Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Дыхательная система: до рака – рукой подать

О вреде курения для подростков сегодня говорят многие, так как это явление вызывает тревогу по нескольким причинам. Обычно те, кто начал курить в молодом возрасте, продолжает это делать всю жизнь. Эта пагубная привычка увеличивает риск развития хронических болезней сердца и сосудов, легких, часто становится причиной появления онкологии. Чаще всего подростки страдают от кашля, который вызван нарушением функциональности органов дыхания, образования одышки.

В последнее время во многих странах началась активная борьба с подростковым курением. Появились запреты курение в общественных местах, рекламу и так далее. Но проблема по-прежнему остается одной из главных во всем мире.

По утверждениям психологов подростковое курение обуславливается общением со сверстниками, желанием казаться в их глазах взрослыми, а также протестом запретов родителей.

Почему курение опасно в подростковом возрасте, знают многие. Но не все знают, как уберечь детей от этой пагубной привычки. Между тем, подростков является актуальной темой во всем мире. При этом основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться в школе. Необходимо проводить и антирекламу курения.

Профилактика курения должна состоять в поддержании в семье хорошей психологической атмосферы. Ребенок не должен замыкаться в себе и совершать эмоциональные поступки. Без доверительных отношений авторитет взрослых будет подорван, ребенок не будет в серьез воспринимать слова, поэтому любые действия взрослых заранее будут обречены на провал.

Курение подростков может прекратиться, если их заинтересовать в том, что поддерживать здоровый образ жизни престижно. Важно всячески поощрять стремление ребенка к самостоятельности, а не ограничивать его.

Подростковое курение является одной из социальных основных проблем современной России. По статистике более 30% детей средней школы хотя бы раз в жизни пробовали «на вкус» сигарету. Для старших классов такие печальные показатели еще больше. Около 50% юношей и примерно 40% девушек курят, несмотря на запрет родителей, учителей и даже государства.

Естественно, что для подросткового возраста еще не характерна зависимость от сигарет и никотина. Первые попытки курить скорее связаны с желанием выделиться, самоопределиться в группе сверстников. Они часто вызывают неприятные ощущения в горле, кашель, тошноту, затуманивание сознания. Однако, несмотря на это, ребенок продолжает брать в руки сигарету вновь и вновь.

Поскольку в период пребывания в школе, организм человека находится в стадии активного формирования, вред курения для подростков и юношей достаточно ощутим. Прежде всего, привычка замедляет темпы физического развития ребенка. Подросток, балующийся сигаретами, отличается худобой и нездоровым цветом лица.

Однако это лишь внешние проявления курения. На самом деле, последствия для организма ребенка куда более плачевные. От воздействия вредных веществ, содержащихся в сигарете, страдают, в первую очередь, легкие и сердечнососудистая система. На стадии физического становления у ребенка уже появляется одышка, кашель.

Кроме того, в виду не достаточной устойчивости организма к внешним воздействиям, страдает и сердце. Для подросткового возраста характерны активные гормональные изменения. Поэтому переходный период часто сопровождается повышенным или заниженным давлением, некоторыми коррективами в работе сердца. Курение усугубляет течение переходного периода, делая его более критичным. Никотин провоцирует сердце на более активную работу. Таким образом, оно начинает изнашивается еще с достаточно юного возраста.

Ничуть не меньшее влияние курение оказывает и на интеллектуальное развитие детей. Поскольку вместе с кровью вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, циркулируют по всему организму, они так же воздействуют на мозг и нервную систему. Последствия курения накладываются одно на другое, в итоге, не позволяя ребенку учиться в полную силу.

Вред курения для подростков

Сразу после выкуривания сигареты подросток ощущает прилив сил, который быстро сменяется усталостью, подавленным состоянием. Естественно, что плохое настроение ребенка сопровождается стремлением увильнуть от учебной деятельности. Конечно, речь не всегда идет о прогулах. Чаще всего, ребенок проявляет низкую активность на уроке, становится невнимательным, несобранным, рассеянным.

Подростковое курение отрицательно влияет на память и развитие основных мыслительных процессов. Чем больше сигарет ребенок употребляет в течение дня, тем худшую услугу он оказывает собственному интеллекту. Прежде всего, от курения сокращается объем памяти. По этой причине ребенок не всегда может справиться с многочисленными предметами школьной программы. Кроме того, слабее становится логика, подросток в меньшей мере становится способен к анализу, синтезу, абстрагированию.

У курящего подростка происходят изменения чувствительности органов восприятия: ухудшается зрение, обоняние, слух. Кроме того, табачный дым провоцирует возникновение заболеваний в ротовой полости. Кариес, эрозия эмали, а так же характерный для нее желтый цвет становятся настоящей проблемой для подростка. Впоследствии они приводят к разрушению зубов.

В организм ребенка обычно поступает несколько больше вредных веществ, чем в тело взрослого. Это связано не только с меньшей массой тела подростка, но и с особенностью «стиля» курения. Поскольку такая привычка обычно тщательно скрывается от родителей и учителей, ребенок курит достаточно быстро. Непродолжительные и глубокие затяжки способствуют проникновению в организм как минимум на 20% больше вредных веществ. Кроме того, достаточно часто ребенок использует недокуренные ранее табачные изделия. В них концентрация ядовитых элементов вовсе зашкаливает.

Чтобы вовремя обнаружить и пресечь эту вредную для подростка привычку, родители должны обращать большее внимание на своего ребенка. Конечно, это не означает, что мама и папа должны устраивать обыски с целью поиска табачных изделий. Взрослым нужно следить за внешним видом сына или дочери, состоянием здоровья детей.

Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие.

Проблема детского и подросткового курения актуальна, поэтому важно думать о профилактике. Что могут сделать родители и школа:

  • Проинформировать детей о никотиновой зависимости, её вреде и влияние на жизнь. Всё это можно подтверждать статистическими исследованиями.
  • Больше говорить о людях, которые добились многого в жизни без сигарет.
  • Скучную для подростков информацию преподносить в виде книг, фильмов, реальных историй из жизни.
  • С раннего возраста приобщать детей к спорту и разнообразным хобби.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Необходимо создать в семье доброжелательную психологическую атмосферу, чтобы оградить ребенка от пристрастия к никотину. Когда в семье принято наказывать и оскорблять за поступки, то подросток замкнется в себе, а любые попытки наладить доверительные отношения обречены на провал.

Без спокойных разговоров между представителями разных поколений взрослым не удастся подтвердить свой авторитет. Любые нравоучения и слова старших будут проваливаться в пустоту – ребенок не будет их воспринимать всерьез.

Для ограждения ребенка от курения, следует в кругу семьи осторожно связать понятие успешного человека с ведением здорового образа жизни. Внушите подростку, что его по жизни ждет головокружительный успех и блестящая карьера, если он постарается придерживаться отличной спортивной формы.

Убедите его в престижности красивого телосложения. Поощряйте его попытки самоконтроля, старайтесь не ограничивать.

Пропаганда внутри семьи не должна быть навязчивой, скорее мягкой и поощряющей. Нельзя задевать гордость подростка, скорее попытаться потакать его стремлению к тщеславию.

Не переиграйте и не начинайте заигрывать с ребенком. Все факты озвучивайте четко и не пытайтесь недоговаривать, иначе возникнет недоверие, которое непросто разрушить.

Важно! Когда подросток находится в угнетенном состоянии, постоянно переживает, у него нет близких друзей, то отказаться от сигарет ему необычайно трудно.

Детское здоровье находится под серьезной угрозой от курения, приводящего к дисфункции работы внутренних органов.

Самыми распространенными проблемами являются:

  1. Влияние на сердце и сосуды. От никотина повышается кровяное давление, поэтому сильно учащается пульс. В дыме находятся канцерогенные вещества, вызывающие сужение сосудов, поэтому кислород плохо поступает к головному мозгу.
  2. Легкие и бронхи сужаются и воспаляются. Курильщики часто и много кашляют, им знакомо откашливание мокроты. Дым раздражает реснички эпителия, вследствие этого те не исполняют первоначальные функции. Для курящих подростков свойственно постоянно болеть респираторными заболеваниями.
  3. Появление онкологий. В сгоревшем табаке специалисты выделили вещества, способствующие началу роста злокачественных опухолей. Умершие от рака имели привычку выкуривать за день по 1-2 пачки сигарет. Курение не только влияет на появление болезней дыхательной системы, но и на образование опухолей в желудочно-кишечном тракте.
  4. Повышается холестерин. Никотин активирует дегенеративные процессы, протекающие в сосудах, что может стать причиной смертельного исхода. Риск болезней сердца многократно увеличивается.
  5. Тромбоциты живут гораздо меньше, что становится причиной образования тромбов. В дыме находится окись углерода, которая связывается с гемоглобином, поэтому резко падает транспортировка кислорода током крови.
  6. Замедляется формировка связей в головном мозге, следствием служит потеря памяти. отзовется ему в будущем, повлияет на его профессиональные достижения.
  7. Никотин разрушительно воздействует на зрительную и слуховую зоны.
  • Чтобы влиться в окружение сверстников
  • Чтобы почувствовать себя взрослыми
  • Чтобы сбросить вес
  • Чтобы чувствовать себя более уверенными и независимыми
  • В первую очередь надо выстроить перед подростком систему ценностей, он должен понять, что курение может помешать ему сделать то, чего он хочет добиться. Например, стать классным программистом, купить собственную машину, занять первое место в спортивном первенстве и т.д.
  • Второе, необходимо стараться, чтобы среди людей, которым подросток хочет подражать были те, кто ведет здоровый образ жизни, возможно, кто победил пагубную привычку и высказывался по этому поводу или хотя бы кто декларирует негативное отношение к курению. Конечно, не всегда этого можно добиться напрямую, ведь некоторые подростки часто увлекаются асоциальными элементами, которые утопают в наркотиках, алкоголе и никотине. Подросткам вообще свойственны протестные настроения. Поэтому тут задача перевести этот протест из уровня: «я курю, я крут и мне на всех плевать» в категорию преодоления своих слабостей, в достижении каких-то созидающих вершин. И пусть это будет увлечение барабанами или скейтбордом, но надо это увязать со здоровым образом жизни.
  • Третье, максимально необходимо ограждать детей от личного дурного примера взрослых. И если уж у вас в семье и есть кто-то курящий, например, дед или отец, то надо максимально сделать акцент на негативные последствия этой привычки, а не на том, как это «круто и по-взрослому».
  • И четвертое, надо ваш ребенок должен быть самодостаточным, то есть он должен уметь идти против толпы сверстников, уметь сказать «нет сигаретам», не боятся насмешек и быть мотивирован своими перспективами, которые намного радужнее, чем у тех, кто тонет в сигаретном дыму.
  • И, конечно же, не стоит забывать и общие моменты традиционной пропаганды, пояснение реального вреда курения, организационными методами препятствовать покупке сигарет, занимать подростка спортом и т.д.

Пройди тест для курящих

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Вызывает тревогу по нескольким причинам.Во–первых, те кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь
. Во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).В–третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля
, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

При появлении табачных изделий, они всегда ассоциировались с мужчинами. Сегодня же, всё больше женщин прибегают к сигаретам. Естественным образом, девушки поступают так же. Им кажется, что курение:

  • Придаёт им смелости и стиля. На самом же деле, делает менее женственными и более лёгкими жертвами парней, для которых девушка ничего не стоит.
  • Помогает найти друзей. Но если это то, что сводит вас вместе, речи не может быть о настоящей дружбе.
  • Делает их более взрослыми.
  • Способствует тому, чтобы они понравились парням. Дело в том, что парням-то они понравятся. Но тем ли которых они хотели бы видеть своими мужьями?

Причины формирования вредной привычки у подростка

Во-первых, это желание быть таким как все. «Все курят, тоже хочу попробовать» — стандартный ответ курящего подростка. Взрослые могут считать это обычной отговоркой, однако именно в этом кроется одна из основных причин формирования вредной привычки. Современные подростки начинают курить еще будучи школьниками.

Другой причиной курения детей и подростков является обычное любопытство. Почему не попробовать сделать то, что делают все взрослые? Подросток делает первую затяжку, за которой следует первая выкуренная сигарета, а затем и пачка. Вначале никотиновая зависимость может отсутствовать, однако со временем человек уже не может начинать свой день, не выкурив пару сигарет. Уже будучи взрослым, человек осознает масштабы проблемы, однако решить ее он уже не сможет.

Третьей причиной начала формирования вредной привычки является банальное желание выглядеть взрослым. Не все подростки понимают, что резко повзрослеть, начав курить, невозможно. Тем не менее, беря пример с курящих взрослых людей, подростки приобщаются к табакокурению, считая себя «крутыми». Это ошибочное мнение может привести к трагическим последствиям, которые обычно наступают тогда, когда изменить что-либо бывает невозможно.

Проблема курения девушек в обществе стоит достаточно остро. Девочки, стараясь выглядеть взрослыми и нравиться парням, берутся за сигарету. Это является своего образа демонстрацией бунтарского характера и независимости. На самом деле — это путь в никуда, ведь не каждый парень захочет целоваться с курящей девушкой.

Причин курения подростков на самом деле много. К некоторым из них относят:

  • Подражание сверстникам и людям старшего возраста.
  • Желание испробовать что-то новое и интересное.
  • Стремление казаться взрослым и самостоятельным.
  • Стремление к оригинальности, желание нравится подросткам противоположного пола.
  • Плохая обстановка в семье.
  • Депрессии и проблемы психологического характера.
  • Проблемы с адаптацией в обществе на фоне кризиса подросткового возраста.

Сначала дети курят нерегулярно, но постепенно у них развивается никотиновая зависимость. В табаке содержится огромное количество токсинов и канцерогенов, которые представляют опасность для организма человека. Среди них никотин – нейротропный токсин, который вызывает привыкание, поэтому человеку становится трудно без него обходиться.

Большая часть изменений со стороны здоровья возникает не сразу, а спустя некоторое время. Подростки в силу своего возраста не могут адекватно оценивать тяжесть последствий от этой пагубной привычки. Обычно школьники живут «сегодняшним днем», появление неприятных симптомов через десять лет кажется им чем-то далеким. Кроме того, многие подростки уверены, что могут бросить курить в любой момент.

Согласно статистике, в компании 15-17-летних ребят регулярно курит каждый второй парень и каждая четвёртая девушка. Но прежде чем разбираться, насколько опасно появление никотиновой зависимости у современных подростков, следует покопаться в её причинах. А они лежат на поверхности:

  • Стадное чувство. Или «все курят, а чем я хуже?» Возникает у детей, которые сильно зависят от мнения сверстников.
  • Подражание старшим. Зачастую в семьях, где курят один или оба родителя, дети в очень раннем возрасте берут в руки сигареты.
  • Интерес противоположного пола. Некоторые подростки начинают курить, чтобы привлечь внимание понравившегося парня или девушки.
  • Любопытство. Есть категория людей, которых тянет ко всему новому и неизведанному. И нередко подростки делают первую затяжку исключительно из-за чрезмерной любознательности.
  • Равнение на кумиров. Среди современных актёров и музыкантов много курильщиков. И молодые люди считают правильным подражать им.
  • Стремление скорее повзрослеть. Чрезвычайно распространённая причина: подростки уверены, что сигарета в руке автоматически делает их старше на несколько лет.
  • Неблагополучная семья. Алкоголизм родителей, драки, скандалы и отсутствие внимания толкает ребёнка в никотиновый дурман.

Существует очень много ситуаций, при которых девушки и юноши начинают курить, едва достигнув подросткового возраста:

  1. Зависимость от мнения окружающих (особенно, сверстников).
  2. Попадание в компанию курильщиков.
  3. Проблемы в семье.
  4. Депрессивные состояния и психологические проблемы.
  5. Семья, где есть курильщики.
  6. Желание подражать кумирам.

Мнение окружающих

Психика подростка еще не окрепла, поэтому он испытывает перепады настроения. Девушкам и парням в юном возрасте очень важно одобрение сверстников, к которому они всеми силами стремятся.

Курение часто становится своеобразным желанием подчеркнуть свою «крутость», «взрослость» и добиться авторитета среди ровесников, особенно в школе, где учащимся многое запрещают.

Компания

Нередко курение в подростковом возрасте начинается с того, что ребенок попадает в компанию, где все курят. «Все были с сигаретами, и я тоже решил попробовать», — примерно так объяснил бы тинейджер свое знакомство с никотином. Над подростком могли посмеяться из-за того, что он «не такой, как все, слишком правильный» и т. д. Это толкает его к курению. Затем ребенок втягивается и уже не может отвыкнуть.

Проблемы в семье

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Очень часто подросток начинает курить по причине напряжения в семье. Разногласия с родителями, смерть или болезнь кого-то из близких, недопонимание и ссоры могут привести к тому, что у подростка появится желание курить, чтобы расслабиться.

Депрессия и стрессы

Эта причина дополняет предыдущую. Курить подросток может из-за того, что не получает внимания со стороны противоположного пола, из-за неуверенности в себе, погружения в депрессию и т. д. Это могут быть как состояния, при которых юноша или девушка имеют нездоровую психику, так и ситуации, когда они теряют смысл жизни. Глубокая депрессия наряду с другими симптомами может вызывать желание закурить.

Семья курящих

Если в семье есть люди, которые курят, ребенок непременно заинтересуется этим и захочет попробовать. Такие подростки сначала наблюдают за отцом или матерью, имеющими вредную привычку, а затем сами стараются подражать взрослым, пробуя никотин.

Подражание кумирам

Нередко подростки увлекаются популярным певцом или актером, героем любимого фильма или сериала. Желая походить на знаменитость, ребенок старается не только подражать кумиру внешне, но и перенимает некоторые особенности его поведения. Табакокурение среди подростков и молодежи в этом случае объясняется простым желанием приблизиться к идолу, даже если это и вредно для здоровья.

Основными причинами курения подростков являются:

  • стремление стать взрослыми;
  • подражание сверстникам и старшим товарищам;
  • желание получить авторитет;
  • подражание взрослым, родителям и родственникам;
  • негативная обстановка в семье;
  • психологические проблемы;
  • проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения;
  • подростковый кризис эмоционального и физического становления;
  • подражание экранным героям, персонажам из СМИ и телевидения;
  • депрессия.

Подростковое курение постепенно становится не только мнимым средством решения определенной проблемы, но и пагубной привычкой и потребностью в никотине, который является ядом нейтропного типа, вызывающим патологические изменения и болезни.

В России сейчас действует несколько законов, которые предписывают ограничивать доступ подростков к табаку, но на практике они оказываются малоэффективными. Курение среди подростков становится обычным делом, которому взрослые с трудом могут что-то противопоставить.

Основные причины, по которым подростки курят:

  • подражание сверстникам, родственникам, героям фильмов;
  • стремление выглядеть взрослым и авторитетным;
  • плохая психологическая семейная обстановка;
  • депрессия и иные проблемы с психикой;
  • проблемы с адаптацией в социуме на фоне кризиса переходного периода.

В табаке содержится более 40 опасных для организма химических соединений, среди которых есть канцерогены, яды и радиоактивные вещества. Среди них — никотин, нейротропный яд.

Каковы же причины курения подростков
? Для курения подростков
причин множество вот некоторые из них:

  • Подражание другим школьникам, студентам;
  • Чувство новизны, интереса;
  • Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
  • У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.

Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.

)Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.

Прежде чем родителям заниматься поиском подходящего средства и метода, чтобы отучить любимое чадо от сигарет, следует узнать первопричину зависимости. А сделать это нужно без криков и скандалов с ребенком. Просто остаться в одиночестве и хорошенько поразмыслить, что могло привести подростка в курительный плен.

Подражание кумирам

Последствия данной привычки

Для ограждения ребенка от курения, следует в кругу семьи осторожно связать понятие успешного человека с ведением здорового образа жизни. Внушите подростку, что его по жизни ждет головокружительный успех и блестящая карьера, если он постарается придерживаться отличной спортивной формы.

Убедите его в престижности красивого телосложения. Поощряйте его попытки самоконтроля, старайтесь не ограничивать.

На ослабленный организм ребенка никотин действует особенно пагубно.

Чем большее количество времени подросток находится под воздействием ядовитых компонентов, тем больше вреда получит организм от курения:

  • возрастает риск развития раковых опухолей и хронических заболеваний;
  • юные курильщики никогда не смогут избавиться от зависимости в старшем возрасте, они остаются на всю жизнь потребителями сигарет;
  • только со временем хронические болезни начнут проявляться у подростка, хотя респираторными заболеваниями такой ребенок подвержен гораздо чаще, чем его сверстники;
  • иммунитет испытывает нагрузки от никотина, постоянно поступающего в организм;
  • сужаются стенки сосудов, в итоге увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, поэтому подросток не может справляться с физическими упражнениями;
  • курение в подростковом возрасте дает толчок к развитию глаукомы и глухоты;
  • дети вдыхают большее количество табачных дымов, ведь стараются покурить торопливо, чтобы не заметили учителя или родители;
  • при выкуривании сигареты до фильтра можно дополнительно получить ожоги гортани и рта;
  • понижение массы тела;
  • повышение температуры тела и возникновение жажды;
  • падает острота зрения и двоится перед глазами, а линзы не смогут корректировать такие недостатки;
  • никотин влияет на снижение остроты зрительного восприятия, – окружающая среда двоится и мутнеет, цвета становятся размытыми;
  • ухудшаются зубы у юного курильщика, – они слабеют и желтеют, а из ротовой полости появляется характерный запах.
  1. Влияние на сердце и сосуды. От никотина повышается кровяное давление, поэтому сильно учащается пульс. В дыме находятся канцерогенные вещества, вызывающие сужение сосудов, поэтому кислород плохо поступает к головному мозгу.
  2. Легкие и бронхи сужаются и воспаляются. Курильщики часто и много кашляют, им знакомо откашливание мокроты. Дым раздражает реснички эпителия, вследствие этого те не исполняют первоначальные функции. Для курящих подростков свойственно постоянно болеть респираторными заболеваниями.
  3. Появление онкологий. В сгоревшем табаке специалисты выделили вещества, способствующие началу роста злокачественных опухолей. Умершие от рака имели привычку выкуривать за день по 1-2 пачки сигарет. Курение не только влияет на появление болезней дыхательной системы, но и на образование опухолей в желудочно-кишечном тракте.
  4. Повышается холестерин. Никотин активирует дегенеративные процессы, протекающие в сосудах, что может стать причиной смертельного исхода. Риск болезней сердца многократно увеличивается.
  5. Тромбоциты живут гораздо меньше, что становится причиной образования тромбов. В дыме находится окись углерода, которая связывается с гемоглобином, поэтому резко падает транспортировка кислорода током крови.
  6. Замедляется формировка связей в головном мозге, следствием служит потеря памяти. Курение подростка отзовется ему в будущем, повлияет на его профессиональные достижения.
  7. Никотин разрушительно воздействует на зрительную и слуховую зоны.

Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам, как:

  • плохая память;
  • неспособность сконцентрироваться на деле;
  • ухудшение зрения;
  • слабый слух;
  • плохое обоняние;
  • замедление реакции на раздражитель;
  • низкая выносливость;
  • нервное истощение;
  • гормональные нарушения;
  • бессонница;
  • сердечные заболевания;
  • болезни печени и почек;
  • заболевания дыхательной системы;
  • плохая кожа;
  • ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
  • быстрое изнашивание сердца и сосудов;
  • риск онкологических образований;
  • патологии репродуктивной системы;
  • задержки в физическом и умственном развитии.

Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 14-16 лет, но и во взрослом возрасте.

Медицинским фактом является то, что курение с раннего возраста наносит непоправимый вред организму, последствия которого проявляются на протяжении всей жизни, даже если человек впоследствии и бросает курить. Основные проблемы, связанные с никотиновой зависимостью подростков:

  • Курящие подростки увеличивают в 10-15 раз риск заболеть раком легких, причем этот риск сохраняется даже в случае, если человек уже не курит. Один из признаков рака легких – это длительный сухой кашель.
  • За счет засорения легких и изменения в работе щитовидной железы существенно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. У некурящего подростка после пробежки на сто метров пульс составляет примерно 120 ударов в минут, у курящего достигает 180. Причем нормализация пульса в последнем случае происходит значительно дольше. Сосуды теряют эластичность и сужаются, в итоге увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, что приводит к более быстрому её изнашиванию.
  • При торопливом курении втайне от родителей и учителей подростки часто затягиваются более интенсивно, тем самым ускоряя пиролиз табака и бумаги и получая в несколько раз больше табачных ядов. А докуривая сигарету «под фильтр» подростки рискуют отравиться еще больше плюс обжечь рот и гортань.
  • Никотин существенно повышает внутриглазное давление – поэтому ранняя и пагубная привычка курить может привести к серьезнейшему глазному заболеванию — глаукоме.
  • Также во время курения происходит постепенно повреждение зрительной коры – глаза начинают быстро уставать, цветоощущение падает, то есть мир для подростка со временем начинает тускнеть в прямом смысле слова. Затем изображение может начать двоиться, острота зрения падать и в результате может развиться табачная амблиопия, то есть функциональное ухудшение зрения, которое не поддается коррекции с помощью линз.
  • Слуховая кора тоже угнетается, наблюдается определенная потеря слуха в нижнем частотном диапазоне.
  • Из-за расстройства щитовидной железы появляется жажда и увеличивается температура тела.
  • Нервная система и мозг также подвергаются атаке ядов из табачного дыма, у ребенка ухудшается память, снижается внимательность, появляется раздражительность и происходит нарушение сна.
  • Нарушается обмен веществ. Ухудшается усвоение витаминов B1, B6, B12 и витамина A. При этом витамин C вообще разрушается, как следствие тормозится развитие, замедляется рост организма, может появиться близорукость и малокровие.
  • Воспаляются десны и гортань, а зубы желтеют и слабеют, изо рта идет неприятный запах.

К дополнительным проблемам связанным с употреблением никотина относятся:

  • Ребенка со временем начинают посещать навязчивые мысли о курении, которые мешают ему нормально учиться и отдыхать.
  • На сигареты, как правило, тратятся карманные деньги, предназначенные для питания и отдыха.
  • Дети ищут укромные уголки, где можно покурить, переживая, что их обнаружат взрослые, а также часто волнуясь из-за неприятных симптомов, которые сопровождают курение: кашель, жжение, тошнота.
  • Никотин при совмещении с алкоголем усугубляет действия последнего.
  • Ухудшение физического состояния и мозговой деятельности будет препятствовать достижению успехов в спорте и учебе.

В чем заключается вред курения для подростков? Курение табака — одна из наиболее опасных вредных привычек современной молодежи. Причем курят как парни, так и девушки, не осознавая до конца, к чему может привести эта безобидная на первый взгляд привычка.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Особенно опасно курение в юном возрасте, в период активного роста организма. Подобное увлечение может сделать человека зависимым на долгие годы. Кроме того, курение табака приводит к появлению хронических заболеваний, существенно влияющих на качество жизни человека. Эта вредная привычка в настоящее время считается модной и стильной, особенно в среде молодежи. Да и выделяться на фоне курящих подростков хочется не каждому, именно поэтому молодой человек начинает курить «за компанию».

Если подросток начал курить, что делать в таком случае? Как бороться с этой негативной привычкой? Какие методы предпринять родителям подростка? На все эти вопросы мы попробуем вам ответить в данной статье.

На сегодняшний день появляется все больше курящих людей, проблема в том, что ими становится самое молодое поколение. Согласно статистике, можно сделать вывод, что возрастной уровень курящих, значительно снизился. Например, мальчики начинают пробовать курить примерно к 10 годам, а девочки к 13 годам.

Конечно первая сигарета подростка, вернее еще совсем ребенка, не принесет ему удовольствие, однако желание быть на уровне со своими сверстниками, будет заставлять его курить вновь и вновь. Ребенок в данной ситуации считает, что если он курит, как и множество его друзей, то он «крутой». Психологи и наркологи доказали, что привычка в курении может возникнуть уже после пятой выкуренной сигареты.

Так как организм более податлив различным новшествам, то конечно и пристрастие к сигарете может развиться довольно быстро. Первые сигареты ребенок выкуривает только для того, чтобы поддержать компанию своих курящих друзей, и совершенно не испытывая при этом удовольствия. Однако чем чаще он начнет таким образом курить, тем быстрее он станет зависим от никотинового дыма.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Курение сильно вредит молодым людям. Девушки и юноши, начавшие курить в раннем возрасте, приобретают множество заболеваний, о которых даже не догадываются. Доказано, что влияет курение на детей особенно губительно, поэтому у тех, кто начал курить слишком рано, продолжительность жизни сокращается в несколько раз.

  1. повышенная утомляемость;
  2. снижение работоспособности;
  3. ухудшение восприятия информации;
  4. нарушение работы дыхательной системы;
  5. заболевания эндокринной и пищеварительной систем.
  • возрастает риск развития раковых опухолей и ;
  • юные курильщики никогда не смогут избавиться от зависимости в старшем возрасте, они остаются на всю жизнь потребителями сигарет;
  • только со временем хронические болезни начнут проявляться у подростка, хотя респираторными заболеваниями такой ребенок подвержен гораздо чаще, чем его сверстники;
  • иммунитет испытывает нагрузки от никотина, постоянно поступающего в организм;
  • сужаются стенки сосудов, в итоге увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, поэтому подросток не может справляться с физическими упражнениями;
  • курение в подростковом возрасте дает толчок к развитию глаукомы и глухоты;
  • дети вдыхают большее количество табачных дымов, ведь стараются покурить торопливо, чтобы не заметили учителя или родители;
  • при выкуривании сигареты до фильтра можно дополнительно получить ожоги гортани и рта;
  • понижение массы тела;
  • повышение температуры тела и возникновение жажды;
  • падает острота зрения и двоится перед глазами, а линзы не смогут корректировать такие недостатки;
  • никотин влияет на снижение остроты зрительного восприятия, – окружающая среда двоится и мутнеет, цвета становятся размытыми;
  • ухудшаются зубы у юного курильщика, – они слабеют и желтеют, а из ротовой полости появляется характерный запах.

Дыхательная система: до рака – рукой подать

Начнём с нервной системы – самой уязвимой в организме молодых людей. Дело в том, что никотин вызывает кратковременное возбуждение головного мозга и даже ощущение эйфории. Однако оно очень скоро проходит и наступает период эмоционального упадка, которое длится намного дольше… Неудивительно, что у подростков, ступивших на никотиновую дорожку, возникают следующие проблемы:

  • бессонница;
  • ухудшение памяти;
  • раздражительность;
  • эпилептические припадки.

Чем раньше человек начал курить, тем выше вероятность, что он заполучит весь этот «набор удовольствий». Последствия распространяются не только на организм, но и на социальную жизнь подростка. Снижается успеваемость в школе, портятся отношения в семье, вслед за сигаретой тинейджер может пристраститься к алкоголю… Словом, табак влияет на все сферы подростковой жизни – причём только в негативном аспекте.

Курение большинства подростков является причиной ранней гипертонии. А высокое давление приводит к спазмам сосудов, атеросклерозу, стенокардии и быстрому износу миокарда. Тинейджеры не задумываются об этом, так как собственное здоровье не является для них чем-то важным… Однако со временем организм даёт сбой, и проблемы с сердцем становятся более ощутимыми.

Статистика неутешительна. Согласно официальным цифрам, инфаркт молодеет. Всё чаще от него умирают молодые мужчины в возрасте до 35 лет, чей организм по степени «изношенности» тянет на 60 и более лет. Как показывает статистика, большинство из них – курильщики, и первую свою затяжку они сделали в возрасте 14-17 лет.

Курение для подростков-девушек – разговор отдельный. Никотин самым пагубным образом влияет на гормональный фон и репродуктивную систему будущих мам. Неудивительно, что женщины, пристрастившиеся к сигаретам в юном возрасте, зачастую имеют проблемы с зачатием и нормальным вынашиванием ребёнка. В период полового созревания организм, «насыщенный» никотином, начинает функционировать по неправильному сценарию. Менструальный цикл либо нарушается, либо сопровождается сильнейшими болями и недомоганием.

Но и это ещё не всё! В табачном дыме содержатся особые ароматические углеводороды. Попадая в организм девочки-тинейджера, они запускают процессы, которые ведут к гибели яйцеклеток. И о том, насколько опасно курение, нужно рассказывать каждой будущей маме, прежде чем та решится взять в руки сигарету.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Узнав о том, что ребенок курит, большинство родителей впадают в отчаяние или в ярость. Обе эти реакции совершенно неправильные, и они могут лишь усугубить ситуацию. Очень важно принять эту ситуацию спокойно, чтобы затем грамотно с ней справиться.

  1. Агрессией, криками и упреками добиться от подростка того, чтобы он расстался с сигаретой, невозможно. Любая попытка подавить ребенка обернется протестом – подросток не бросит пагубную привычку, но будет курить так, что вы об этом даже не узнаете.
  2. Важно проявить терпение, чтобы подросток понял, что вы рядом с ним и хотите ему помочь, а не собираетесь досаждать и заставлять делать что-то против его воли.
  3. Необходимо выяснить причину курения вашего ребенка. Если речь идет о психологических проблемах, нужно обязательно поговорить с ним о том, что его тревожит. Курящий ребенок не сразу сможет довериться вам, но если он почувствует ваше понимание и желание помочь, он начнет верить вам и захочет раскрыться. В этом случае избавление от курения пойдет гораздо быстрее. Вы можете попытаться решить вопросы, которые мучают вашего сына или дочь, а объяснить, как влияет курение на организм подростка.
  4. Если в семье есть курильщики, им необходимо постараться бросить эту пагубную привычку. Если ребенок ориентируется на вас или на кого-то из членов семьи, которые имеют на него влияние, важно подать правильный пример и оставить курение в прошлом.
  5. Учитывая тот факт, что никотин вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, ребенка нужно показать специалисту. Работа с профессионалами, предполагающая не резкое, а ступенчатое отвыкание от сигарет хоть и займет не менее 3–4 месяцев, но гарантированно поможет ребенку избавиться от пагубной зависимости.

У людей, которые страдают первой стадией алкоголизма, наблюдаются учащение дыхания, а также возрастание его минутного объема. В ходе развития алкоголизма процесс дыхания может затрудняться. Кроме того, могут появляться различные болезни: трахеобронхит, хронический бронхит, туберкулез, эмфизема легких и другие.

Алкоголизм пагубно влияет и на нервную систему. При данном заболевании возникают психические отклонения и разнообразные расстройства. Например, алкоголика часто сопровождают онемение некоторых частей тела, слабость конечностей, дезориентация, галлюцинации. Нередким явлением считается и паралич определенных групп мышц. Данные симптомы могут исчезнуть, если прекратить употреблять алкоголь.

Последствия курения в подростковом возрасте

  • замедление роста части мозга, отвечающей за причинно-следственную связь между действиями и последствиями;
  • повреждение слуховых нервов и снижение слуха в не далеком будущем;
  • понижение остроты зрения в ночное время.
  • начинающий курильщик способен различать гораздо больше оттенков вкуса, нежели заядлый, когда влияние никотина притупляет работу рецепторов;
  • в полости рта образуются язвы;
  • ухудшается цвет и состояние кожи;
  • активно появляются прыщики, от которых тяжело избавиться.

Сердце:

  • сердечнососудистая система несовершеннолетнего, работает в стрессовом режиме;
  • кровь густеет и становится очень вязкой, затрудняется ее движение по сосудам и делает работу сердца нестабильной;
  • повышение вязкости крови – первая опасность, влекущая за собой образование сгустков, которые могут закупорить сосуды;
  • никотин способствует увеличению вредного холестерина в крови, откладывающегося на стенках сосудов и мешает нормальному процессу кровообращения.

Легкие:

  • возникновение воспалительных процессов в тканях легких и бронхов;
  • разрушение альвеол (не подлежащих восстановлению), отвечающих за правильный обмен кислорода в дыхательной системе;
  • развитие легочной системы замедляется и останавливается, делает легкие слабыми.
  • никотин повреждает клетки человеческого тела;
  • одна или несколько поврежденных ДНК способны вызвать мутацию здоровых клеток и привести к возникновению злокачественных новообразований.

Гормоны:

  • воздействие курения на организм подростка приводит к наращиванию жировой прослойки в области живота;
  • накопление жировой ткани в этой области является предпосылкой для развития диабета 2 типа;
  • никотин вызывает снижение выработки эстрогена организмом девочек, приводит к сухости кожи, истончению волос и возникновению проблем с памятью.

Эректильная дисфункция:

  • если выкуривать в день по 4–5 сигарет, значительно возрастает риск возникновения проблем с эрекцией;
  • химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, повреждают кровеносные сосуды и мельчайшие артерии, поставляющие кровь непосредственно к половому члену;
  • с возрастом повышается риск развития импотенции.

Кровь и иммунная система:

  • постоянное курение увеличивает количество лейкоцитов в крови;
  • организм находится в состоянии и постоянного стресса, борясь с никотином;
  • химические вещества сигарет атакуют иммунитет несовершеннолетнего, увеличивая шансы развития аутоиммунных заболеваний.

Мышцы и кости:

  • недостаток кислорода вызывает истощение мышечных тканей, делает их очень слабыми;
  • сигаретный дым и, в частности, содержащиеся в нем вредные компоненты, мешают правильному формированию скелета и развитию костной системы;
  • организм, находясь под постоянным воздействием токсинов, начинает разрушать уже существующую, здоровую ткань костей.

Даже после первой затяжки сигареты жизнь подростка меняется в худшую сторону.

Со временем появятся более серьезные проблемы со здоровьем, поменяется его восприятие мира и характер, вот чем это опасно в подростковом возрасте:

  • курящий ребенок уже не может воспринимать объем информации, который раньше осваивал с легкостью и без напряжения, а плохая память послужит причиной снижения успеваемости в школе;
  • теперь станет трудно сдавать физические нормативы, кроме того даже движение вверх по лестнице вызовет усталость, головокружение и раздвоение в глазах;
  • резко замедляется рост, а у девушек перестает расти грудь;
  • на фоне отравления табачным дымом начинаются приступы мигрени, подросток чаще других находится в курилке и контактирует с курящими людьми.

Даже после первой затяжки сигареты жизнь подростка меняется в худшую сторону.

Сигареты и юный организм

Никотин оказывает намного более сильный ущерб организму ребенка, чем взрослому. Чем раньше подросток полюбил затягиваться сигаретным дымом, тем больше осложнений он себе сможет нанести. От никотина организм быстро изнашивается.

Заядлые курильщики уменьшают свою жизнь на 6-8 лет. В подростковом организме уже начинаются первые трансформации сердечно-сосудистой системы, но они больше напоминают 40-летнего человека с симптомами декомпенсации.

В сосудах формируются атеросклеротические преобразования, видны признаки начала ишемической болезни, нарушается жировой обмен, и повышается уровень холестерина. Подростки двигаются прямиком в группу риска развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

Кроме изменений в сердечно-сосудистой системе, слабеет иммунитет. Подростки больше страдают простудными и бронхолегочными заболеваниями, больше подвержены аллергии.

От никотина страдает репродуктивная функция. Понижается вырабатывание сперматозоидов у парней, а у девушек становится нерегулярным менструальный цикл, идет плохое развитие яйцеклеток, увеличивается риск выкидышей.

Курение становится причиной мужского и женского бесплодия. После 3 лет курения происходит снижение переноса физических нагрузок – появляется одышка даже после кратковременной пробежки.

Чистый алкоголь менее вреден для организма, чем в сочетании с сигаретами или наркотиками. Если человек думает что знает свою норму спиртного, то есть, сколько ему можно выпить водки или вина, что бы не упасть пьяным. То в сочетании с сигаретами эта норма снижается в разы. Никотин в сочетании с этанолом наносят двойной урон центральной нервной системе.

Усиленный этанолом никотин и другие вещества из сигаретного дыма, способны вызывать рак не только легких, но и других органов. Таким образом, для организма человека, сигареты и водка, это двойной удар.

Прежде чем советовать родителям, как правильно поступать в данной ситуации, стоит более детально рассмотреть вред курения для подростков. И не просто изучить самим этот вопрос, но и посвятить в него подрастающее поколение. А вредительство, которое табачный дым оказывает еще на юный и неокрепший организм, просто огромно.

Никотин оказывает намного более сильный ущерб организму ребенка, чем взрослому. Чем раньше подросток полюбил затягиваться сигаретным дымом, тем больше осложнений он себе сможет нанести. От никотина организм быстро изнашивается.

Ситуация, когда от вашего малыша (даже, если ему уже больше 14 лет), пахнет сигаретами – способна вызвать панику и каждого родителя поставить в тупик. Подходить к решению проблемы нужно со всей серьезностью, обязательно проведя анализ причин, и выяснив, откуда он берет деньги на пристрастие.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Сейчас очень важно обдумать и решить:

  • Возможный протест ребенка против родительской воли: следует разобраться, почему так случилось, и ослабить свое воздействие, добиваясь желаемого другими путями.
  • Ребенок подрос и желает самостоятельно принимать собственные решения: здесь важно разъяснить ему меры допустимого поведения и отрицательное воздействие курения на организм человека.
  • Употреблять сигареты школьник может из-за ограничения в его правах: следует позволить делать ему то, чего не разрешалось ранее. Но, важно не забывать о наличии обязанностей, которые ребенок должен обязательно выполнять.
  • Ставьте человека на один уровень с взрослыми, позволяя ему самостоятельно принимать взвешенные решения, за которые он понесет ответственность в будущем.
  • Не кричите и не ругайте, просто предупредите о последствиях, ожидающих каждого курильщика. Не следует уговаривать дитя бросить курить, важно поставить его перед фактом — привычка добра не принесет.
  • На особо впечатлительных детей действуют устрашающие картинки с органами, поврежденными никотином, пугая их и заставляя отказаться даже от мысли еще раз попробовать сигарету.

Психологически подростки более зависимы от мнения окружающих, нежели взрослые люди. Поэтому они начинают курить, не задумываясь о последствиях и вреде.

Девушки и парни приносят в жертву собственный рост. Подростковый период – время активного роста и развития костно-мышечных тканей, когда позвоночник только формируется. Причем пагубное воздействие сигарет может отражаться не только на замедлении роста, но и в непропорциональности тела, что особенно расстроит девушек.

Курение, действуя как наркотик, останавливает фазы роста, которые человеческий организм должен пройти в определенные периоды своего развития. Никотин оказывает отрицательное воздействие даже на генный уровень, при котором заложенные природой данные, не воплощаются в жизнь и просто погибают.

Чтобы не допустить отставания в росте, курящий юноша должен своевременно принять такие меры:

  • Бросить курить.
  • Записаться на плавание или занятия другим видом спорта.
  • Не появляться в компании, где большинство не расстается с сигаретой, курит вейпы и кальян.

Как избежать вреда алкоголя

Всем известно, что наиболее сильный удар алкоголь наносит мозгу. В связи с возникающей интоксикацией, нарушается доступ кислорода к нейронам. Гибель мозговых клеток, происходящая вследствие длительного употребления спиртных напитков, приводит к алкогольному слабоумию.

Злоупотребление горячительными напитками несет за собой необратимые последствия, например угнетение функции мозга. Вскрытия умерших алкоголиков показали значительное истощение этого органа и явные дегенеративные изменения в его клетках.

Но вред алкоголя сказывается не только на мозге, но и на многих других внутренних органах человека.

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Горячительные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. Следует заранее объяснять детям о вреде алкоголя, так даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости.

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету.

Подростки могут возразить, что пиво является достаточно легким спиртным напитком. Да, это так, но в то же время оно — сильное мочегонное средство. Поэтому при регулярном его употреблении происходит вымывание минеральных и питательных веществ из организма ребенка. Потеря таких незаменимых соединений и микроэлементов в будущем может оказаться невосполнимой.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар. Поэтому подросткам следует заранее рассказывать о вреде алкоголя. Для школьников очень часто проводят поучительные лекции. Это обязательная и правильная тактика преподавателей, так как он может остановить хотя бы некоторых подростков.

Всем известно, что женщине легче перейти со стадии «умеренно пьющей» на ступень «запущенного алкоголизма». Поэтому спиртные напитки не менее страшны и для прекрасной половины человечества. Если же говорить о вреде алкоголя для подростков более подробно, нужно делать значительный уклон на девушек и женщин.

Следует помнить о том, что любая молодая девушка — это будущая мать. Когда наступит этот счастливый период в ее жизни, неизвестно, но при этом не стоит гробить свое здоровье до того, как придет желание родить ребенка. Как же алкоголь отражается на здоровье женщины? Чтобы ответить на данный вопрос, долго думать не нужно, просто к последствиям мужского алкоголизма стоит добавить вероятность появления на свет малыша-инвалида.

Дело в том, что мужское семя имеет свойство обновляться каждые несколько месяцев, а женские яйцеклетки на это не способны. Женщина имеет определенное количество готовых половых клеток, часть из которых разрушается алкоголем, отсюда и берутся нездоровые дети, а также бесплодие и различные другие заболевания.

Если человек постоянно употребляет наркотики внутривенно, средняя продолжительность его жизни будет составлять приблизительно от 6 до 8 лет. Вред наркотиков и алкоголя на человеческий организм приблизительно одинаков. Они несут с собой сердечные заболевания, патологии мозга и непосредственно печени, ведь именно она первой не выдерживает нагрузки. Очень часто люди умирают от несчастных случаев, находясь при этом под действием наркотических веществ.

Одной из самых распространенных причин употребления как алкоголя, так и наркотиков, считается жажда острых ощущений. Таким образом люди снимают стресс, забывают о проблемах, одним словом, убегают от скучной жизни. Но следует учитывать, что по окончании действия наркотиков наступает состояние апатии, депрессии и безысходности.

Люди, которые ратуют за здоровый образ жизни, часто заявляют, что вред алкоголя для организма человека является разрушительным. Ученые, проводившие исследования на эту тему, опровергают мнение «трезвенников». Исследователи смогли доказать, что в малых дозах алкоголь все-таки полезен, но только в том случае, если спиртной напиток является качественным. По их мнению, алкоголь оказывает положительное действие на психическое состояние и выступает профилактическим средством многих заболеваний.

Вред и польза алкоголя — это понятия меры. Поэтому очень важно сделать правильные выводы.

Итак, приемлемой дневной нормой можно считать не более 20 грамм чистого спирта. Если перевести данную норму на традиционный алкогольный напиток, то получится приблизительно 0,5 л пива или 50 мл вина. Количество водки получается настолько маленьким, что нет смысла даже считать, ведь такими дозами данный алкогольный напиток не употребляют.

В нашей стране не принято пить алкоголь ежедневно хоть и небольшими дозами. Поэтому логичным будет подсчет спиртного, которое можно употребить в неделю. То есть, умножив 7 дней на 20 грамм, получается 140 грамм. Это и есть недельная норма спиртного для организма. В пересчете на алкогольный напиток, получается 350 грамм крепкого спиртного, например водки или коньяка, 3 литра пива или один литр вина. Именно такое количество алкоголя считается допустимым для здорового взрослого человека.

Считается, что вино наносит минимальный вред здоровью. Алкоголь данного типа часто употребляют в профилактических целях. Вино действительно является наиболее безвредным спиртным напитком, но только в том случае, если оно качественное, сделано из натурального винограда, и конечно же, если употреблять его в разумных дозах.

Многие винные напитки действительно могут быть вредны. Но часто это не связано с алкоголем, все заключается в различных химических добавках. Можно сказать, что во многих магазинных винах воплощается и вред, и польза алкоголя. Поэтому нужно употреблять только качественные напитки и в небольших количествах. Следует учитывать, что это касается не только вина, но и любых других видов спиртного.

С помощью алкогольных напитков может проводиться профилактика таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, различные простудные заболевания, лимфома, остеопороз, диабет второго типа, опухоль почек, инсульт инфаркт, стрессы.

Сегодня любой врач-специалист прекрасно знает, насколько страшным является вред алкоголя
. Да, Минздрав регулярно предупреждает. Правда не слишком громко – чисто для проформы. А между тем вред действительно наносится просто страшный. Ведь сегодня спиртным злоупотребляют не только взрослые мужчины, но и женщины , и даже подростки .

Уже правилом хорошего тона стало появиться в компании с бутылкой пива , банкой «Ягуара» или просто легким запахом перегара. Народ действительно деградирует при полном попустительстве правительства и Минздрава. А ведь многие из этих людей решительно отказались бы от спиртного, если бы узнали более подробно про вред алкоголя
. Именно об этом можно узнать из данной статьи.

Алкоголь наносит страшный удар по всему организму человека. Печень, сердце, мозг, половая система – все это получает сильнейший удар при употреблении спиртного. Но начать следует по порядку.Как конкретно действует спиртное на человека? Что становится причиной приятного расслабления? Почему все проблемы отступают, достаточно выпить всего пару-тройку рюмок водки или коньяка?

Существует ли вообще вред алкоголя
или же это лишь обман?Как известно, спирт является прекрасным растворителем. Для проверки возьмите рюмку спирта и положите в него на ночь кусок сала и утром убедитесь в этом лично. Итак, когда водка, коньяк, вино или другой напиток, содержащий спирт, попадает в желудок человека, часть его попадает в кровь.

В результате этого эритроциты, занимающиеся транспортировкой кислорода в организме человека, теряют свою жировую смазку – она просто растворяется. Обычно она позволяет им проскальзывать мимо друг друга, успешно выполняя свою функцию. Но когда жировая смазка потеряна, клетки при контакте уже не проскальзывают мимо, а слипаются.

Когда вместе соединяется 6-10 эритроцитов, получается нечто отдаленно напоминающее гроздь винограда. Конечно, в артерии или вене эта «гроздь» легко пройдет. А вот когда она попадает в капилляры, через которые эритроциты попадают к нейронам мозга, начинаются сложности. Капилляр имеет размер, позволяющий пройти только одному эритроциту.

Что же происходит, когда туда попадает гроздь? Правильно, капилляр забивается. Нейрон не получает кислород и гибнет. Когда нейроны гибнут десятками и сотнями тысяч человек и чувствует чувство расслабленности – все проблемы отходят на второй план. Вот только стоит ли того эта расслабленность? Уже на этом примере становится понятно, каков вред алкоголя для мозга
.

Так выглядят склеевшиеся эритроциты (подобная склейка забивает капилляр, размер которого чуть больше самого эритроцита) — Вред алкоголя для мозга

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Алкоголь способствует закупорке сосудов и это приводит к формированию аневризм (дефект стенки сосуда, выбухание которое рвется под давлением крови и кровь поступает в вещество мозга, так образуется геморрагический инсульт. Смертность от геморрагического инсульта составляет 70-80%, тех кто выживает трудно назвать людьми — это растения, не способные к познавательным функциям и самообслуживанию) — вред алкоголя для мозга

Не менее страшный удар наносится и по всему остальному организму. Тот же широко известный цирроз печени происходит именно из-за усиленного потребления спиртного. А кроме того – около шестисот тысяч человек в год на территории России погибает от болезней связанных с употреблением спиртного. Да и просто, употребление спиртного сокращает жизнь человека в среднем на 5-15 лет, в зависимости от особенностей организма человека и интенсивности употребления.

Сердце

Алкоголь поражает сердечную мышцу, что может привести не только к серьезным заболеваниям, но и к смерти. У больных, которые имеют даже небольшой стаж алкоголизма, может увеличиваться объем сердца, что заметно во время рентгеновского обследования. Нарушение ритма сердечных сокращений может наблюдаться даже у здорового человека, выпившего большую дозу спиртного. Злоупотребление алкоголем часто выступает причиной инфарктов, а также способствует развитию и прогрессированию ишемии и гипертонии.

От ребенка пахнет сигаретами — что делать?

Не стоит бросаться из крайность, нервничая и наказывая ребенка за то, что он начинает курить. Лучше всего в этом случае успокоиться, не нервничать и хорошенько поразмыслив над тем, почему же он все-таки пристрастился к этой привычке, начать действовать. Оптимальным вариантом будет разговор в доброжелательном тоне, без ора и ругани.

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам, –это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Согласно исследованиям, курение негативно влияет на память и внимание, это самое важное для школьника, поскольку эти проблемы затрудняют обучение, а значит, ставят под вопрос нормальную жизнь в будущем.
Однако это не все негативные последствия, наступающие при употреблении табака подростками. Курение отрицательно влияет на весь организм.

Влияет курение и на органы слуха, в результате чего возникает рассеянность восприятия звуков, отсутствие реакции на внешние сигналы. Нервная система на попадание никотина в организм может действовать по-разному. Некоторым людям свойственен беспричинный подъем активности и эмоциональности, у других же курение может сопровождаться развитием апатии и депрессии. Влияет никотин и на состояние кожи, появляется угревая сыпь, акне, себорейный дерматит, пигментные пятна, шелушение и закупорка сальных желез.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

При попадании никотина в организм существенные изменения претерпевает и эндокринная система подростка. Дисфункция щитовидной железы приводит к гормональному сбою, нарушающему работу всех внутренних органов. Все курильщики имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, связанные с истощением миокарда, формированием атеросклеротических отложений в сосудах, сужением сосудов.

И, конечно же, курение в первую очередь влияет на состояние органов дыхания. Рак легких в несколько раз чаще диагностируется у людей, начавших курить в детском и подростковом возрасте. Кроме того, после начала курения у подростка начинаются проблемы с дыханием даже при небольших физических нагрузках, появляется мучительный сухой кашель в утреннее время.

Если вы чувствуете запах дыма от одежды вашего ребенка, постарайтесь не слишком остро реагировать. Сначала спросите об этом, возможно, он или она проводят время с курящими друзьями. Многие дети в разном возрасте пытаются попробовать сигарету, но все же, не становятся курильщиками.

К другим признакам употребления табака относят

  • Кашель
  • Раздражение горла
  • Охриплость
  • Неприятный запах изо рта
  • Снижение спортивных результатов
  • Частые простуды
  • Окрашивание зубов и одежды
  • Сбивчивое дыхание

Подростки должны понимать, что употребление табака на телевидении и в фильмах, музыкальных клипах и журналах не свидетельствует о том, что большинством подростков, взрослых и спортсменов делают это в действительности.

Однако, несмотря на влияние кино, музыки и телевидения, самое большое влияние на жизнь детей оказывают все же родители.

Дружба и доверие – основа любых взаимоотношений, конечно, и родителей с детьми.

Денис МищенкоТомалог-исследователь, опыт работы с детьми более 18 лет

Даже если вы курите, вы все равно можете изменить ситуацию. Конечно, лучшее, что вы можете сделать – это бросить курить. Если же вам это пока не удается, не употребляйте табак в присутствии ваших детей, не предлагайте его им и не оставляйте там, где его легко можно достать.

  • Начинайте диалог о потреблении табака в возрасте 5 или 6 лет. Многие дети начинают курить к 11 годам, а в возрасте 14 лет уже приобретают зависимость.
  • Обсудите с детьми ложную гламуризацию табака на рекламных щитах и ​​в других средствах массовой информации, таких как фильмы, телевидение и журналы.
  • Принимайте участие в общественной деятельности
  • Проголосуйте своим бумажником. Поддерживайте предприятия, которые не продают табак детям. Ходите в рестораны и другие места, где курение запрещено.
  • Убедитесь, что все школьные мероприятия (например, вечеринки, спортивные мероприятия и т. д.) негативно относятся к курению.
  • Позвоните в местный отдел здравоохранения или ассоциацию рака, сердца или легких, чтобы узнать, как вы можете оказать в их деятельности.
  • Как очистить легкие после курения
  • Причины бросить курить
  • Электронные сигареты

курение подростка

Рейтинг:52 Поделиться Теги:сигаретный дым , Жевательный табак , электронные сигареты , пагубное влияние табака , табак влияние , болезни вызванные курением , курение кальяна , детское курение , курение дети , курение , здоровье подростков , психология подростков , никотиновая зависимость , никотин

  1. Прямо задать вопрос о том, курит он или нет. Откровенность с детьми очень важна, как и доверие. Не стоит при этом угрожать или повышать голос. Подросток должен понять, что его любят и относятся в нему с пониманием. Если ребёнок курит, необходимо показать неодобрение, но не перегибать палку. Для разъяснительных бесед требуется время.
  2. Не нужно ругать подростка, если он признался в курении сам. В этом случае можно попытаться выяснить, как он пришёл к мыслям о сигаретах и почему пристрастился. Выявив причины курения, будет проще избавиться от вредной привычки.
  3. Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьёзных заболеваний. Стоит объяснить ребёнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато.

  4. Можно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребёнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чём он давно мечтает.
  5. Нужно прямо говорить о зависимости. Дело не только в привычке к никотину, курение меняет распорядок всей жизни. Курильщик вынужден выкраивать время под сигарету, что порой заставляет жертвовать другими делами.

Начать, пожалуй, стоит с мнения экспертов.

Согласно многочисленным исследованиям, был установлен факт, что от курения страдает память, и нарушается концентрация внимания. Для школьника это самые критичные аргументы, поскольку при таких проблемах говорить о прилежной учебе не приходится, а значит – светлое будущее попадает под большой вопрос.

Однако это далеко не все опасности, которые поджидают молодой организм в случае острой никотиновой зависимости. Как сообщают медицинские сотрудники, отрицательный эффект сигарет негативно отражается на работе всех внутренних органов и жизненно важных систем. 

Здоровье глаз и острота зрения. Поскольку никотин повышает внутриглазное давление, юный пациент попадает в группу риска заболевания глаукома, которое в дальнейшем негативно скажется на зрении и обеспечит его существенную посадку. При этом снижение остроты зрения зачастую имеет необратимый характер и может быть исправлено лишь операционным путем.

Органы слуха. Табачные изделия способствуют стремительному разрушению клеток слуховой коры, в результате чего не исключается угнетение функции слуха, рассеянность слухового восприятия, отсутствие нормальной реакции на внешних раздражителей.

Нервная система под воздействием никотина может вести себя самым непредсказуемым образом, например, подростку может быть присуща повышенная активность и эмоциональность, но также не исключены приступы хандры и депрессии.

Состояние кожи неразрывно связано с образом жизни пациента. Кожные покровы курильщика нуждаются в остром лечении угревой сыпи, акне и себореи, а свойственна им чрезмерная сухость, пятна пигментации и нарушение работы сальных желез.

Печень

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

Печень является еще одним органом, о котором регулярно вспоминают все употребляющие алкоголь люди. Она — «химическая лаборатория» организма, выполняющая антитоксическую функцию. Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, под его действием происходит нарушение функционирования данного органа. В стационарах и поликлиниках часто можно встретить на плакатах картинки о вреде алкоголя. И на них нередко изображается именно печень человека, злоупотребляющего спиртными напитками, — некрасивая, патологически измененная, страшная.

Поэтому даже при эпизодическом употреблении алкоголя нужно защитить клетки печени приемом гепатопротекторов. Например, Легалона, оригинального препарата на основе экстракта расторопши с самой высокой среди аналогов биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силимарина, который укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее токсичных веществ. Помимо защитного действия, средство снимает воспаление и стимулирует регенерацию клеток печени.

Детское и подростковое курение – профилактика и избавление от вредной привычки

Существует множество рецептов, помогающих справиться с зависимостью от никотина:

  1. Травяные отвары и настои. Купите в аптеке несколько видов трав, способных разжижать мокроту. Например, подорожник, мята, корень алтея, листья мать-и-мачехи, сосновые почки и багульник. Смешать по столовой ложке каждой из трав и каждодневно использовать около 30 г смеси, которую заливают кипящей водой и оставляют настаиваться в термосе. За день весь отвар следует выпить. Лечатся не менее 1,5 месяцев.
  2. Овсяно-молочный отвар. Разварите стакан сухого овса в половине литра молока. После выпаривания молока должно остаться в два раза меньше. Процедить отвар и пить на ночь в течение полутора недель.
  3. Луковый сок с сахаром. Смешайте сахар с мелко порезанной луковицей. Пускай настоится в теплом месте 3 часа. Сок отжать и пить за день после приема пищи. Очищаться луковым соком достаточно раз в неделю около 2 месяцев.
  4. Помидоры насыщены липином, способствующему восстановлению организма. Обжарьте овощи на сковородке, а после добавляйте в острый суп со сладким горохом, брокколи и кориандром.
  5. Ранней весной отправляйтесь в лес, чтобы насобирать нежные хвойные веточки. Складывайте в пакет исключительно молодые побеги. Они растут на концах старых веток, их можно узнать по ярко-салатовому цвету. На дно трехлитровой банки сложите слой молодой хвои и сверху пересыпьте сахаром. Чередуйте слои и плотно утрамбовывайте. Оставьте заготовку при комнатной температуре и дождитесь появление сока. Перенесите банку в холодильник на месяц. Вы получите приятный, кисло-сладкий настой. Процедите и принимайте перед едой два раза в день по десертной ложке.

Подросток не сможет самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью. Только терпение и уважение со стороны взрослых помогут ему возвратить здоровье и с уверенностью встретить новый день здоровым человеком.

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

Курение провоцирует рак, эмфизему и болезни сердца. Чем раньше человек начинает курить, тем больше проблем это вызывает в будущем. По статистике, курящие подростки чаще других начинают употреблять алкоголь и наркотики. Страшно? И нам. Что можно сделать, если ваш подросток курит?

Проблема заключается не только в сигаретах. Жевательный табак, электронные сигареты и сигары
тоже нельзя назвать безопасной альтернативой. Не менее вредными считаются и табачные изделия с низким содержанием смол и без добавок.

Еще одним интересным фактом является то, что молодые люди, которые не начали курить к 18 годам, скорее всего, не начнут никогда
, ведь 90% всех взрослых курильщиков начинали именно в детстве.

Несмотря на постоянные напоминания о вреде курения, . Чтобы не стать одним из них и предостеречь своих близких, важно помнить, в чем заключается опасность курения и употребления жевательного табака.

  • Курение занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности, а также, является , болезней сердца и заболевания легких. Ежегодно от 3,5 до 5,4 миллионов человек умирают
    в результате заболеваний, вызванных курением.
  • Электронные сигареты и вейпы , которые стали популярными в последние годы не помогают избавиться от никотиновой зависимости, так как жидкость, которую используют в процессе курения, так же содержит никотин, только уже в сочетании с вредными ароматизаторами.
  • Жевательный табак может привести к никотиновой зависимости, раку полости рта, заболеванию десен и повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы.

Почему курить вредно?

Сердечно-сосудистая система. Как правило, все заядлые курильщики – это хронические сердечники – гипертоники, а объясняется такая закономерность быстрым износом миокарда, спазмами сосудов, потерей эластичности капилляров, формированием атеросклеротических бляшек и повышением объема мышечных волокон сердца.

Легкие. Это первый орган человека, который в большей степени страдает от регулярного поступления никотина. Сначала подросток испытывает затрудненное дыхание при минимальных физических нагрузках, а потом жалуется на затяжной сухой кашель и одышку. Во взрослом возрасте «первенство по раку легких» отдано как раз заядлым курильщикам.

Так что теперь вполне очевидно, насколько опасную игру затеяли подростки, которые в столь юном возрасте пристрастились к табаку. Опять-таки, стоит к главному вопросу, а оно того стоит?

Итак, если подросток начал курить, что делать в этом случае, какие причины могли подтолкнуть на отрицательную привычку?

В случае скрытного поведения отпрыска нужно проанализировать ваши взаимоотношения, вспомнить круг его приятелей.

И всё же почему ребёнок начинает курить? Психологи и наркологи выделяют следующие причины возникновения подобной привычки:

  • ребенок берёт пример с курящих родителей;
  • интерес к сигаретам, то есть попросту захотелось попробовать;
  • подражает курящим приятелям;
  • курение – это модно, с его точки зрения;
  • начал курить на спор, потому что приятели утверждали, что он слабак и маменькин сынок;
  • ребёнок ориентируется на курящих персонажей в кино, музыкальных клипах;
  • «клюнул» на яркие рекламные ролики, демонстрирующие одобрение такого образа жизни;
  • дети так протестуют против родительского диктата, то есть ребёнок начинает курить назло матери или отцу (это из серии «меня никто не понимает»);
  • скучное и однообразное времяпрепровождение, отсутствие других увлечений, например, занятия спортом;
  • желание попробовать «запретный плод».

Как видите, список возможных причин довольно-таки внушительный. Однако самым значимым и очевидным мотивом является личный пример курящих родителей.

Кстати, если вы курите сами, это существенно осложнит процесс отучения ребёнка от этой пагубной привычки.

  1. Казалось бы, банальный совет, но многие родители им пренебрегают. Звучит он просто – постарайтесь проводить больше времени с подростком, чаще и искренне интересоваться его успехами и неудачами. Попробуйте разделить его увлечения: если он любит велосипедные прогулки, составьте ему компанию. Конечно, не следует пытаться заменить сверстников и стать «своим в доску», вы должны оставаться авторитетом.
  2. Чтобы ребёнок не говорил: «Меня никто не слушает и не уважает», предоставьте ему большую свободу при выборе одежды, литературы, музыкальный предпочтений. Так вы снизите риск возникновения вредной привычки по причине подросткового бунта и желания поступать назло, показывая свою взрослость и независимость.
  3. Если ваш ребенок неуверен в себе и склонен поступать «за компанию», являясь ведомым по жизни, старайтесь научить его отстаивать собственную точку зрения и иметь свою позицию. Объясните, что не следует быть как ровесники, курить потому, что дымят сигаретами приятели. Ведь зрелая личность умеет противостоять мнению толпы.
  4. Беседы о вреде никотина нужно заводить не в подростковом возрасте, а еще в детстве, когда малыши впервые заводят вопросы о «дымящих палочках», «колечках дыма, идущих у дяди изо рта». Здесь важно соблюсти умеренность, то есть не нужно отмахиваться от любопытствующего карапуза, но и не следует запугивать его страшными рассказами и картинками. Учитывайте возраст ребёнка!

Лучшая «прививка» от курения – занятия спортом.

Во-первых, у ребенка вырабатывается негативная установка к сигаретам, которые могут разрушить его спортивную карьеру. Во-вторых, физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья, которые также напоминают своеобразный наркотик, но, конечно, полезны для здоровья. И, в-третьих, спортивные занятия повышают самооценку, ускоряют физическое развитие, поэтому отпадает необходимость с помощью сигареты показывать свою взрослость.

  • Побуждение и стимулирование ребенка к отказу от сигарет. В психологии такой подход называется положительной мотивацией. Стимулом может послужить желанный подарок, будущие спортивные достижения, успехи в учебе, родительская похвала и признание.
  • Ограждение от табачного дыма. Если в семье есть курящий человек, ему не следует курить в присутствии подростка.
  • Если родители курят, то можно предложить ребенку вместе избавиться от вредной привычки. Заинтересованность у него вызовет спор или соревнование, в котором он точно не захочет уступить взрослым. Дети не любят проявлять слабохарактерность и выглядеть в чужих глазах безвольными.
  • Формирование у ребенка черт индивидуальности и критического мышления, чтобы он смог противостоять упрекам, насмешкам и неправильным подростковым приоритетам.
  • Использование приемов стандартной антитабачной кампании: рассказы о воздействии никотина на системы органов и о влиянии сигарет на здоровье в целом.

Подростки должны понимать, что , музыкальных клипах и журналах не свидетельствует о том, что большинством подростков, взрослых и спортсменов делают это в действительности.

Однако, несмотря на влияние кино, музыки и телевидения, самое большое влияние на жизнь детей оказывают все же родители.

Дружба и доверие — основа любых взаимоотношений, конечно, и родителей с детьми.

Томалог-исследователь, опыт работы с детьми более 18 лет

Даже если вы курите, вы все равно можете изменить ситуацию. Конечно, лучшее, что вы можете сделать — это бросить курить.
Если же вам это пока не удается, не употребляйте табак в присутствии ваших детей, не предлагайте его им и не оставляйте там, где его легко можно достать.

  • Начинайте диалог о потреблении табака в возрасте 5 или 6 лет. Многие дети начинают курить к 11 годам
    , а в возрасте 14 лет уже приобретают зависимость.
  • Обсудите с детьми ложную гламуризацию табака на рекламных щитах и ​​в других средствах массовой информации
    , таких как фильмы, телевидение и журналы.
  • Принимайте участие в общественной деятельности
  • Проголосуйте своим бумажником. Поддерживайте предприятия, которые не продают табак детям. Ходите в рестораны и другие места, где курение запрещено.
  • Убедитесь, что все школьные мероприятия (например, вечеринки, спортивные мероприятия и т. д.) негативно относятся к курению.
  • Позвоните в местный отдел здравоохранения или ассоциацию рака, сердца или легких, чтобы узнать, как вы можете оказать в их деятельности.

Вред курения

Вокруг так много говорят и пишут о вреде никотина, что большинству это уже приелось, особенно на фоне курящих врачей, служителей закона и звезд кино, и шоу бизнеса. Все уже почти свыклись с тем, что официальная пропаганда, уже не одно десятилетие рисующая вид страшных легких курильщиков, и реалии жизни идут разными путями.

Однако, если портить себе здоровье – это сознательный выбор взрослых, то в случае с детьми и подростками ситуация совсем иная. Ведь, во-первых, воздействие никотина на растущий организм в десятки раз вреднее, а, во-вторых, приобретая пагубную привычку в подростковом возрасте, многие люди потом всю жизнь не могут от неё избавиться, хотя и жалеют о ней.

– это глобальная проблема особенно присущая странам постсоветского пространства, где довольно поздно осознали всю сложность положения и стали предпринимать хоть какие-то меры. Рассмотрим какие же проблемы подстерегают молодой организм при никотиновой зависимости, а также основные меры профилактики подросткового курения.

Еще мы рекомендуем прочесть материалы о проблемах детского алкоголизма и о проблемах подростковой наркомании . Статьи расскажут о причинах возникновения пристрастия, методах профилактики и лечения.

Внешние:

  • запах табачного дыма, который долго держится на одежде и волосах;
  • постоянное употребление жвачки (подросток пытается «зажевать» сигаретный аромат);
  • пожелтение зубов и кожи пальцев (особенно при курении дешевой табачной продукции).

Физиологические:

  • одышка, она особенно заметна при занятиях спортом и даже при быстрой ходьбе и поднимании по лестнице;
  • сухой кашель, порой очень длительный, ребенок буквально не может откашляться и «заходится» в мучительном приступе.

Психоэмоциональные:

  • скачки настроения;
  • эмоциональная нестабильность;
  • раздражительность (при отсутствии сигарет);
  • мелкое воровство денег (когда родители не дают на карманные расходы, а покурить очень хочется, подросток начинает подворовывать у родителей).

На этом фоне несколько в стороне остается курение в подростковом возрасте, которое не менее опасно, чем взрослое. Кроме этого, именно подростки составляют основную долю будущих курильщиков, а любую пагубную привычку, как и болезнь, лучше предупредить, чем лечить.

Мышцы, кости, кожа

Постоянное употребление спиртного может привести к истощению, повреждению и ослаблению мышц. Картинки о вреде алкоголя, о которых уже упоминалось выше, также демонстрируют и опасность заболевания для опорно-двигательного аппарата. Не обходят они своим вниманием и последствия, настигающие кожу. Поражение кожных покровов происходит как за счет прямого воздействия алкоголя, так и вследствие нарушенной работы печени.

Злоупотребление алкоголем приводит к инвалидности и преждевременной старости. По статистике люди, страдающие алкоголизмом, живут на 15-20 лет меньше здоровых.

Заключение

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому так важны доверительные разговоры с ребёнком о вреде никотиновой зависимости. В семье, где царит дружественная и безопасная атмосфера, намного проще отследить все перемены, происходящими с подростком. Поддержка родителей — вот что важно в этот сложный период жизни.

Особенно ощутим в учебном заведении, когда происходит обучение. В современном обществе набирает обороты подростковое курение. В европейских странах молодежь осознает опасное воздействие никотина на организм, поэтому выбирает здоровый образ жизни и отказывается от пристрастия к губительной слабости. Но в нашей стране только увеличивается процент подростков-курильщиков, считающих свою привычку модной и взрослой.

У курящих подростков сильно снижается память: им становится трудно учиться и запоминать даже незначительные объемы информации. Под влиянием никотина снижается острота зрения, замедляется реакция, снижается мышечная масса.

Такие ребята даже в более взрослом возрасте не выглядят старше 13 лет. Подмечена закономерность повышенной смертности у людей, которые пристрастились к сигаретам еще в подростковом возрасте, сравнительно с теми, кто попал под влияние никотиновой зависимости после 25 лет.

Подростковое курение становится причиной возникновения нарушений в организме:

  1. Истощение нервных клеток у ребят. Из-за понижения активности головного мозга ребенок часто жалуется на усталость, он не высыпается и сердится по пустякам.
  2. Развитие патологических процессов в зрительной коре головного мозга. Подросток перестает ярко видеть окружающий мир, ввиду нарушения зрительного цветоощущения. Сначала начинают быстро уставать глаза при чтении, потом появляется мелькание и раздвоение при напряжении зрения. От табачного дыма отекают и краснеют веки, начинают слезиться глаза. Эти симптомы приводят к началу воспалительного процесса зрительного нерва. Никотин проникает в сетчатку глаза и приводит к ее дистрофии, поэтому появляется светочувствительность и резкая потеря зрения.
  3. При злоупотреблении сигаретами большинство подростков слепнут. Офтальмологи назвали данную болезнь табачной амблиопатией. Табачный дым раздражает слизистые оболочки глаз и повышает внутриглазное давление, что является последствиями острой интоксикации растущего организма.
  4. Активизируется работа щитовидной железы, поэтому подростки страдают от повышенной температуры и учащенного пульса. Курильщики не могут нормально уснуть, раздражаются по самому малейшему поводу. Им постоянно хочется пить и они не могут полноценно утолить жажду.
  5. Курение способствует скорому старению сердечной мышцы. Никотин возбуждает сосудодвигательный центр, что выражается в спазме сосудов. Сердце испытывает нагрузки при проталкивании крови по суженным сосудам. Чтобы справиться с нагрузками, орган начинает расти. Дополнительными нагрузками на его деятельность служат потерявшие эластичность сосуды.
  6. Все чаще констатируют у молодых людей. Самым первым симптомом является сухой кашель, который сопровождается незначительной . Появляется быстрое утомление, общая слабость и пониженная работоспособность.
  7. От угнетаются клетки слуховой коры, что приводит к понижению слухового восприятия.
  8. Кроме щитовидной железы поражаются другие железы эндокринной системы. Курение приводит к поражению кожных покровов – себорее и множественным угрям.

Курящие ребята не могут соблюдать чередование труда и отдыха. Ими движет желание быстрее закурить, посещающее во время уроков. Они не могут нормально отдохнуть на перемене, а стремятся поскорее уединиться в укромном уголке, чтобы восполнить дефицит никотина в организме.

Табачный дым одурманивает и отравляет неокрепший организм, он понижает работоспособность, вызывает агрессивность и . На следующий урок подросток приходит злой и не способный воспринимать учебный материал.

Из-за никотина понижается выносливость, физическая сила и быстрота реакции. Курение несовместимо с занятиями спортом.

Огромную цену платят подростки за пристрастие к никотину. Возраст не дает им полноценно осознать вред от курения, который приводит к плачевным результатам.

Влияние табака на организм подростка

Несмотря на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще сильно отличаются от сформировавшегося организма.

В этом возрасте идет активное деление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, увеличивается количество нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции — проходит полноценная перестройка организма.

Чем вредно курение для подростков. Курение современных подростков: путь саморазрушения, с которого необходимо сойти

И если ребенок решил начать курить в этом возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это далеко не самые страшные последствия этой пагубной привычки.

Уже через несколько месяцев, начавших курить подростков можно условно разделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно выглядеть или оставаться «своим парнем» в курящей компании и другие, испытывающие настоящую табачную зависимость.

Причем отличить эти две разновидности молодых курильщиков можно только наблюдая за их попытками избавиться от никотиновой зависимости. К сожалению, из-за особенностей подросткового организма, у них никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее, достаточно регулярно курить в течение пары-тройки месяцев и после этого мозг и тело курильщика отказывают нормально «функционировать» без никотина.

Постоянные выброс адреналина и спазм сосудов быстро вызывают изношенность сердечно-сосудистой системы, которая итак в этот период работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и других питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.

Сколько сантиметров роста или килограммов мышечной массы потеряет на этом подросток точно сказать нельзя, но вот то, что у курящих школьников в несколько раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения — уже доказанный факт.

Курящие школьники не могут, по крайней мере большинство из них, позволить себе хорошие сигареты с фильтром, а также достаточно времени «на перекур». Чаще всего на покупку сигарет они тратят свои «карманные», покупая сигареты низкого качества, выкуривая их слишком быстро и затягиваясь до окурка.

В результате этого в их организм попадает гораздо больше вредных веществ, в том числе и таких как полоний, формальдегид или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и другие органы. Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового созревания.

Нарушение менструального цикла, постоянные головные боли, а в будущем — риск развития бесплодия или заболеваний женской половой системы, с этими проблемами сталкивается более половины девушек, начавших курить раньше 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, страдают от недостатка массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно воздействует и на зрение.

В подростковом возрасте мозг все еще «находится в стадии строительства», поэтому реакция на курение может сильно отличатся от реакции мозга взрослого человека. Развивающийся мозг очень чувствителен к аддиктивным свойствам никотина. , части мозга, ответственной за «исполнительные» функции (такие как контроль импульса и взвешивание последствий действий). Это может изменить способность принимать рациональные решения о здоровье, например, решение бросить курить.

Воздействие токсичных химических веществ, содержащихся в дыму, может привести к необратимому повреждению слуховых нервных путей и снижению слуха в дальнейшем. Никотин ограничивает производство родопсина, химического пигмента, необходимого для ночного видения, что может сделать вождение ночью опасным.

Курение притупляет вкусовые рецепторы и раздражает полость рта, что приводит к образованию язв.

Сочетание стресса и курения может , от которых трудно избавиться.

Сердце

Оно работает в постоянном стрессовом режиме. Кровь становится более густой и вязкой. Чем плотнее кровь, тем сильнее сердце вынуждено работать. Вязкая кровь образует смертельно опасные сгустки, которые блокируют приток крови к сердцу, мозгу и ногам.

Курение увеличивает количество холестерина и нездоровых жиров
, циркулирующих в крови. Это может привести к жировым отложениям на стенках артерий и сосудов.

Легкие

Курение вызывает воспаление в дыхательных путях и тканях легких
, а также, разрушает крошечные воздушные мешочки, альвеолы, которые участвуют в обмене кислорода. Альвеолы нельзя восстановить, поэтому, уничтожая их, Рост и развитие легких замедляется, поэтому у курящих подростков легкие меньше и слабее.

Тело состоит из клеток, содержащих генетический материал, или ДНК, которые действуют как «руководство по эксплуатации» для роста и функционирования клеток. Когда ДНК повреждена, клетка может выйти из-под контроля, что может привести к образованию опухоли
.

Гормоны

Курящие подростки более склонны к увеличению подкожной жировой прослойки на животе.
Чрезмерное накопление жира в области живота увеличивает шансы получить диабет 2 типа
.

Курение снижает уровень эстрогена у женщин, что может вызвать сухость кожи, истончение волос и проблемы с памятью.

Курение увеличивает риск эректильной дисфункции или импотенции.
Деготь и химические вещества в сигаретном дыме вызывают повреждение кровеносных сосудов и артерий, которые доставляют кровь к половому члену.

Когда подросток курит, количество лейкоцитов, клеток, которые защищают его тело от инфекционных заболеваний, постоянно находится на высоком уровне. Это признак того, что тело пребывает в стрессе и борется с воспалением и повреждением, вызванными табаком.

Мышцы и кости

Недостаток кислорода, к которому приводит курение, затрудняет наращивание мышечной массы и делает мышцы более слабыми.

В подростковом возрасте происходит активное формирование скелета. Кости должны постоянно формировать новую костную ткань, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Компоненты в сигаретном дыме нарушают естественный цикл здоровья костей. Замедляется формирование здоровой костной ткани, поэтому организм начинает разрушать существующую.

Еще более печальные статистические данные дает специальное исследование НИИ пульмонологии СПбГМУ имени Павлова. Согласно их данным, сегодня курит 29,4% школьников, а первенство здесь держат девочки (31,7%). Первую сигарету мальчики в половине случаев берут в рот в возрасте 11-14 лет, а 15% опрошенных начали ежедневно курить уже в возрасте 8-9 лет. Среди девочек 23% опрошенных впервые пристрастились к сигаретам в 11-14 лет, а в возрасте 8 лет курило 3% опрошенных.

Подавляющее большинство опрошенных Санкт-Петербурга выкуривает не более 10 сигарет в день, имея слабую степень никотиновой зависимости. 16,5% выкуривает 11-20 сигарет в день. При этом только у 6% подростков зафиксирована средняя степень зависимости от сигарет.

Курение в подростковом возрасте по многим параметрам даже опаснее взрослого, что связано со вполне объективными причинами. Связано это с тем, что организм еще продолжает формироваться и негативное воздействие никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме, вносит дисбаланс.

Во-первых, научные исследования достоверно подтвердили, что подростковое табакокурение становится одним из самых главных факторов, способствующих развитию других зависимостей (наркотической, алкогольной), что еще больше направляет не начавшуюся еще взрослую жизнь под откос.

Во-вторых, табакокурение негативно сказывается на кровоснабжении всех органов и, в первую очередь, страдает головной мозг, потребляющий основную массу кислорода. Это негативно сказывается на успеваемости подростка, снижает умственные способности. Кроме этого замедляется обмен веществ и организм медленнее растет, а это прямой ответ на вопрос о том, влияет ли курение на рост.

В-третьих, курение сигарет сильно бьет по сердечно-сосудистой системе, что ведет к повышению уровня артериального давления, ухудшает качество питания сердечной мышцы и способствует снижению прочности и эластичности сосудов.

В-четвертых, курение в подростковом возрасте негативно сказывается на состоянии пищеварительного тракта, что способствует развитию язв двенадцатиперстной кишки и желудка. Кроме этого воздействие никотина в юном возрасте значительно повышает появление онкологических новообразований, ухудшает состояние ротовой полости, а первым свидетельством становится специфический налет курильщика.

В-пятых, дыхательная система, непосредственно контактирующая с табачным дымом, страдает самой первой. Речь идет здесь не только о раке легких, который развивается у курильщиков намного чаще, но и о многочисленных бронхитах, других заболеваниях, связанных со снижением иммунитета организма подростка.

В-шестых, табакокурение негативно сказывается на нервной системе. Связано это с возможным развитием тревожности, страха, панического состояния, что толкает к выкуриванию очередной сигареты. Это ведет к быстрому увеличению роста количества выкуриваемых в течение дня сигарет.

Самую большую роль в жизни подростка играет его семья, которая должна создавать положительный имидж здорового образа жизни. Здесь все зависит от родителей, которые не только должны отказаться от курения, но и поощрять желание заниматься спортом, вести активный образ жизни, при котором на курение просто не будет оставаться времени.

Вторым важным фактором, который позволит снизить количество курящих подростков, остается государство. Речь идет о пропаганде здорового образа жизни, разъяснения негативных последствий пагубной привычки, увеличение стоимости сигарет, что сделает их менее доступными и так далее.

Подводя итоги всему сказанному выше, нужно признать, что курение в подростковом возрасте серьезная проблема, которая требует комплексного подхода к решению. При этом основную роль в ее разрешении должно сыграть ближайшее окружение подростка (семья, друзья и школа). Только в этом случае, есть шанс переломить ситуацию и снизить количество курильщиков в стране.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector