Скраб, в том числе и кофейный скраб от растяжек – незаменимый помощник в уходе за кожей, который мягко удаляет омертвевшие клетки и загрязнения, делая ее более гладкой и сияющей. Скрабы бывают разные, и многие из них основаны на натуральных ингредиентах, таких как молотый кофе, измельченные косточки фруктов, сахар или соль. В этой статье мы собрали для вас самые эффективные рецепты домашних скрабов, которые помогут вам добиться идеальной кожи.
Регулярное отшелушивание скрабом способствует оздоровлению кожи, повышает ее устойчивость к внешним факторам и улучшает усвоение питательных веществ из косметических средств.
Кофеин, входящий в состав кофейных скрабов, стимулирует кровообращение, помогает бороться с целлюлитом, выравнивает тон кожи и оставляет приятный аромат. Скраб для лица из мелкомолотого кофе эффективно очищает поры и устраняет шелушение.
Полезные свойства кофейного скраба можно усилить, добавив доступные натуральные ингредиенты. Предлагаем несколько простых рецептов кофейного скраба, которые легко приготовить в домашних условиях.
Как предотвратить появление растяжек:
- Увлажнение — ключ к успеху: Регулярное использование увлажняющих средств помогает коже оставаться эластичной и упругой, что снижает риск появления растяжек.
- Здоровое питание: Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, способствует укреплению кожи и улучшает ее способность к регенерации.
- Физическая активность: Регулярные занятия спортом улучшают кровообращение и тонус кожи, что делает ее более устойчивой к растяжениям.
- Массаж для улучшения эластичности: Мягкий массаж проблемных зон стимулирует кровообращение и способствует выработке коллагена, повышая эластичность кожи.
- Постепенные изменения веса: Резкое увеличение или снижение веса может привести к появлению растяжек. Старайтесь поддерживать стабильный вес и избегать экстремальных диет.
- Защита от солнца: Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу и сделать ее более склонной к растяжкам. Используйте солнцезащитные средства и избегайте длительного пребывания на солнце.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить кожу здоровой, красивой и упругой, а также снизить риск появления растяжек.
Противопоказания к применению
Применение скраба не рекомендуется при наличии следующих проблем:
- Варикозное расширение вен.
- Тромбофлебит.
- Наличие на кожи открытых ран.
- Дерматологические проблемы (сыпь, экзема, псориаз, угри и т.д.).
- Проблемы с сердечнососудистой системой. Это ограничение связано с тем, что кофе приводит к повышению давления даже при наружном применении.
- Урологические проблемы (цистит, уретрит, пиелонефрит и т.д.).
- Онкологические заболевания.
- Аллергия.
Несмотря на то, что кофе от растяжек является абсолютно натуральным средством, применять его следует с осторожностью при таких болезнях:
- сердечно-сосудистой патологии;
- хронических заболеваниях почек;
- беременности и в период грудного вскармливания;
- гинекологической патологии или наличии новообразований;
- гипертермии тела;
- склонности к аллергическим реакциям.
Прежде чем использовать кофейный скраб для тела, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на его компоненты. Для этого нанесите немного скраба на внутреннюю сторону запястья и оставьте на 5-10 минут. Затем смойте водой и понаблюдайте за реакцией кожи. Если покраснения, зуда или других неприятных ощущений нет, можете смело использовать скраб для всего тела.
Если после первого применения средства с кофе на небольшом участке кожи в течение суток не возникло раздражения или аллергической реакции, можно использовать его на остальных проблемных зонах.
Кофейные маски: рецепты и способ применения
Усилить антицеллюлитный эффект помогут кофейные маски. Для приготовления, которых понадобится минеральная вода, мед, жгучий красный перец, йогурт.
Рецепт №1 Вот простой и бюджетный рецепт кофейной маски: смешайте молотый кофе и минеральную воду в соотношении примерно 1:2. Смесь должна быть похожа на густую сметану. Нанесите маску ровным слоем на проблемные зоны, оставьте на 45-60 минут, затем смойте прохладной водой в душе и нанесите антицеллюлитный крем.
Рецепт №2 Этот способ борьбы с растяжками также использует молотый кофе, но вместо минеральной воды в нем применяется натуральный йогурт. Маску следует смыть через 40 минут после нанесения.
Рецепт №3 Многие женщины применяют кофейно-медовый скраб от растяжек на теле. Но для особо отважных дам, желающих получить быстрый эффект от процедуры, советуем сделать горячую маску на основе кофе, меда и красного перца. Для ее приготовления понадобится 3 столовые ложки измельченных кофейных зерен, 3 столовые ложки натурального меда, пару капель оливкового масла и на кончике ножа порошок красного перца. Основой скраба является кофе. Поэтому, изначально необходимо приобрести хороший продукт. Нужно брать натуральный черный кофе некрупного помола, не содержащий ароматизаторы и различные добавки. Продукт должен быть свежим, поэтому важно проверять срок его годности.
Для лица и тела можно использовать следующие скрабы домашнего приготовления:
- Антицеллюлитный с солью и маслом. Необходимо смешать кофе и морскую соль в количестве 3 столовых ложек с 5 мл оливкового масла. Полученный состав нанести на предварительно распаренную кожу (после принятия ванны) и массировать около 5 минут. После массирования желательно еще 5 минут постоять и подождать, пока средство максимально впитается. Остатки необходимо смыть под душем.
- Антицеллюлитный с медом. Одним из самых эффективных средств борьбы с целлюлитом является обертывание с использованием кофейно-медового скраба. Для проведения процедуры нужно взять в равных количествах мед и кофе, смешать и нанести массажными движениями на проблемные зоны тела. Сверху обернуть нужные места пищевой пленкой. Держать обертывание на теле необходимо не меньше 30 минут. Желательно для усиления разогревающего эффекта лечь под теплое одеяло. Через полчаса средство смывается в душе. Для достижения наилучших результатов рекомендуется после процедуры нанести на проблемные зоны антицеллюлитный крем.
- От растяжек с йогуртом. Одна часть кофе смешивается с двумя частями йогурта. Полученную смесь наносят на кожу, совершая массирующие движения в течение 5 минут. Остатки средства смываются водой.
- От растяжек с глиной. Кофе и глина смешиваются в равных пропорциях (примерно по одной столовой ложке). В полученную сухую смесь вливается тонкой струей вода до тех пор, пока не получится кашеобразная масса. Полученное средство наносится на проблемные зоны с растяжками на один час. Предварительно кожу необходимо распарить.
- Для лица с творогом. Необходимо смешать по одной столовой ложке творога и кофе и нанести полученный скраб массирующими плавными движениями на лицо. Средство нужно оставить на 10 минут и смыть теплой водой.
- Для проблемной кожи лица. Данный рецепт особенно эффективен в отношении проблемной кожи, склонной к появлению прыщей, раздражения, черных точек. Нужно взять в равных пропорциях кофе, корицу, мед и сахар (примерно по 1 чайной ложке). Все ингредиенты смешиваются, разбавляются минеральной водой до состояния кашицы. Состав наносится на лицо на 10 минут, затем смывается.
Рецепт №4 Нужно взять чистый кофе (молотый), а можно использовать оставшуюся гущу. Его следует залить кипятком и довести до средней густоты. Затем добавить к гуще оливковое масло, чтобы смесь стала напоминать пасту. После этого наступает время применения скраба, но перед этим следует сделать следующее:
- принять душ, обязательно с использованием мочалки и мыла
- промокнуть тело тонким полотенцем
- втереть во влажную кожу пасту, более всего уделив внимание проблемным областям
- массировать кожу рукой или щеткой, лучше с натуральной щетиной, около пяти минут не смывать в течение 20 минут
- смывать его лучше теплой водой, тело не вытирать, а слегка промокнуть мягким полотенцем. На заключительном этапе – нанести немного увлажняющего или антицеллюлитного крема. Процедура эта ежедневная, весьма способствующая регенерации кожи и удалению растяжек.
Скраб из овсянки
Овсянка прекрасный помощник при растяжках. Рецепт скраба простой, всего 2 ингредиента. Предварительно в аптеке нужно купить капсулы с витамином Е. Рецепт домашнего скраба:
- В емкость для микроволновки насыпать 2 стакана овсянки, залить кипятком и оставить на полторы минуты.
- Взять 5 капсул с витамином Е и выдавить в миску с хлопьями, смешать пластиковой ложкой и слегка остудить.
- На чистую влажную кожу нанести смесь, не смывать в течение 10-15 минут.
- Скраб смывается теплой водой, после чего надо промокнуть кожу тонким полотенцем.
- В кожу втирается увлажняющий крем или лосьон с коллагеном.
Если вы решили самостоятельно устранить такие косметические дефекты на своем теле, узнайте, как сделать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях. Существует несколько рецептов приготовления этого натурального косметического продукта, выбор которого зависит от целей применения средства. Его можно использовать для обертываний, массажа и скрабирования тела во время принятия душа.
Домашний кофейно-кокосовый скраб
Приготовить натуральный скраб с кофе и кокосовым маслом очень легко:
- 1 чашка кофейной гущи
- 2/3 стакана коричневого сахара
- 1/2 стакана жидкого меда
- 1 стакан нерафинированного кокосового масла
Просто растопите кокосовое масло и тщательно смешайте его с остальными ингредиентами.
- Кокосовое масло — настоящий эликсир для кожи. Оно глубоко питает и увлажняет, смягчает и борется с морщинами, замедляя процессы старения. Благодаря антиоксидантам и лауриновой кислоте, кокосовое масло способствует заживлению и регенерации кожи. Кроме того, оно дарит ощущение расслабленности и гармонии.
- Сахар — содержит гликолевую кислоту, которая играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Эта натуральная кислота не только улучшает состояние и увлажняет кожу, но и защищает ее от вредных воздействий окружающей среды.
- Мед — обладает удивительными свойствами, укрепляющими иммунитет и питающими кожу. Он регулирует pH-баланс, смягчает, борется с морщинами и воспалениями.
Рецепт для обертывания.
Для приготовления средства на основе натуральных кофейных зерен выполняйте такие действия:
- смешайте 10 ст. л. молотого кофе с 2 ст. л. меда, поместите все в кастрюльку;
- грейте на водяной бане до полного растворения меда, в конце в средство добавьте чайную ложечку молотого имбиря.
Перед нанесением скраба рекомендуется принять теплый душ с мылом, чтобы активные компоненты средства лучше впитались в кожу. Затем нанесите скраб на влажную кожу проблемных зон, оберните эти места пищевой пленкой и наденьте теплую одежду. Укутайтесь в одеяло и оставьте скраб на 20 минут. Перед смыванием аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями.
Этот рецепт кофейного скраба против растяжек можно использовать и без предварительного обертывания, просто как скраб. Также существует множество других популярных рецептов домашних скрабов на основе кофе.
Рецепт кофейно-глиняного скраба.
- Смешайте 1-2 ст. л. молотого кофе с таким же количеством белой глины, разбавив эту смесь теплой водой до получения консистенции густой сметаны.
- Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны тела, где есть целлюлит и растяжки, оставьте на 5-7 минут и смойте под душем.
Рецепт скраба для массажа.
С целью устранения растяжек и целлюлита можно проводить антицеллюлитный массаж. Для его проведения можно использовать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях, приготовленный по следующему рецепту. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:
- 10 ст. л. зародышей масла пшеницы;
- 5 ст. л. молотого кофе;
- ст. л. миндального масла;
- 5 ст. л. морской соли.
Делается это так:
- Эфирные масла смешайте в небольшой стеклянной посуде.
- Отдельно соедините соль и молотый кофе, залейте смесью масел, все хорошо перемешайте.
- Проблемные участки тела слегка смочите водой, затем нанесите на кожу скраб и растирайте тело минут 5-7, после чего перейдите на другую зону.
Растяжки, или стрии, представляют собой кожное несовершенство в виде светлых или красноватых полос на теле, появившееся вследствие перерастяжения кожи. Стрии часто возникают после родов и резкого похудения, нарушения гормонального фона и даже травм. Растяжки не требуют лечения и абсолютно безопасны для здоровья, однако часто женщины мечтают избавиться от кожного дефекта благодаря микрохирургии или домашних скрабов.
Кофейно-солевой скраб
Хотите избавиться от целлюлита и сделать кожу гладкой и упругой? Тогда кофейно-солевой скраб — это то, что вам нужно! Этот скраб эффективно борется с любыми неровностями и жировыми отложениями благодаря разогревающему эффекту соли и ее способности выводить лишнюю жидкость. Результат заметен уже после первого применения: кожа становится более ровной и подтянутой:
- 1 ½ стакана крупной морской соли
- 1 стакан сухой кофейной гущи
- 1 стакан кокосового масла
- 5-15 капель эфирных масел (по желанию: апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое)
Причины появления растяжек
На протяжении целой жизни наша кожа подвергается различным изменениям, например, примерно до 20 лет мы растем, в период школьного возраста и полового созревания процесс роста ускоряется. Растяжки можно характеризовать как микротравмы кожи, разрывы подкожной клетчатки.
Стрии бывают разные по своему типу: красноватый и даже фиолетовый оттенки свидетельствуют об их свежести, о недавнем появлении, что поможет справиться с ними быстрее и легче. Растяжки белого цвета – старые, образовавшиеся более месяца и порой полугода назад; избавиться от них практически невозможно в домашних условиях, но сократить их яркость вполне реально.
Во время беременности женский организм изменяется: растет живот, увеличивается грудь. В такой период важно защитить кожу от растяжения и использовать крема и масла, предотвращающие появление стрий. Силовые нагрузки, которые мы используем для наращивания массы тела, тоже могут стать причиной появления стрий в различных частях тела.
Кофейный скраб от растяжек рецепт
Быстрый рост может стать одной из причин появления растяжек ещё на молодой коже, однако такой фактор является крайне редким, скорее исключением из правил. На протяжении жизни вес тоже меняется, и резкие его колебания становятся причиной образования стрий – броских волнообразных полос в области живота, бедер, ягодиц, груди.
К слову, 100% избавление от стрий большой давности – это хирургическое вмешательство или курс лазерных процедур, которые помогут быстро и навсегда избавиться от образовавшихся неприглядных полосок на теле.
Кофейные обертывания от растяжек
Очень эффективно делать при стриях обертывания с добавлением голубой глины. Для приготовления средства понадобится:
- молотый кофе (или кофейная гуща из кофе-машины) – 5ст.л.;
- голубая косметическая глина – 5 ст.л.;
- кипяченная вода;
- пару капель апельсинового эфирного масла.
Все ингредиенты смешиваются и заливаются горячей водой на 10-15 минут. За это время нужно принять горячий душ, чтобы тело было очищенным и распаренным. На просушенную кожу наносят кофейно-глиняное средство, обертывают тело пищевой пленкой, одевают домашнюю одежду, плотно прилегающую к телу, и активно занимаются уборкой в доме, или другими видами физической активности. Через 60 минут остатки средства смываются водой, на тело наносят антицеллюлитный крем.
Стоит ли надеяться на одни лишь пилинги?
Кофейный жмых от растяжек применяют на протяжении многих лет красавицы всего мира. На 100 г кофе нужно взять 2-3 капли лимонного и апельсинового масла. После гигиенического душа, небольшое количество молотого кофе нанесите на массажную губку и круговыми движениями вотрите в проблемные зоны тела.
Не стоит делать данную процедуру чаще, чем 1-2 раза в неделю. Для борьбы со стриями используется комплексный подход, который включает в себя:
- Применение средств с поливитаминами, микроэлементами/макроэлементами, жирными кислотами. Они стимулируют производство коллагена и эластина.
- Использование дополнительных щеток или массажеров. Такое механическое воздействие создает стрессовую ситуацию эпидермису и стимулирует функционирование активных компонентов.
- Увлажнение – предотвращает сухость, смягчает кожные покровы. Относится к стандартной и обязательной процедуре по уходу за телом.
- Скрабирование – удаление отмерших частичек с помощью скрабов/пилингов. С помощью этого шага происходит обновление эпидермиса, стимулируется регенерация клеток.
- Салонные процедуры. Сюда входит бандажное обертывание, аппаратные методики. Последние применяются при выраженных дефектах.
Кофейный массаж против растяжек
Очень эффективным средством в борьбе с растяжками и «апельсиновой коркой» является медово-кофейный массаж. Для его проведения понадобится 3 столовые ложки меда и такое же количество кофе. Оба ингредиента смешиваются и наносятся на очищенное тело, после чего проводится легкий поглаживающий массаж.
Движения должны быть по ходу лимфатических сосудов, живот массируют по часовой стрелке. Когда мед немного впитается, массаж делают более интенсивно, отрывая резко руку от тела. С помощью такой процедуры из кожи выводится лишняя жидкость вместе с токсинами, усиливается кровоток и расщепляются жировые залежи.
Для чувствительной и сухой кожи тела лучше всего делать кофейный скраб вместе с овсяными хлопьями. С помощью данной процедуры можно нежно и бережно удалить отмершие клетки, активизировать обменные процессы в верхних слоях дермы, а также насытить кожу полезными веществами и микроэлементами.
Кофе и измельченные овсяные хлопья берутся в равных пропорциях, смешиваются с небольшим количеством сметаны и наносятся на тело массирующими движениями. Остатки средства оставляют на теле на 5-7 минут, после чего смывают теплой водой.
Кофейный скраб: преимущества и простота использования
- Натуральный продукт: Кофейный скраб — это подарок природы, созданный из натуральных ингредиентов.
- Безопасный: Кофейная гуща не содержит вредных добавок. Побочные эффекты могут возникнуть только при чрезмерном использовании или индивидуальной непереносимости кофе.
- Экономичный: Наслаждаясь чашечкой кофе, вы получаете бесплатный скраб! Вместо того чтобы выбрасывать кофейную гущу, используйте ее для отшелушивания кожи тела или рук.
- Универсальный: Кофейный скраб подходит всем: мужчинам, женщинам и даже детям.
Как усилить эффект кофейного скраба
Скрабирование отлично подготавливает кожу к глубокому увлажнению и питанию. Дополните свой домашний спа-ритуал с кофейным скрабом натуральными масками для лица или антицеллюлитным массажем с кремом, и вы удивитесь потрясающему эффекту, который превзойдет все ожидания, даже если вы привыкли к быстрым результатам синтетической косметики.
Натуральная косметика – это не только доступный, но и разумный выбор в долгосрочной перспективе. Ее эффект сохраняется надолго и усиливается при регулярном использовании.
Вопросы о применении кофейных процедур
Многие женщины задаются вопросом о том, как применять кофейную гущу от растяжек, когда и как долго, чтобы достичь максимального эффекта. На эти и другие вопросы мы попросили ответить профессионального косметолога. Кофе от растяжек является одним из немногих доступных средств в послеродовом периоде. Применять его следует в виде скраба, но не чаще чем 1 раз в неделю, предварительно посоветовавшись со своим врачом. Не стоит использовать ароматические масла, косметические добавки и крема в период лактации, чтобы не навредить своему крохе.
Можно ли скрабировать растяжки кофе ежедневно? Не стоит ежедневно скрабировать кожу молотым кофе. Для достижения подтягивающего эффекта, достаточно 1-2 процедур в неделю. Эффект зависит не от количества, а от качества и регулярности проведенной процедуры.
Как убрать растяжки после родов с помощью кофе? Кофе от растяжек является одним из немногих доступных средств в послеродовом периоде. Применять его следует в виде скраба, но не чаще чем 1 раз в неделю, предварительно посоветовавшись со своим врачом.
Не стоит использовать ароматические масла, косметические добавки и крема в период лактации, чтобы не навредить своему крохе. Помните, что кофе от растяжек отлично зарекомендовало себя в качестве косметического средства, но чтобы добиться результата, необходимо также правильно питаться, заниматься посильными видами спорта, тщательно и регулярно ухаживать за своим телом.
Не стоит ежедневно скрабировать кожу молотым кофе. Для достижения подтягивающего эффекта, достаточно 1-2 процедур в неделю. Эффект зависит не от количества, а от качества и регулярности проведенной процедуры.
Домашняя косметология предлагает много рецептов, где используется кофейная гуща от растяжек, но самым простым и не менее действенным является следующий рецепт применения кофе в виде скраба. Во время ежедневного гигиенического душа нанесите на тело ваш любимый гель, а затем добавьте в него молотый кофе.
Кофейный скраб можно использовать во время беременности, так как он не оказывает влияния на здоровье ребенка. Однако, для процедуры рекомендуется выбирать гель для душа без запаха, чтобы аромат молотого кофе не вызывал дискомфорта. Каждый рецепт имеет свои особенности применения, но существуют общие рекомендации по использованию кофейного скраба для борьбы с растяжками:
- Лучше всего использовать кофе среднего или крупного помола.
- Для процедуры подходит свежемолотый кофе или гуща свежезаваренного кофе. Не используйте остатки кофе, который стоял несколько дней.
- Кофейная гуща должна быть чистой, без добавления сахара, корицы или молока.
- Наносите молотый кофе или кофейную гущу на предварительно очищенную и распаренную кожу, оставляйте на 10-15 минут.
- Перед применением обязательно проведите тест на чувствительность, чтобы избежать аллергической реакции.
- Если у вас тонкая и чувствительная кожа, лучше использовать зеленый кофе, который имеет более деликатную структуру.