Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы

Общие сведения, виды профилактики

К неспецифическим методам диспозиционной профилактики ОРВИ относятся:

  1. Полноценное питание. Еда должна содержать комплекс необходимых микроэлементов.
  2. Соблюдение режима дня. Необходимо следить за перерывами между отдыхом и физическими нагрузками.
  3. Закаливание детей – комплекс процедур с использованием природных факторов, которые позволяют улучшить устойчивость организма к влиянию вирусов. К закаливающим мероприятиям относятся солнечные/воздушные ванны, а также водные процедуры.
  4. Занятия физической культурой и спортом. Ежедневные прогулки по свежему воздуху должны составлять, как минимум 3-4 часа не зависимо от погоды на улице.
  5. Витаминотерапия – насыщение организма полезными микроэлементами и минералами. Для усиления иммунитета особенно зимой-весной следует принимать витаминные комплексы.

Выделяют ряд действий, которые позволят выполнить защиту от гриппа и ОРВИ, снижая риск заболевания. К основным относят:

  • Регулярное мытье рук.
  • Ежедневное полоскание носа слабым солевым раствором.
  • Проветривание помещения.
  • Соблюдение температурного режима в детской комнате.
  • Проведение ежедневной влажной уборки (желательно свести к минимуму использование средств бытовой химии).
  • Включение в рацион витаминов и прием соответствующего возрасту витаминно-минерального комплекса.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Закаливание.
  • Перед выходом на улицу обработка носовых пазух оксолиновой мазью.
  • Ограничение общения с заболевшими детьми.

К неспецифическим действиям для профилактики простуды относится комплекс мер:

  • Оптимальная температура воздуха и влажность в помещении.
  • Проветривание.
  • Полноценный рацион, включающий необходимые организму белки, жиры, углеводы и витамины.
  • Соблюдение питьевого расписания.
  • Ежедневное нахождение на свежем воздухе.
  • Зарядка.
  • Режим дня.
  • Ограничение пребываний в местах массового скопления людей.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Ношение масок.
  • Использование ультрафиолетовых ламп.
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы
ОРВИ составляют 70 % всех заболеваний у детей, поэтому каждому родителю важно знать, как защититься от этих инфекций.

Универсального средства защиты от всех вирусных инфекций не существует, так как больше 300 вирусов способны вызвать ОРВИ. Но уменьшить риск возникновения заболевания можно.  Этого добиваются путем профилактики заражения и путем укрепления организма ребенка с целью повышения сопротивляемости инфекции.

Риск возникновения ОРЗ и ОРВИ с возрастом меняется: до года ребенок с грудным молоком матери получает защитные антитела, и поэтому имеет меньше шансов заболеть.  Но, если кормящая мать заболеет, то заболевает и младенец.  В этом случае кроху не надо отлучать от груди: малыш быстрее выздоровеет, получая грудное молоко – материнский организм будет бороться с микробами за двоих и передавать вновь образованные антитела грудничку.

Дети же, получающие искусственное вскармливание, уже до года могут часто болеть ОРЗ и ОРВИ.

Различают следующие виды профилактики:

  • экспозиционная профилактика – предотвращение контактов ребенка с источниками вирусов;
  • диспозиционная профилактика – методы повышения сопротивляемости детского организма (включает неспецифическую и специфическую профилактику).
Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы
Активный образ жизни ребенка, частое пребывание его на свежем воздухе укрепляют иммунитет, снижая частоту ОРВИ.

К методам неспецифической профилактики, одного из видов диспозиционной профилактики, относятся:

  • полноценное питание;
  • соблюдение режима дня;
  • закаливание;
  • занятия физкультурой и спортом;
  • витаминотерапия.

Полноценное питание

Профилактика

Питание детей должно быть полноценным по своему составу, соответствовать возрасту ребенка, содержать необходимые микроэлементы и витамины. В рацион питания детей следует включать обязательно кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника, ведь дисбактериоз является фактором, нарушающим нормальную работу иммунной системы.

Закаливание

Повысить устойчивость детского организма к инфекции можно с помощью закаливания – использования воздействия факторов природы (солнца, воздуха и воды).

Эффективным закаливание будет при соблюдении ряда правил:

  • закаливающие процедуры должны проводиться регулярно в любое время года;
  • время закаливания следует постепенно увеличивать;
  • закаливающие процедуры следует проводить с учетом индивидуальных и возрастных особенностей ребенка;
  • продолжительность процедуры не должна быть более 20 мин.;
  • закаливающие процедуры должны вызывать у детей положительные эмоции.

К закаливающим процедурам относятся:

  • воздушные ванны;
  • солнечные ванны;
  • водные процедуры (начинать следует с обтирания, а затем постепенно переходить к обливанию и купанию).

Воздушные ванны начинают проводить ребенку с первых дней жизни, оставляя его без одежды на несколько минут при каждом переодевании и постепенно увеличивая время процедуры.  Воздушные процедуры – самый легкий вид закаливания.  Основой закаливания при этом является свежий воздух, он повышает и иммунитет, и аппетит, стимулирует обменные процессы и улучшает сон.

Прогулки ребенка на свежем воздухе должны длиться до 3-4 ч. ежедневно.

Вода является более сильным раздражителем для организма, чем воздух. Воздействие воды при температуре 26˚ С равно действию воздуха при температуре 5˚ С. Лучше всего начинать закаливание водой летом.

Водные процедуры следует начинать с подошвенной области ножек малыша в виде топтания в тазу с водой, охлажденной до 35˚ С. Длительность процедуры увеличивают, начиная  с 20 секунд, и прибавляя по 20 секунд ежедневно.

Затем  постепенно можно переходить на обливание стоп, потом конечностей в целом и туловища.  При переходе на обливание температуру воды снижают постепенно на 1˚С в 3 дня.

Возможность проведения контрастного обливания следует обсудить с педиатром. При контрастном обливании процедуру заканчивают холодной водой, а у ослабленных деток – горячей.

После перенесенной болезни закаливающие процедуры возобновляют через 1-4 недели (в зависимости от степени тяжести заболевания), но доза раздражающего действия должна быть уменьшена до начальной.

Летом очень полезным для детей будет хождение босиком по траве, песку.  Разумеется, закаливание не дает гарантии, что ребенок не заболеет ОРВИ или гриппом. Но, если он и заболеет, то болезнь будет протекать в легкой форме.

В настоящее время эффективным и самым безопасным методом профилактики ОРЗ и ОРВИ является особый вид закаливания верхних дыхательных путей – криозакаливание. Процедура заключается в орошении глотки и носа парами жидкого азота. Врач через тоненькую трубочку подает несколько раз холодный пар (его температура -195˚С).

Процедура бескровная, безболезненная, не повреждающая окружающие ткани. Криозакаливание повышает сопротивляемость слизистых болезнетворным микроорганизмам, активизирует местный иммунитет.  Эту процедуру рекомендуют проводить даже маленьким детям,  иммунная система которых еще не полностью сформирована.

Дети после этой процедуры практически не болеют, а если изредка и заболевают, то в легкой форме.  Обычно в первый год криозакаливание проводят 1 раз в квартал, а в дальнейшем – весной и осенью (то есть 2 раза в год). Болезненным и ослабленным детям проводят вначале 3 процедуры ежемесячно, а затем 1 раз в полгода.

Витаминотерапия

Для профилактики вирусных инфекций нужны витамины. В зимне-весенний период недостаток витаминов в продуктах питания восполняется приемом витаминных комплексов.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы

Особое значение для повышения устойчивости к простудным заболеваниям имеет аскорбиновая кислота. По рекомендации ВОЗ суточная допустимая доза витамина С равна 2,5 мг/кг веса ребенка.

Аскорбиновая кислота содержится в свежих фруктах и овощах, их следует включать в рацион детей.   Природные источники витамина С: картофель, помидоры, сладкий перец, сырая и квашеная капуста, зеленый горошек, шиповник, цитрусовые, черная смородина, рябина, яблоки, клубника, дыня.

Экзотические фрукты также богаты витамином С (киви, гуава, папайя, лайм, манго и др.).   Но специалисты  рекомендуют давать детям продукты, привычные и характерные для местности, в которой проживает семья.

Из продуктов животного происхождения витамин С содержится только в печени.

В настоящее время нашли широкое применение витаминно-минеральные комплексы. Родителям следует помнить, что поливитаминные препараты детям следует давать только в формах,  выпускаемых для детей, ибо гипервитаминозы представляют не меньшую опасность, чем гиповитаминозы.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы
Вакцинация от гриппа не гарантирует того, что ребенок не заболеет, но болезнь у него пройдет в более легкой форме, нежели у невакцинированного, и не приведет к осложнениям.

При попадании вируса в организм только состояние иммунной системы определяет, сможет ли малыш не заболеть.

Повысить устойчивость организма к попавшим в него вирусам можно и нужно. Этого можно добиться несколькими путями:

  • активация местного иммунитета;
  • формирование специфического иммунитета путем вакцинации;
  • использование иммуномодуляторов. 

Помните, универсального средства или способа защиты от инфекций попросту не существует, ведь более 300 вирусов способны вызвать простуду у детей. Но значительно снизить риск заболевания все же можно. И добиваются этого двумя основными методами:

  • экспозиционная профилактика гриппа и ОРВИ у ребенка – максимальное предотвращение контактов малыша с возможными источниками заражения;
  • диспозиционные профилактические меры при гриппе и ОРВИ у детей – искусственное повышение уровня сопротивляемости детского организма вирусным атакам.

Основным источником возникновения ОРВИ у детей является другой инфицированный человек. Именно поэтому суть экспозиционной профилактики сводится к максимально возможному ограждению ребенка от контакта с посторонними людьми в период распространения инфекции. Для предотвращения заболевания малыша в таком варианте следует:

  1. Исключить посещение общественных мест в период эпидемии ОРВИ, поменьше пользоваться общественным транспортом, ограничить походы в магазин, цирк, кино и пр.
  2. Преградить возможные пути передачи инфекции физическим путем, то есть воздействовать на механизм заражения. При заболевании одного из членов семьи обязательно пользоваться марлевыми повязками, которую следует менять каждые 4 часа.
  3. Регулярно проветривать детскую комнату, производить ежедневную влажную уборку, придерживаться правил гигиены.
  4. Использовать природные препараты для профилактики  ОРВИ и гриппа у детей, к которым можно отнести солевые растворы для промывания носа и эфирные масла.
  5. Применять антивирусные лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей, при условии, что инфекция уже попала в организм ребенка.

Основные признаки ОРВИ

  • Наиболее подвержены этому заболеванию дети младшего возраста, поскольку в этом возрасте большинство из них начинает посещать детские сады. При неокрепшем иммунитете они довольно часто становятся жертвой ОРВИ
  • Медики подсчитали, что в первый год посещения дошкольного учреждения ребенок в среднем болеет ОРВИ до 10 раз. Средний показатель для взрослого – 2-3 случая заболевания ОРВИ в год. Практически все простудные заболевания так или иначе имеют вирусный характер
  • Вирусы передаются воздушно-капельным путем, через предметы общего употребления, через рукопожатия и поцелуи
  • После перенесенного заболевания в большинстве случаев к данному вирусу вырабатывается пожизненный устойчивый иммунитет. Однако, разновидностей вирусов так много, что нередки повторные заболевания ОРВИ вирусами другого типа
  • Медики различают 5 основных групп ОРВИ и более 300 их подвидов

Симптомы ОРВИ

  • При заражении ОРВИ в первую очередь происходит поражение носоглотки: отечность, кашель, затруднения при глотании.
  • Могут появиться рези в глазах, повышенная слезоточивость, при ротовирусах наблюдается расстройство стула.
  • Для всех типов вирусов характерны общая слабость, озноб и тяжесть в голове. Температура может подниматься незначительно.
  • Обычно вирус ОРВИ проходит за 4-5 дней. Вирус активно развивается первые 2-3 дня, именно в этот период наиболее остро ощущаются симптомы заболевания.
  • На 3-4 день организм распознает инфекции и способы иммунного ответа, начинается активная выработка антител и постепенно болезнь сходит на нет.
  • Для ротовируса характерны температура, рвота, острое расстройство стула
  • При аденовирусных инфекциях наблюдается температура (но не всегда), увеличение лимфатических узлов, отеки слизистой горла и носа, может развиться конъюнктивит и  поражение печени
  • Респираторно-синцитиальный вирус в первую очередь поражает бронхиолы, бронхи, иногда переходит в пневмонию
  • Некоторые виды тонзиллита (ангина) носят аденовирусный характер, поражают миндалины и лимфатические узлы глоточного кольца.  Чаще всего у детей встречается герпетическая ангина, для которой характерно повышение температуры, головная и мышечная боли, реже расстройство стула
  • Считается, что организм должен справиться с вирусом самостоятельно. Из лечения применяются препараты, снимающие местные симптомы: головную боль, жар, облегчают кашель и общее состояние тяжести
  • Собственно против вирусов группы ОРВИ медикаментов до настоящего времени не существует, за редким исключением

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы

Наиболее частыми осложнениями после перенесенного заболевания являются бактериальные инфекции, которыми больной успел заразиться во время ослабления иммунитета вирусом ОРВИ.

Что такое грипп?

  • Вирус гриппа характеризуется высочайшей скоростью размножения и исключительной агрессивностью. За сутки он способен привести к серьезным поражениям дыхательных путей и заметно ослабить иммунитет, что способствует развитию побочных заболеваний и осложнений
  • Серьезное затруднение при лечении гриппа и выработке медикаментов против него является способность вируса очень быстро мутировать и приспосабливаться к изобретенным лекарствам
  • Вирус поразительно жизнеспособен – вне организма на открытом воздухе он может сохраняться до 6-7 часов
  • Больной, зараженный вирусом гриппа, опасен для окружающих на расстоянии нескольких метров, его способность заразить  людей при контакте сохраняется в течение 5-7 дней с начала заболевания
  • Вирус может передаваться не только воздушно-капельным путем, но и через предметы общего пользования: поручни в транспорте, ручки дверей, кнопки в лифте

Все вышеперечисленные свойства позволяют вирусу гриппа поражать огромный процент населения ежегодно.

Симптомы гриппа

  • Высокая температура, поднимается внезапно и быстро
  • Ломота в суставах, судороги в мышцах
  • Сильный сухой кашель
  • Слабость, головокружение, потеря сознания
  • Поражения легких (пневмония)
  • Поражение органов ЛОР и верхних дыхательных путей (гайморит, отит, ларингит)
  • Поражения сердца и сосудов
  • Поражения нервной системы (менингит, невралгия энцефалит)

Народные методы профилактики

Лечебные сборы

Сборы из лекарственных растений готовят самостоятельно в домашних условиях.Сделайте смеси в следующих пропорциях:

  • Плоды калины и цветы липы (1:1).
  • Плоды малины, листья мать-и-мачехи и душица (2:2:1).
  • Мята перечная, цветы бузины, соцветия липы (1:1:1).

Залейте 2 столовых ложки сборов 500 мл горячей воды. Кипятите 15 мин., затем процедите. Принимать по 1 стакану на ночь.

Не менее эффективны следующие сборы:

  1. Брусника (15 г) Плоды шиповника (25 г) Листья крапивы (25 г). Смесь поместите в термос и залейте 250 мл кипятка. Настаивайте около шести часов. Принимается по 200 мл трижды в день.
  2. Почки сосны Шиповник Листья березы Эвкалиптовый сбор Цветки одуванчиков Льняное семя Шалфей. Возьмите по 2 ст. л. каждого компонента и добавьте одну ложечку полыни. Лекарство заваривайте 3 часа в термосе, добавив на 15 грамм растительной смеси 800 мл горячей воды. Перелейте содержимое в емкость и доведите до кипения. Остывший и процеженный напиток принимается до шести раз в день по 1,5 стакана.

Чаи, морсы, настои

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей – виды и эффективные методы

Востребованы напитки, приготовленные из полезных трав. К примеру, чай липовый, с мятой, калиной, медом. Среди морсов выделяют: брусничный, клюквенный, малиновый, смородиновый.

Настои не менее востребованы для профилактики. Наиболее популярны из брусничных веточек, шиповника, имбиря, цветов бузины, высушенных ягод малины, цветков ромашки. Растения залейте кипятком в расчете 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды. Настаивайте 20 минут. Жидкость процедите. Принимать по ¼ стакана четыре раза в день.

Лук и чеснок

Целебные свойства лука и чеснока известны давно. Благодаря антибактериальным качествам они выступают профилактическим средством от гриппа и простуды.

  • Лук включают в рацион, добавляя в блюда.
  • Чеснок полезен при наружном и внутреннем применении.

Дети не любят вкус и едкий запах чеснока, поэтому в целях профилактики расставляют в комнатах маленькие блюдца с нарезанными дольками. Также используют марлевые мешочки, в которые помещают измельченный чеснок. Востребован и такой способ – зубчик нанизывают на нить и ребенок носит такое «украшение» на шее.

Видео советы

Вирусы этой группы отличаются чрезвычайно контагиозностью (заразностью). Чаще всего их распространение происходит в местах скопления народа: в общественном транспорте, школах, детских садах, клубах по интересам и так далее. Возбудители инфекции могут витать в воздухе, попадая в дыхательные пути воздушно-капельным путем, или оседать на слизистой оболочке дыхательных путей во время разговора с больным человеком или носителем вируса.

В клиническом течении гриппа выделяют несколько стадий.

Во время этой стадии происходит попадание вируса в организм ребенка и его внедрение в здоровые клетки. В этот период отсутствуют какие-либо признаки заражения и ребенка ничего не беспокоит.

В это время вирус начинает активно размножаться внутри клеток: количество вирусных частиц в организме растет с большой скоростью. Симптомы заболевания чаще всего в этот период не беспокоят, но в некоторых случаях могут появиться сонливость и повышенная утомляемость. Инкубационный период длится от двух часов до нескольких суток, в зависимости от состояния иммунной системы. И уже в этот период ребенок может заражать окружающих, в том числе своих ровесников в детском саду и школе.

Во время этой стадии вирус активно выделяется во внешнюю среду посредством насморка, чихания и кашля. Вирус может разноситься до 10 м от зараженного ребенка, поражая окружающих. При этом ребенок становится вялым, жалуется на болезненность мышц и ломоту в суставах и костях. Новорожденные дети могут отказываться от груди.

дети

Родителям необходимо помнить, что по своим симптомам эти заболевания различаются.

Симптомы ОРВИ Грипп
Начало Постепенное Всегда бурное, проявляется практически сразу
Повышение температуры тела Температура повышается постепенно и незначительно, чаще всего не выше 38,50C Температура в течение нескольких часов может достигать 390С и выше
Симптомы интоксикации Выраженность интоксикации слабая, ребенок может играть и заниматься своими обычными делами Симптомы интоксикации быстро нарастают: ребенка беспокоит озноб, сильная головная боль, светобоязнь, боль в области глазных яблок, ломота в мышцах и суставах, обильное потоотделение
Насморк При простуде ребенка беспокоят обильные выделения из носа Насморк может беспокоить меньше, чем при ОРВИ
Боли в горле Наблюдается дискомфорт в горле В первые дни заболевания боли в горле может не быть, наблюдается покраснение задней стенки глотки и мягкого неба
Кашель Отрывистый, сухой кашель, который чаще всего проявляется с начала заболевания Примерно на вторые сутки заболевания появляется мучительный кашель, ощущается боль за грудиной
Чихание Наблюдается часто В среднем наблюдается реже, чем при простуде
Астенический синдром После выздоровления выражен незначительно Повышенная утомляемость, слабость, головные боли могут сохраняться после двух-трех недель после выздоровления

Особенности болезни у грудничков

Важно учитывать и особенности течения болезни у различных возрастных групп. Так, например, у грудничков могут полностью отсутствовать классические симптомы – интоксикация и высокая температура. При этом малыш бледный, плохо ест, у него может наблюдаться насморк, кашель и даже рвота. Даже в тех случаях, когда симптомы выражены довольно слабо или вовсе отсутствуют, течение патологии у новорожденных и грудных детей происходит намного сложнее, чем у детей постарше. Тут надо отметить, что мы перечислили общие закономерности, совершенно не отменяющие необходимости наблюдения при подобном заболевании у врача. Самостоятельно ставить диагноз ребенку категорически нельзя. Очень часто присоединяется вторичная бактериальная инфекция – пневмония или отит. Все это требует квалифицированной помощи специалиста.

Заболевание, которое длится более трех-пяти дней и сопровождается высокой температурой тела, истощает защитные силы организма. В этот период отделяемое из носа становится более густым, сохраняются общая вялость и слабость. Повышается опасность осложнений, которые могут потребовать длительного и сложного лечения.

Выздоровление ребенка может начаться на любой стадии заболевания, все зависит от иммунитета. После попадания вируса в организм ребенка его иммунные клетки могут полностью победить вражеского агента, и в этом случае заболевание даже не разовьется. Но происходит это только тогда, когда организм ребенка готов встретиться с болезнью, иммунитет крепкий и надежно защищает его от вирусов.

Вакцинация тоже может помочь защититься от заражения, однако нужно помнить, что вакцины существуют только против вирусов гриппа, а это значит, что от других ОРВИ они уберечь ребенка не способны. Более того, вакцинация направлена против одного конкретного вируса гриппа, а что предпринять, если ребенок встретился с совсем другим его видом? В этом случае на помощь приходят противовирусные препараты.

  • При переохлаждении ног помогают предотвратить простуду горячие ванны для ног с добавлением горчичного порошка. После ванны следует вытереть ноги насухо и надеть теплые носки
  • Для профилактики в сезон простуды можно принимать смесь из меда, лимона и сухофруктов. Смесь принимается раз в день натощак по утрам, детям до 6 лет одна чайная ложка, детям 7-15 лет одна десертная ложка
  • Хорошо укрепляет иммунитет ежедневное употребление отваров, компотов из любых ягод, сухофруктов и свежих фруктов. Можно сделать морс из любого ягодного варенья
  • Поднять иммунитет можно с помощью травяных чаев. Подойдут настои из ромашки, эвкалипта, чабреца, душицы, листьев смородины и других
  • Можно делать ингаляции с любыми эфирными маслами, купленными в аптеке (лучше применять не одно масло, а смешать несколько разных). Также будет полезной аромалампа в комнате малыша с эфирными маслами. Важно быть очень осторожными при дозировке и ни в коем случае не оставлять масла или лампу в доступном для ребенка месте, так как эфирные масла при попадании в организм вызывают тяжелые поражения внутренних органов

Многие родители интересуются: что лучше, медикаментозные средства или неизменная народная медицина? Ответ на этот вопрос неоднозначный. Не всегда народные способы помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусной инфекции. Среди самых действенных рецептов стоит выделить:

  • Мазь для профилактики гриппа и простуды. Приготовить ее можно дома для этого используют вазелин, детский крем и немного эфирного масла эвкалипта. Наносить каждый день на ступни или спину.
  • Ингаляции для профилактики простуды. В данном случае можно использовать в качестве действующего вещества, как медикаментозные препараты, так и народные. Ко второй группе относятся мед, отваренный в мундире картофель, натертый репчатый лук, морскую воду, натуральные эфирные масла.

Для снижения риска заболеваемости детей грудного возраста рекомендуется развешивать в квартире чеснок (он препятствует размножению инфекционных микроорганизмов). На улицу также можно носить с собой зубчик чеснок и давать ребенку периодически им дышать.

Профилактика гриппа народными средствами не всегда помогает достичь нужно эффекта. Очень важно проводить лечебные меры при появлении первых неприятных симптомов, это поможет снизить риск дальнейшего прогрессирования заболевания.

Внимание! Для профилактики простуды у детей проводить ингаляции нужно только после предварительной консультации с врачом.

Неправильный процесс может вызвать развитие осложнений в виде повышенного выделения мокроты, продвижение инфекции к легким или бронхам.

  1. Если малыш перемёрз, дайте ему горячий чай и попарьте ноги в воде с горчичным порошком, но только при отсутствии температуры.
  2. Давайте побольше тёплого питья.
  3. Поите малыша травяными чаями, используя ромашку, липу, чабрец, листочки малины, смородины, чайную розу.
  4. Витаминотерапия, особенно ягоды, богатые аскорбиновой кислотой.
  5. Поите малыша компотами из сухофруктов.
  6. Давайте пить чай с мёдом и лимоном.
  7. Делайте ингаляции с помощью эфирных масел. Можно просто разбрызгивать в комнате, где находится малыш, только делать это нужно умеренно, чтоб не вызвать аллергическую реакцию от переизбытка вдыхаемого вещества.
  8. В сезон вирусных заболеваний крошите лук и чеснок, оставляйте тарелочки с этими овощами в комнатах, особенно у малыша.

Медицинские препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

  • Кагоцел. Эффективен на любой стадии заболевания, а также является средством профилактики. Основное действие препарата заключается в активизации иммунитета. Хорошо снижает риск возникновения осложнений после гриппа и ОРВИ. Противопоказан детям до трех лет. Дозировка зависит от массы тела и назначается врачом
  • Интерферон. Действует, блокируя проникновение вируса в клетки организма. Является средством профилактики насморка и заложенности носа при ОРВИ. Применяется в составе раствора для ингаляций или как капли в нос
  • Гриппферон. Иммуномодулирующее средство противовирусного действия. Как профилактическое средство применяется при сезонном риске заболевания, при контактах с больными и переохлаждении. Выпускается в виде назальных капель
  • Арбидол. Противовирусное средство, применяется для лечения гриппа и ОРВИ, а также при возникших осложнениях. Детям до трех лет противопоказан. Дозировка зависит от возраста ребенка и  характера профилактики, назначается врачом. Подавляет активность вируса и активирует иммунитет. Выпускается в форме таблеток
  • Анаферон. Активирует противовирусный иммунитет, применяется при лечении и профилактике гриппа и ОРВИ. С профилактической целью препарат применяют один раз в сутки, возможно длительное применение до нескольких месяцев. Анаферон детский можно принимать младенцам начиная с 1 месяца. Выпускается в форме таблеток
  • Оциллокоцинум. Гомеопатическое средство против гриппа и ОРВИ. В целях профилактики принимается один раз в неделю. Выпускается в форме гомеопатических гранул
  • Римантадин. Активное средство против гриппа, блокирует попадание вируса в клетку. Плохо взаимодействует с некоторыми лекарствами (необходима консультация врача). Противопоказан детям до 7 лет. Есть ряд противопоказаний. Выпускается в форме таблеток
  • Агри. Применяется для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Гомеопатическое средство, выпускается в форме гранул. Повышает сопротивляемость организма к вирусам, облегчает симптомы при заболевании
  • Тамифлю. Препарат, принимаемый для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Тормозит развитие вируса в организме, воздействия на механизм его размножения. Значительно снижает продолжительность болезни, если ребенок уже инфицирован. Разрешен к применению с рождения. Выпускатеся в форме суспензии, порошка, капсул
  • Реленза. Применяется против гриппа. Действует на слизистую, уменьшает воспроизведение вируса. Выпускается в виде порошка для ингаляций

Профилактика гриппа у детей дошкольного возраста и учеников младших классов включает в себя прием лекарственных средств, оказывающих стимулирующее воздействие на иммунитет. К таким препаратам относятся Арбидол, Амиксин, Гриппферон, Рибомунил, ИРС-19, Имудон, Иммунал и т. д. Кроме активизации иммунитета, они способствуют выработке антител к вирусу гриппа и позволяют легче перенести недуг, если ребенку не удалось избежать заражения.

Сегодня большой популярностью пользуются гомеопатические препараты для профилактики гриппа, которые могут назначаться детям с ранних лет жизни. Такими лекарствами являются Афлубин, Грипп-Хель, Анаферон, Антигриппин. Начинать давать малышу гомеопатические средства следует с началом похолодания. Они повысят сопротивляемость детского организма возбудителям заболевания и снизят вероятность заражения.

Востребованы препараты, обеспечивающие профилактику гриппа и ОРВИ:

  • «Арбидол». С 3-х лет. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия. Цена – от 136 руб.
  • «Римантадин». С семи лет. Побочные эффекты: головная боль, аллергия, боль в животе, тошнота. Цена от 90 руб.
  • «Тамифлю». С одного года. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, почечная недостаточность. Цена от 1150 руб.
  • «Циклоферон». С 4-х лет. Противопоказания: аллергия, печеночная недостаточность. Цена от 360 руб.
  • «Амиксин». С семи лет. Цена от 520 руб.
  • «Афлубин» в виде капель. С одного года. Противопоказания: непереносимость. Побочные эффекты: повышенное слюноотделение, аллергия. Цена от 460 руб.
  • «Оциллококцинум». С грудного возраста. Противопоказания: непереносимость. Цена от 360 руб.

Также популярны лекарства: «Гриппферон» в каплях (показан детям с первых дней жизни), «Виферон-гель», «Аэрозоль ИРС-19» (с 3-х мес), Мазь оксолиновая.

Противовирусные препараты делятся на специфические, направленные на борьбу с определенным типом вируса, и неспецифические, которые обладают широким спектром противовирусной активности. Один из неспецифических препаратов, применяемый уже более 20 лет в клинической практике для лечения гриппа и ОРВИ, – это ВИФЕРОН Свечи (суппозитории).

Принцип действия препарата ВИФЕРОН

Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) обладает прямым противовирусным действием. Он блокирует размножение вируса, одновременно защищая здоровые клетки от заражения. Комплексный состав препарата (альфа-2b интерферон антиоксиданты (витамины Е и С)) обусловливает повышение противовирусной активности. Препарат ВИФЕРОН Свечи (суппозитории) подходит для лечения детей всех возрастов, даже самых маленьких, в том числе новорожденных.

Важно не только действенное и бережное для организма ребенка лечение заболевания, но и своевременная профилактика. Препарат ВИФЕРОН Гель – удобное средство для профилактики гриппа и ОРВИ. Он борется с вирусами в «воротах» инфекции, ведь очень часто вирусы попадают в наш организм именно через нос. Благодаря гелевой основе препарат обладает пролонгированным эффектом – для профилактики гриппа и ОРВИ его надо наносить дважды в день, например, утром и вечером, что комфортно как для детей, так и для взрослых.

Детям до 7 лет, в т.ч. новорожденным и недоношенным с гестационным возрастом более 34 недель, назначают Виферон 150 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена. Перерыв между курсами составляет 5 суток.

Для того, чтобы уберечь ребенка от заболевания, необходимо 2 раза в день в качестве профилактики наносить полоску геля длиной примерно 0,5 см на слизистую оболочку носа. Длительность курса – 2-4 недели.

Для лечения ОРВИ у детей старше 1 года также применяется ВИФЕРОН Мазь:

  • у детей от года до 2-х лет 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 3 раза в сутки;
  • у детей от 2-х до 12 лет – мазь 2500 МЕ (1 горошина диаметром 0,5 см) 4 раза в сутки;
  • у детей от 12 до 18 лет – мазь 5000 МЕ (1 горошина диаметром 1 см) 4 раза в сутки.

Длительность лечения составляет 5 дней.

Терапию, направленную на борьбу с вирусом, желательно начинать с первых часов заболевания, когда идет его активное размножение. Как только запершило в горле и начали беспокоить выделения из носа – необходимо сразу же приступать к лечению и применению препарата ВИФЕРОН.

Как отличить грипп от ОРВИ?

ОРВИ Грипп
Начало заболевания Резь в глазах, слабость, вялость Проявления острой интоксикации: головная боль, озноб, рвота, головокружение
Развитие болезни Развивается 2-3 суток, симптоматика существенно не меняется. Насморк и заложенность носа, дискомфорт в горле Стремительное развитие. За 8-12 часов от начала заболевания здоровье может ухудшиться до критического состояния
Температура тела Обычно держится в районе 37,3-37,7, редко превышает 38 С. Легко снижается при приеме жаропонижающих средств Резкий скачок температуры: за 1-2 часа она поднимается до 39-40 С. Жаропонижающие средства дают краткосрочный эффект на 1,5-2 часа.
Общее состояние Слабость, вялость Сильные мышечные боли, головная боль в области висков, повышенное потоотделение, озноб
Насморк, заложенность носа Проявляется в числе первых симптомов, сопровождается чиханием, сильным отеком слизистой Появляется редко
Горло Отечность, рыхлая структура слизистой, характерный налет Отечность, ярко выраженный красный цвет без налета
Кашель Проявляется в числе первых симптомов Появляется на 2-3 день от начала заболевания
Продолжительность болезни Улучшение состояния обычно наступает на третий день, через 6-7 дней наступает полное выздоровление Температура спадает на 5-6 день. Состояние улучшается через 10-12 дней. Окончательное выздоровление наступает через 20-30 дней

Защита беременных

Грипп и ОРВИ опасны для здоровья будущей мамы и плода. Первое, что необходимо сделать, – ввести вакцину, которая подходит беременным со сроком более 14-ти недель: «Инфлювак», «Ваксигрипп», «Бергивак» и прочие, не содержащие компоненты, способные навредить будущей маме и ее малышу.

Медицинские препараты обеспечат хорошую профилактику гриппа и ОРВИ. Используют следующие средства: «Оксолиновая» мазь, «Интерферон», «Виферон» в виде геля. Мази и гели применяются для обработки носовых проходов 2 раза в день.

Общие профилактические мероприятия полезны и для беременных:

  • Регулярное мытье рук.
  • Гимнастика для беременных.
  • Продолжительное нахождение на свежем воздухе.
  • Ежедневные проветривания и влажные уборки в помещении.
  • Крепкий сон.
  • Исключение стрессов.
  • Витаминные комплексы для беременных.
  • Необходимое количество свежих овощей и фруктов в меню.

Особенности профилактики у новорожденных

Общие действия:

  • Соблюдение санитарных норм в помещении.
  • Сведение к минимуму визиты гостей.
  • Желательны солнечные и воздушные ванны.
  • Постепенное закаливание обтиранием.
  • Добавление в воду при купании отваров ромашки или шалфея.
  • Исключение контактов младенца с заболевшими членами семьи.

Медицинские препараты для профилактики у новорожденных назначаются врачом.При грудном вскармливании ребенок получает защиту с молоком матери.

Памятка по профилактики гриппа

  • Полноценный рацион, включающий фрукты и овощи.
  • Регулярное принятие солнечных и воздушных ванн, закаливание.
  • Режим дня, здоровый сон.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Зарядка, занятия спортом.

Полезные советы

Для профилактики заболеваний гриппом и ОРВИ необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Закаляться.
  • Своевременно проходить вакцинацию в соответствии с графиком прививок.
  • Отказаться от посещения мест массового скопления народа в сезон, когда высок риск заражения.
  • Соблюдать правила гигиены.
  • Поддерживать здоровый микроклимат помещения.
  • Придерживаться полноценного питания.

Современный человек живет в обществе, поэтому исключить риск вирусных заболеваний, невозможно. Лекарство, которое защитило бы на 100%, не существует. Поэтому соблюдайте профилактические меры, чтобы оградить себя и детей от опасных заболеваний.

Загрузка ...

 Загрузка …

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector