделать массаж. Помассируйте кожу, когда будете смывать обертывание в душе. Это улучшит кровообращение и лимфоток, простимулирует обменные процессы и усилит эффект от процедуры.

Лежать, релаксировать, пить воду и зелёный чай. Во время обертывания уходит лишняя вода и токсины. Стакан чистой воды пополнит запасы влаги, а зелёный чай усилит детокс-эффект.

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Во время домашнего обертывания не нужно стоять, сидеть и уж тем более ходить. Обертывание активизирует обменные процессы, стимулирует вывод шлаков и токсинов, топит жир, усиливает кровообращение. Организм во время процедуры обертывания усиленно работает. Не нужно его дополнительно нагружать.

Мы всё понимаем. Вы мама с тремя маленькими детьми, двумя собаками, кошкой, рыбками и попугайчиком. И вообще, вам некогда лежать. Но если уж вы решили пройти курс обертываний, подойдите к вопросу серьёзно. Найдите время, когда вас ничто не будет отвлекать. Беготня по дому за подопечными в маске, плёнке и простынях — перевод ценного продукта и стресс для организма.

Третий этап обертывания у косметологов называется завершающее средство. Это может быть сыворотка, концентрат, гель или крем. Они закрепят, продлят и усилят действие обертывания.

Выбирайте завершающее средство под обертывание для максимального эффекта. Например, после охлаждающего обертывания от целлюлита, нанесите гель с мятой, после горячего — крем с перцем, после микронизированных водорослей — сыворотку с водорослями.

Когда наносите средство, проведите лёгкий массаж. Он усилит кровообращение и лимфоток, позволит средству впитаться быстрее, проникнуть глубже и сработать эффективнее.

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Домашнее обертывание для тела глиной и водорослями

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма. 

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Маска от целлюлита

Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

Что запомнить

  1. Перед применением косметических средств для обертываний необходимо ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на аллергию.
  2. Эффект антицеллюлитных обертываний будет заметен только при регулярном проведении процедур.

Источник

Глина и грязь. Виды

Грязевая аппликация на основе ила — выделяется своим насыщенным чёрным цветом и характерным запахом серы. Появляется недалеко от водоёмов с соленой водой. В них большая концентрация минеральных неорганических компонентов. Сера увеличивает эффективность лечебных процедуры грязелечение. В состав иловой грязи входят также сульфиды.

Грязевая аппликация на основе торфа. Она образуется на болотистой местности с характерным климатом. Характеристики — неоднородная субстанция, достаточно плотная по консистенции темно-бордового цвета. В половину состава торфяной грязи входят компоненты органического происхождения. Они, в свою очередь увеличивают воздействие ферментов на организм, ускоряют рождение новых клеток, оказывают противовоспалительное и регенерирующее воздействие.

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Лечебная аппликация из сапропелевой грязи. Является донным органическим составляющим и образуется в пресном водоеме. В состав грязи входит множество микроорганизмов, которые аккумулируют полезные компоненты. Восстановительная эффективность обусловлена тепловым эффектом и наличием стимуляторов биологического происхождения.

Как провести грязевое обертывание в домашних уловиях

Дома вы также можете делать обертывание грязью. Конечно, вам потребуется помощник, если вы захотите обернуть все тело. Но можно делать обертывание локально, затрагивая только проблемные зоны (например, живот, ягодицы и заднюю поверхность бедра, декольте).

После того, как вы очистите, проскрабируете кожу и нанесете грязь на тело, обернитесь пищевой пленкой (если вы делаете горячее обертывание). Она поможет сохранить тепло дольше и не даст грязи высохнуть.

После обертывания нужно принять теплый душ, чтобы смыть всю грязь.

Грязевое обертывание с глиной

Вам потребуется:

  • Порошок морских водорослей – 4 ст.л;
  • Лечебная грязь – 5 ст.л;
  • Зеленая глина – 2 ст.л;
  • Эфирное масло розмарина – 5 капель;
  • Теплая вода – около 100 мл.

Смешать все сухие ингредиенты, затем понемногу добавить воды. Может потребоваться больше, может – меньше. Нужно добиться консистенции густой сметаны. В конце добавить масло и хорошо перемешать. Нанести на кожу на 30 минут.

Грязевое обертывание с медом

Вам потребуется:

  • Лечебная грязь – 8 ст.л;
  • Порошок водорослей – 2 ст.л;
  • Жидкий мед – 4 ст.л;
  • Эфирное апельсиновое масло – 5 капель;
  • Теплая вода – 5 ст.л.

Смешать сухие ингредиенты, затем добавить предварительно разогретый на водяной бане мед (температура должна быть не больше 50 градусов). После добавить воду и масло. Нанести на кожу на 30 минут.

Покупайте грязь в аптеках! И выбирайте качественный товар (он не может быть чересчур дешевым).

Процедуры обертывания легко и просто проводить в домашних условиях. При грамотном подходе такие мероприятия ничем не уступают салонным методикам. Необходимо лишь освоить технику выполнения обертывания.

Для обертывания используются натуральные компоненты, которые каждая женщина без труда найдет в доме:

  • шоколад,
  • мед,
  • уксус,
  • корицу,
  • какао.

Применяются и многие другие ингредиенты, например, водоросли, глина.

Процедуры, осуществляемые в косметологических салонах, стоят недешево. Но если вы хотите побаловать себя, то обязательно доставьте себе столь приятное удовольствие.

В этом случае опытный специалист оценит степень целлюлита и подскажет, сколько процедур вам понадобится. Косметолог объяснит, как часто делать обертывания от целлюлита и какие компоненты принесут максимальную пользу.

Процедуры грязелечения очень расслабляют все тело, имеют успокаивающий эффект. Для начала нужно убедиться, что выбранная вами субстанция, подходит вашей коже, для этого нужно нанести небольшое количество на внутреннюю часть руки. Если нут чувствительности или аллергии можно начинать грязелечение. Для этого нужно набрать ванну горячей водой, можно добавить эфирных масел или травяного отвара, затем добавить 2 чашки сухого грязевого порошка.

Грязь должна полностью раствориться в воде, затем следует погрузиться в ванную на 20 минут. Врачи не рекомендуют делать такое грязелечение дольше указанного времени. Полежав ванной, воду нужно спустить, и ополоснуть себя чистой водой. Косметологи рекомендуют также использовать контрастный душ или гидромассаж, для лучшего эффекта и разглаживанию кожи.

Обертывание с грязью

Важен этап после принятия такой грязевой ванны. Обязательно нужно отдохнуть, полежать в удобном месте, выпить травяного чая. Проведение такой грязевой ванны требует времени, а главное полной расслабленности всего тела.

Важно помнить о том, что для детей до 2 лет такая терапия и лечение не подходит. Даже если вашему ребенку выписали грязевую терапию, грязевая аппликация должна наноситься не более чем на 5-7 минут. А сам курс лечения должен быть не дольше 10 дней.

Кроме ванн, грязь можно наносить на отдельные участки тела. Для этого нужно смешать 1 стакан грязевого порошка с водой или с зеленым чаем. Консистенция должна быть достаточно густой, без комочков.Врачи советуют растворять грязь в минеральной воде, но при этом нужно знать свойства воды, и предварительно нанести пробу на небольшой участок кожи.

Если используете грязь на тело, нужно нанести ее тонким слоем и покрыть сверху теплым полотенцем (можно влажным). Продержав около 20 минут, смыть проточной водой.Для использования в масках для лица, можно приобрести кисточку. Быть внимательными к нанесению на область вокруг глаз, она не должна попадать на слизистые. Если же грязь попала в глаза нужно смыть проточной водой.

Курса в 10 дней лечения грязями достаточно, и если вы хотите и дальше использовать ее в лечебных или косметических целях, нужно делать перерывы в 2-3 недели. За это время эффект от процедуры не исчезнет, а кожа восстановится и будет готова к новым грязевым ваннам.

1. Подготовка к обертыванию. Перед началом процедуры рекомендуется растереть проблемный участок тела при помощи антицеллюлитной щетки. Это вызовет легкое покраснение кожи и улучшит эффект от процедуры. В косметических салонах на подготовительном этапе выполняется пилинг проблемного участка кожи.

2. Подготовка грязи для обертывания. Целебную грязь в необходимом количестве разогреть до температуры в 40 °С. Для этого можно использовать пароварку, микроволновую печь, либо опустить пакет с грязью в ванну с горячей водой. Для оборачивания всего тела вам понадобится 0,5 кг грязевого состава.

3. Грязевое обертывание. Нанести на тело грязь тонким слоем до 6 мм. Затем клиента накрывают пленкой и одеялом для улучшения термического эффекта на кожу. После высыхания грязи, через 20-30 минут, ее смывают теплой водой под душем.

4. Завершение. После завершения процедуры на обработанный участок кожи наносят антицеллюлитный увлажняющий или питательный крем. Он должен быть подобран в соответствии с вашим типом кожи.

Для достижения желаемого эффекта требуется прохождение курса в 10-12 процедур. Перерыв между сеансами не более 2-3 дней.

О способе

Но, к сожалению, обертывания подходят не всем людям. Процедура обладает рядом ограничений, которые обязательно следует учесть.

Обертывания противопоказаны при следующих заболеваниях:

  • гинекологические патологии;
  • аллергические реакции;
  • гипертермия, сопровождающаяся лихорадкой;
  • вирусно-инфекционные недуги;
  • варикоз (для горячих обертываний);
  • гипертония;
  • тиреотоксикоз или гипертиреоз (болезни щитовидки);
  • сахарный диабет.

Не следует прибегать к обертываниям беременным женщинам и кормящим матерям.

Массаж, обертывание или маска

Многие женщины в поиске идеального средства от целлюлита хотят знать, какое из них дать наилучший эффект. Давайте разберемся вместе.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж улучшает отток лимфы из тканей и помогает вывести лишнюю воду из организма. Благодаря процедуре, исчезают застойные явления в тканях, из-за которых развивается целлюлит. Кроме этого, массаж разбивает застаревшие жировые отложения, которые также влияют на появление целлюлита.

Если делать массаж регулярно, то количество жировых прослоек будет уменьшаться, произойдет активизация мышц, и целлюлит исчезнет.

Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание активизирует процесс расщепления жировой ткани. Под влиянием тепла происходит выведение вредных веществ и лишней жидкости из организма. 

Компоненты, входящие в состав средства, улучшают тонус кожи, повышают ее упругость и подтянутость, делают мягкой на ощупь.

Это важно, так как в процессе снижения веса состояние кожи ухудшается.

Маска от целлюлита

Антицеллюлитная маска для тела обладает разогревающим эффектом, стимулирует микроциркуляцию крови, избавляет организм от токсинов и лишней воды.

Ингредиенты, присутствующие в ее составе, ускоряют метаболизм, придают упругость коже, моделируют контуры.

Вы должны сами сделать выбор, какая из процедур для вас будет лучше. Действие и эффект у них одинаковый. Но с одним отличием — массаж лучше всего делать в салоне у специалиста, в то время как обертывание и маски можно проводить в домашних условиях.

Что запомнить

  1. Перед применением косметических средств для обертываний необходимо ознакомиться с противопоказаниями и провести тест на аллергию.
  2. Эффект антицеллюлитных обертываний будет заметен только при регулярном проведении процедур.

Источник

Грязь от целлюлита

Торфяная грязь. С ней чаще проводят аппликации, когда грязь нагревают до температуры выше 40 градусов и наносят толстым слоем от 3 до 10 см. Такую грязь можно использовать на все тело. Кроме участка сердца и головы.

Для повышения иммунной системы, борьбы с ревматоидными болями, лишним весом косметологи применяют латвийскую грязь Sapro. Такая грязь имеет в составе много витаминов, а также антиоксидантов, которые помогают в борьбе с лишним весом. Помогает в выведении лишней жидкости из организма и увеличивает обмен веществ, что способствует быстрому сжиганию лишних калорий.

В борьбе с токсинами в организме хорошо борется вулканическая грязь, привезенная с острова Искья. Грязь помогает наладить восстанавливающие функции организма, выводит токсины, служит омолаживающим средством. Улучшает работу внутренних органов, а если такую грязь нанести на лицо — она быстро разгладит мелкие мимические морщины, уплотнит кожу вокруг глаз, кожа станет более упругой, но при этом мягкой.

Минерализацию, омоложение, очищение можно делать с помощью крымской грязи Саки. Для проблем с жирностью и расширенными порами косметологи рекомендуют использовать маску из голубой глины с добавлением эфирных масел. Кроме того, голубая глина справляется с целлюлитом, помогает вывести лишнюю воду из организма.

Подобные обертывания, ванны или маски отлично омолаживают кожу, успокаивают ее и борются с заболеваниями.

Оздоровительный эффект от воздействия описанной процедуры достигается за счёт органических составляющих, наличия активных компонентов, аккумуляции тепла и активного механического воздействия.

Эффективность лечебной грязи связана с ее возможностью сохранять и аккумулировать тепло. Температурное воздействие, естественно, имеет огромное значение. Но его не стоит рассматривать отдельно от механического, а также химического воздействия. Лечебная грязь медленно отдает тепло, которое воздействует на внутренние органы и обеспечивает лечение. В сочетании с эфирным маслом может иметь либо успокаивающий или бодрящий эффект.

Механическая эффективность из-за непосредственного воздействия грязи на дерму. Ее компоненты восстанавливают кожу и все важные органы. Во время сеанса пациент комплексно получает массаж всего тела или той его зоны, на которую наносится аппликации. Механическим путем, грязь воздействует на поры и нервные окончания, рефлекторно влияя при этом на систему регуляции внутренних органов, восстанавливая микроциркуляцию активных компонентов.

В состав грязей входят такие химические составляющие:

  • сульфид водорода;
  • натуральные антиоксиданты, вырабатываемые природой;
  • нитрид водорода;
  • стимуляторы биологического происхождения минеральные, витаминные комплексы.

Кроме этого каждая грязь, в зависимости от происхождения, наделена особыми свойствами и компонентами.

Для создания лечебных характеристик необходимы условия, климат.Возможно, ли зрительно отличить лечебную грязь от классической? Сделать это достаточно непросто — особенно если учитывать, что терапевтически грязь бывает нескольких типов. Чтобы правильно идентифицировать вещество, необходимо провести химическое, а также биологическое исследование.

Аппликации редко применяется как единственный терапевтический метод. Лечить грязями можно следы на месте заживших ран, которые быстрее рассосутся в результате наложенной аппликации. Специалисты по ревматическим заболеваниям назначают грязевые аппликации пациентам, что страдают на сниженную суставную подвижность.

Благотворное воздействие грязевые ванны оказывают при заболеваниях:

  • хронические неинфекционные заболевания кожи, сопровождаемые проявлениями красновато-розовых высыпаний и шелушений кожи;
  • атопический дерматит, экземы, витилиго, некоторые девушки используют для удаления веснушек и темных участков на коже;
  • прогрессирующие утолщения и затвердения кожи, которые могут возникать в зимой;
  • кожные высыпания в виде папул с серозным содержимым;
  • дерматит вне зависимости от типа.

Натуральное грязелечение аппликациями оказывают местное воздействие на зоны их применения и воздействуют на все внутренние органы, их используют для лечения хронических воспалений, предотвращают кожные заболевания.

Грязелечение аппликациями назначают также для лечения разных гинекологических проблем. Также их рекомендуют как эффективное средство для лечения женского бесплодия. Они усиливают кровообращение, облегчает боли при менструальном цикле. Аппликациями поддаются лечению органов репродуктивной и мочевыделительной систем.

В ходе выполнения грязевых обертываний, происходит насыщение человеческого организма карбоновыми и гуминовыми кислотами. Несмотря на то, что они не вырабатываются организмом, для повышения его тонуса и омоложения они крайне необходимы.

Различают два вида грязевых обертываний. К примеру, горячее служит для снятия мышечных болей, способствуя расслаблению организма. Холодные – улучшают микроциркуляцию крови, тем самым приводя к омолаживающему и подтягивающему эффекту.

Грязевые обертывания отлично помогают против болей в суставах, в особенности после физических упражнений, борются с целлюлитом и избыточным весом. Это прекрасное средство для повышения тонуса и эластичности дряблой и морщинистой кожи.

Однако, перед выполнением этой процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь она противопоказана лицам, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями сердца и сосудов, гинекологическими и онкологическими заболеваниями. Их также нельзя делать тем, у кого обострились хронические болезни или на коже имеются ранки и ссадины.

Антицеллюлитная грязь обладает множеством полезных свойств, которые делают её эффективной в борьбе с жировыми отложениями, возникшими в результате различных причин. При выполнении обёртываний происходит впитывание через поры её составляющих компонентов, что способствует активации следующих процессов:

  1. Как делать грязевое обертывание в домашних условияхВыведение токсических веществ и шлаков из организма.
  2. Улучшение циркуляции крови.
  3. Нормализация обменных процессов.
  4. Разглаживание растяжек, шрамов и прочих изъянов поверхности кожи.
  5. Устранение апельсиновой корки.

Обёртывания создают парниковый эффект, что способствует выведению лишней воды из организма, улучшению циркуляции крови, расщеплению жировых отложений. После грязевых обертываний повышается качество кожи, она становится удивительно ровной и гладкой, повышается её упругость.

В борьбе с целлюлитом преимущественно используются следующие виды грязи:

  • морская;
  • вулканическая;
  • торфяная.

Для выполнения грязевых обёртываний в домашних условиях рекомендуется приобретать готовые составы.

Чудесное воздействие грязи на тело и правила проведения обертываний

Если вы решили пройти курс обертываний в домашних условиях, то вам необходимо приготовить следующие составляющие:

  • скраб для очищения тела;
  • пищевая пленка (она должна быть широкой, около 30 см);
  • средство для процедуры (приобретенное или изготовленное собственноручно);
  • специальные шорты (можно воспользоваться одеялом, пледом, шерстяным шарфом).

Подготовив все необходимое для процедуры, рассмотрим, как должно происходить пленочное обертывание в домашних условиях, и что нужно сделать перед началом его проведения.

Мероприятие состоит из 4 этапов:

  1. Очищение. При помощи скраба очистите поверхность кожи. Процедура избавляет от ороговевшего слоя и способствует открытию пор. Не лишним будет легкий массаж, минут на 5. Он позволит усилить кровоток и обеспечит лучшую результативность.
  2. Непосредственное обертывание. Нанесите на кожу подобранное (либо изготовленное) средство. Сверху оберните тело пленкой. Начинайте снизу и перемещайтесь вверх. Не следует натягивать пленку. Она не должна препятствовать нормальному кровотоку. Оденьте шорты либо укутайтесь одеялом (если вы применяете горячее обертывание). Отличные результаты гарантирует занятие спортом во время процедуры. Можно сделать несколько несложных упражнений, попрыгать на скакалке либо просто потанцевать. Длительность одной процедуры составляет 30-40 минут.
  3. Удаление смеси. Если во время процедуры, вы ощутили неприятный дискомфорт (сильное жжение либо ухудшение самочувствия) немедленно прекратите обертывание. При отсутствии таких реакций, дождитесь установленного срока, а затем примите теплый душ и тщательно смойте остатки средства.
  4. Завершение. Данный этап подразумевает нанесение на кожу лосьона либо крема. Такая процедура позволяет закрепить полученный результат.

Необходимо остановиться на еще одном важном вопросе, с которым сталкивают девушки, проводящие процедуру обертывания самостоятельно. Как часто делать обертывания от целлюлита? Лечебный курс включает в себя 10-12 сеансов. Проводить их рекомендуется каждые 2-4 дня.

После тонизирующего обертывания, как и во время его, лучше всего отдохнуть. Не скакать на аэробике, не тягать гантельки, не бежать в солярий, не убираться в квартире.

Сделайте домашнее обертывание на ночь, выпейте зелёного или ромашкового чая и ложитесь спать. Обертывание стимулирует обменные процессы, и они продолжаются даже после того, как вы смыли маску. Сон и отдых помогут организму быстрее восстановить силы.

  • Обертывания, в том числе и обертывание с водорослями или глиной, делают 2-3 раза в неделю, курсом из 8-12 процедур.

  • При последних стадиях целлюлита количество обертываний увеличивается до 25 на курс.

  • Максимальная частота проведения обертывания — через день. Делать обертывания каждый день нельзя. Организму нужен отдых между активной работой.

  • Польза и противопоказания
  • Что выбрать?
  • Процедура в домашних условиях

Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Еще в древности первые красавицы знали о чудодейственных свойствах грязи. Какую грязь выбрать, как правильно ее использовать и каких результатов можно добиться с помощью грязевого обертывания – попробуем разобраться.

Грязевое обёртывание — не только приятная, возвращающая телу чувство легкости, но и полезная процедура, являющаяся профилактикой таких заболеваний как артрит, хронический бронхит, заболевания мышц и суставов.

Эффект от такого вида обертывания в сравнении с другими длится в два раза дольше, соответственно и делать его можно в 2 раза реже. Именно поэтому сегодня это одна из самых востребованных процедур во многих СПА – салонах.

Заметное улучшение состояния кожи, выраженный омолаживающий эффект, расслабляющие действие на мышцы и суставы, настоящая находка в борьбе с апельсиновой коркой – все это может подарить грязевое обертывание, богатое своим минеральным составом и наличием большого количества биологически активных веществ. Еще одним приятным и немаловажным моментом является и то, что его очень просто провести дома самостоятельно.

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Каким бы заманчивым и многообещающим эффектом не обладали грязевые обёртывания, не стоит забывать о таком важном аспекте, как противопоказания.  Категорически запрещается проводить данную процедуру при:

  • Инфекционных и воспалительных заболеваниях в стадии обострения;
  • Заболеваниях щитовидной железы;
  • Заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • Любые заболевания кожи, а также царапины, ссадины, открытые раны;
  • Индивидуальной непереносимости грязевой смеси;
  • Варикозе;
  • Тромбофлебите;
  • Гинекологических заболеваниях.

В любом случае, перед процедурой необходима консультация специалиста.

Что выбрать? ↑

На сегодняшний день одна из самых популярных – грязь Мертвого моря. Она насыщает ткани кислородом, полезными микроэлементами, способствует улучшению кровообращения.

Имеет практически черный цвет, реже – серый. Добыть ее можно на дне водоема, богатого минеральными веществами.

Также является одной из самых востребованных. Делает кожу эластичной, упругой, насыщает ее минералами и полезными веществами.

Имеет буро-серый цвет и обладает самыми лучшими тепловыми свойствами, за счет чего оказывает лечебный эффект. В составе присутствуют полезные соли, минералы и органические вещества. Добывается из пресных водоемов.

В зависимости от поставленных задач, грязевые обёртывания подразделяются на два вида: горячие и холодные. Так, горячие применяются в лечебных целях, поскольку оказывают расслабляющее действие на мышцы, убирают суставную боль, оказывают лимфодренажный эффект. Именно поэтому горячие грязевые обёртывания часто делают после активных спортивных тренировок.

Холодное обертывание назначают, если на первом месте стоит достижение косметического эффекта. Они прекрасно подтягивают кожу, делают ее упругой и эластичной.

Кроме этого, такие грязевые обертывания положительно влияют на микроциркуляцию крови и оказывают выраженный омолаживающий эффект.

Такой вид обертывания часто используют в борьбе с целлюлитом, поскольку вещества, растворившиеся в грязи, при такой процедуре проникают прямо в кровь и ткани, таким образом нормализуется работа желез внутренней секреции.

Полюбились многим грязевые обертывания и за то, что их достаточно просто сделать дома самостоятельно. Итак, если у вас отсутствуют противопоказания к проведению процедуры, запаситесь грязью, специальной пленкой, одеялом, пилингом или скрабом, кремом по типу кожи и смело приступайте.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы и оказала желаемый результат, как и при любом другом обертывании, кожу тела нужно предварительно подготовить. Для этого рекомендуется сделать пилинг или скраб.

Они удалят верхний слой омертвевших клеток, таким образом, обеспечив лучшее проникновение в кожу питательных веществ. Для более выраженного антицеллюлитного эффекта можно использовать специальную антицеллюлитную щетку.

Ей как следует, растирают проблемные участки до покраснения.

Теперь подогретую смесь слоем около 2-3 миллиметров наносят на тело, после чего накрывают пленкой, чтобы грязь не успела высохнуть.

Затем нужно накрыться одеялом – оно будет сохранять тепло и усилит термический эффект, на протяжении всего времени, пока длится грязевое обёртывание, лечь и расслабиться.  Спустя тридцать минут, когда грязь уже подсохнет, ее смывают под теплым душем.

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Лучше, если при этом не будет использоваться ни мыло, ни гель – так на коже сохранится больше питательных веществ.

После душа кожу покрывают кремом, в зависимости от ее типа и желаемого результата, — антицеллюлитным, питательным или увлажняющим.

Даже после того, как сама процедура завершилась, полезные и питательные вещества грязи, проникшие глубоко в кожу, продолжают действовать. Помимо положительного влияния на кожу, заряда бодрости и энергии. Грязевое обертывание, проведенное дома, еще и сэкономить бюджет.

Для достижения стойкого эффекта, грязевые обёртывания следует проделывать курсом около десяти сеансов раз в два-три дня. Кроме того, они прекрасно сочетаются с другими процедурами, например, с массажем.

Все большую популярность завоевывает сибирское грязевое обертывание для тела, с антицеллюлитным эффектом. Это одно из самых эффективных средств, тонизирующее и подтягивающее кожу, которое действительно убирает апельсиновую корку и лишние сантиметры.

Присутствующие в его составе экстракт полыни, голубая глина и белый исландский мох выравнивают кожу, улучшают кровообращение и выводят токсины.

Смесь наносят на тело на пятнадцать-двадцать минут, после чего смывают теплой водой и наносят антицеллюлитный крем для усиления эффекта.

Грязевые обертывания восстановят внутренний баланс и гармонию, вернут фигуре приятные глазу очертание, коже упругость и эластичность.

Грязевые обертывания в домашних условиях являются прекрасной альтернативой салонным СПА-процедурам и дорогостоящим курортам. Лечебные грязи насыщены микроэлементами, органическими кислотами, биологически активными веществами, обладают мощным лечебным и косметическим эффектом.

Виды грязей

Грязи для обертывания бывают нескольких видов.

  • Торфяные грязи – болотные отложения, отличающиеся высокими тепловыми показателями, насыщенные гуминовыми кислотами и липидами. Ускоряют процессы регенерации тканей, стимулируют ферментативную активность и обладают противовоспалительным эффектом.
  • Иловые сульфидные грязи для обертывания добывают на дне соленых озер. Этот вид минерала насыщен солями и сероводородом, обладает выраженным бактерицидным и терапевтическим эффектами. Применяется для лечения дерматологических заболеваний и способствует скорейшей регенерации и обновлению клеток эпидермиса. Среди популярных продуктов – целебные грязи для обертываний всемирно известных озера Саки и Мертвого моря.
  • Сапропелевые отложения – добываются в пресных водоемах и имеют высокую биологическую активность. Лечебный минерал отличают высокие адсорбционные свойства и бактерицидная активность. Благодаря редкому физико-химическому составу, наибольшую популярность получили грязи Сестрорецкого  месторождения.
  • Грязи для обертывания вулканического происхождения в России добываются на Камчатке и Таманском полуострове. Данный вид минерала используется для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, для устранения сосудистых звездочек и начальной формы варикозной болезни.

С чем можно сочетать грязевые аппликации

Грязевое обертывание для тела в домашних условиях: противопоказания и отзывы о лечебной грязи

Аппликации идеально дополняют бальнеотерапию (организм оздоравливают водами минерального происхождения). Однако не каждая целебная вода сочетается с грязью, что можно объяснить неблагоприятным взаимодействием между активными минералами и грязью.Иногда назначают ванны. Для проведения такой процедуры используют не только грязевую субстанцию, но и минеральную воду.

Немногие догадываются, что на тело можно наносить охлажденную грязь, которая оказывает хорошее воздействие при остром воспалительном процессе. Чтобы усилить действие грязевой аппликации ее можно сочетать с традиционной или альтернативной медициной. Это усиливает оздоровительный эффект. А комбинированное лечение будет благотворно влиять на состояние всего организма.

Такая грязь продается в емкостях или пакетах, которые можно сразу подогреть до нужной температуры. Она не должна превышать 30-35 градусов. Такая грязь уже содержит дополнительные витамины и минералы, а также частички эфирных масел. Очень простая для использования, не требует никаких дополнительных умений.

Через несколько минут можно нанести увлажняющий крем и дать телу отдохнуть. Не стоит после проведения процедуры выходить на улицу, желательно несколько минут полежать. Обычно в тонкослойной аппликации множество микроэлементов, и желательно проводить грязелечение на протяжении 10-12 дней. Этого курса достаточно.

Коротко о главном

  • Обертывание дома состоит из трёх основных этапов: очищение кожи, нанесение маски, нанесение завершающего средства.

  • Скрабы подготавливают кожу к обертыванию и усиливают эффект. Завершающие средства закрепляют и продлевают результат процедуры.

  • Активные сыворотки и концентраты, нанесённые под обертывание, массаж, плёнка и бандажные бинты также усиливают эффект.

  • Во время и после обертывания избегайте физической нагрузки, пейте воду, зелёный чай и отдыхайте.

  • Обертывания проводятся курсом с максимальной частотой процедур через день.

Купить домашнее обертывание для тела Вы можете в нашем интернет-магазине.

А вы делаете домашние обертывания? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector