Глутаминовая кислота — инструкция по применению. Глутаминовая кислота в продуктах или препаратах для спорта

Что такое глутаминовая кислота

Причины нарушения деятельности яичников:

  1. Болезни внутренних половых органов (воспаление, опухоли, травмы, врожденная патология).
  2. Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, болезни щитовидной железы).
  3. Болезни нервной системы, в том числе стрессы и переутомление.
  4. Побочное действие лекарственных препаратов.
  5. Аборты, выкидыши, осложнения после предыдущих родов.
  6. Нарушение питания, недостаток витаминов.

Если все эти причины выявлены и устранены или исключены, можно проводить стимуляцию работы яичников медикаментозными или народными средствами.

Химическая формула глутаминовой кислоты содержит две двойные связи, которые указывают на то, что данное соединение легко вступает в реакцию со многими органическими веществами: данная дикарбоновая кислота способна выводить опасные токсические продукты обмена, такие как аммиак. Действие и роль глутамата (соли глутаминовой аминокислоты) для организма человека невозможно переоценить, ведь как нейромедиатор участвует в проведении нервного импульса, объемной нейротрансмиссии, дополнительно данное вещество участвует в развитии головного мозга.

Все, что мы едим, влияет на фертильность и на способность вырабатывать здоровые яйцеклетки. Правильное питание, обогащенное антиоксидантами, может творить чудеса для здоровья половой системы женщины.

Антиоксиданты уменьшают количество свободных радикалов, которые провоцируют быстрое старение и повреждают ДНК.

Если ДНК повреждено, то оно отвечает за врожденные пороки и проблемы с хромосомами у ребенка, который рождается у женщины в возрасте. Антиоксиданты способны сохранять подвижность сперматозоидов и их качество.

Глутаминовая кислота - инструкция по применению. Глутаминовая кислота в продуктах или препаратах для спорта

Чтобы поддержать яичники и стимулировать выработку зрелых яйцеклеток, нужно включить в рацион трибулус, мак, маточное молочко и коэнзим Q10 (антиоксидант).

Продукты, которые мы едим, влияют на выработку гормонов, регулирующих работу половой системы. Доказано, что женщины, которые соблюдают правильную диету, включающую витамины и питательные вещества уже через несколько циклов восстанавливают работу яичников и овуляцию.

Нужно запомнить три правила:

  • главное свести к минимуму употребление молочных продуктов, пшеничных изделий, сои, мяса красных сортов, особенно то, которое содержит в себе высокий уровень животного жира;
  • есть больше свежих фруктов и овощей, витамины и продукты, которые обогащают организма нужными микроэлементами и минералами;
  • улучшить овариальный резерв помогут морские продукты и маточное молочко.

Глутаминовая кислота детям

L-глутамин – один из немногих препаратов, который могут назначить ребенку возрастом до года. Препарат помогает справиться со многими тяжелыми детскими болезнями, отклонениями. Глутаминовая кислота детям назначается при:

  • олигофрении;
  • болезни Дауна;
  • последствиях родовой внутричерепной травмы;
  • задержке психического развития;
  • детском церебральном параличе;
  • полиомиелите.

Дети также могут страдать некоторыми психическими расстройствами, врожденными отклонениями  или приобретенными недугами неврологического характера. В таких случаях специалистами назначают препарат глютамина, который является одним из звеньев в поддерживающей терапии.

Не так много существует лекарств, разрешенных детям до года, но глютаминовая кислота входит в их число. Врач может прописать курс таблеток при:

  • постродовых травмах,
  • полиомиелите и его последствиях,
  • ДЦП,
  • олигофрении,
  • ЗПР.

Также для детского возраста существуют свои дозировки ( на однократный приём препарата):

  • малышам первого года жизни – не более 100 мг;
  • детям 1-2 года —  не более 150 мг;
  • детям 3-4 лет – не более 250 мг;
  • детям 5-6 лет – не более 400 мг;
  • детям 7-9 лет – не более 500 мг;
  • от 10 лет – 1000 мг.

Данные дозировки могут быть повышены по усмотрению лечащего врача, количество приемов за день также может варьироваться: 1 или 2 за сутки.

  • Детям до 1 года назначают по 100 мг в день.
  • До 2 лет назначают по 150 мг в день.
  • Детям 3-4 лет назначают по 250 мг в день.
  • Детям 5-6 лет назначают по 400 мг в день.
  • Детям 7-9 лет назначают по 500-1000 мг в день.
  • Детям от 10 лет назначают по 1000 мг до трех раз в день.

Хорошо известный многим спортсменам и людям, которые ведут здоровый образ жизни, нейромедиатор глутаминовая аминокислота, является заменимой для организма человека аминокислотой, но очень важной во многих процессах обмена, в особенности – белков. Таблетки, содержащие этот нейромедиатор, применяют также для лечения ряда заболеваний ЦНС.

Глутаминовая кислота при планировании беременности

Данное средство не используют в период беременности и при лактации.

Глутаминовая (глютаминовая) кислота относится к аминокислотам, входит в состав миозина, казеина, бета-лактоглобулина. Эту заменимую аминокислоту организм вырабатывает в достаточных количествах, а кроме того, получает с пищей.

Фитотерапия

Некоторые растения обладают свойством влиять на работу яичников, так как содержат в своем составе природные гормоны – фитоэстрогены.

  1. Шалфей стимулирует выработку гормонов яичниками. Из него готовят отвар, который употребляют внутрь по три столовых ложки 3 раза в день одну неделю. Курс можно повторить через месяц. Шалфей часто заваривают совместно с липой. Эти травы добавляют по 1 ст.л. на 1,5 ст. воды. Состав необходимо прокипятить и пить в охлажденном виде по 1 ст.л. трижды в день. Терапию начинают на 4 день после начала месячных и продолжают одну неделю. После 2 курсов ежемесячной терапии делают перерыв в лечении на 1 месяц.
  2. Как восстановить функцию яичников народными средствами?Лепестки роз заливаются кипятком и настаиваются в закрытой посуде, отвар принимается по одной ч.л. перед сном одну неделю. Курс повторяют через месяц.
  3. Алоэ известно не только своими противомикробными свойствами, но и как средство, которое поможет восстановить работу яичников. Для изготовления лечебного препарата срезанные листья кладут в холодильник на 5 дней, очищают от кожуры, мелко нарезают и смешивают с медом и сливочным и свиным маслом в равных пропорциях. Пьют такое лекарство дважды в день по одной ст.л.
  4. Если яичники не работают, можно применять настой петрушки. На 4 ст.л. листьев травы заливается стакан горячей воды. Через 12 часов настой можно пить по полчашки трижды в день до приема пищи на протяжении 2-3 недель. Затем делают перерыв в течение недели.
  5. При бесплодии применяют лекарственный спорыш. 4 ложки спорыша заливают 500 мл горячей воды. Настаивать отвар достаточно в течение 4 часов. Принимают лекарство по ½ чашки три раза в день до еды. Помимо восстановления функции яичников спорыш помогает при лечении других гинекологических заболеваний.
  6. Подорожник используют в виде отвара. На чайную ложку берут полстакана воды и доводят до кипения. После охлаждения отвар принимают по 2 ст.л. три раза в день.
  7. Как восстановить функцию яичников народными средствами?Восстановить функцию яичников поможет боровая матка. Часто при нарушениях репродуктивной функции эту траву используют совместно с шалфеем. В первые две недели цикла принимаю отвар шалфея по ¼ стакана 4 раза в день. Через 2 недели назначают прием отвара боровой матки по той же схеме. Отвары трав изготавливают в пропорции на 1 ст.л. растения 1 стакан воды.
  8. Улучшить работу яичников может красная щетка. Эта трава может применяться самостоятельно или вместе с боровой маткой. Лечебными свойствами обладает корень растения. 1 ст.л. травы кладут в небольшую кастрюлю, наливают 250 мл кипятка и кипятят в течение 5 минут. Принимать лекарство можно через час. Пьют отвар по ½ стакана за 30 минут до еды в течение месяца. Для большей эффективности принимают настойку из смеси трав красная щетка и боровая матка в равной пропорции в количестве 25 г на 500 мл водки. Настаивают такую смесь в течение 2 недель в закрытой таре и принимают затем по 1 ч.л. 3 раза в день.
  9. Липовый чай. Можно добавлять сушеные цветы липы в чай или приобрести готовый чай в аптеке. Одну чашку чая заваривают ежедневно в течение месяца.
  10. Ромашковое масло используют местно. Необходимо смочить тампон и оставить его на всю ночь во влагалище. Под действием масла происходит восстановление нормальной выработки половых гормонов.
  11. Семена сельдерея заваривают в пропорции ½ ст.л. на стакан кипятка.
  12. Рута пахучая хорошо помогает при головных болях и в качестве успокоительного средства. Принимают ее в виде настойки по 15 г 3 раза в день.
  13. Иссоп лекарственный используют в виде настоя, который готовят, заливая 1 ч.л. стаканом кипятка. Траву нужно настоять в течение часа в закрытой посуде и принимать внутрь по половине чашки 3 раза в день до еды.
  14. Клубни стахиса можно применять в сыром виде или отваривать. Зимой употребляют высушенные клубни. Прием начинают с 50 мг растения в день, затем количество средство постепенно увеличивают до 150 мг в сутки. Высушенные корнеплоды принимают в количестве 3-4 чайных ложек в день.
  15. Боярышник успокаивает и способствует нормализации цикла. Цветы его настаивают на спирту в чистом виде или совместно с травой валерианы или мяты. 50 мг травы заливают ½ литра спирта и держат в темном месте 2 недели. Пьют лекарство по 40 капель 3 раза в день.
  16. Пустырник заваривают в чистом виде или смешав с травой боярышника, ясменника и сушеницы. Траву заливают кипятком в заварочном чайнике и пьют вместо чая. Эти растения обладают успокаивающим действием и повышают выработку гормонов яичниками.

https://www.youtube.com/watch?v=T8ojcfaQfg4

Повышают уровень гормонов в крови и улучшают работу яичников эфирные масла лекарственных растений. Наибольшей эффективностью обладают шалфей, мелисса, роза, миндальное масло, герань, базилик, мускатный орех.

глутаминовая кислота в гинекологии

В этих эфирных маслах содержится большое количество природных эстрогенов, стимулирующих овуляцию. Как заставить полноценно и продуктивно работать яичники с помощью аромамасел? Такое масло можно добавить в ванну, зажечь ароматическую лампу в спальне или постоянно носить кулон с ним.

Что делать, если народные средства не помогают нормализовать работу яичников? В таком случае рекомендуется лечение с помощью оральных контрацептивов по соответствующей схеме. Эти препараты следует принимать регулярно, не пропуская прием препарата, так как от этого зависит результат лечения.

Итак, в современном арсенале любой женщины имеется множество способов повлиять на работу яичников и стимулировать их работу, чтобы добиться желанной беременности: это и народные средства, и медикаментозные методы лечения. Главное, делать это под наблюдением специалиста и пройдя предварительное обследование, и тогда успех гарантирован.

Глутаминовая кислота – инструкция

В аптеке можно найти препараты, содержащие глютамин и принимать его для необходимых вам целей. Но важно помнить, что переизбыток такого вещества может обеспечить обратное ожидаемому эффекту действие: накапливаясь в межклеточном пространстве, приводит к ранней гибели нервных клеток, к тому же вызывает ожирение, проблемы с сердцем и обменными процессами.

Найдя широкое применение в медицине, глютаминовая кислота помогает справиться со многими недугами, положительно воздействуя на нервную систему человека.

Это самый назначаемый препарат при:

  • эпилепсии;
  • шизофрении;
  • ДЦП;
  • сильных психических расстройствах, психозах;
  • затянувшейся депрессии;
  • полиомиелите;
  • задержке развития ребенка;
  • перенесенных последствиях энцефалита, менингита.

Глютаминовая кислота назначается в комплексе с другими лекарствами. Становится понятно, что данная аминокислота способствует улучшению состояния пациента при многих расстройствах как физического, так и психологического характера.

Поэтому, услышав вопрос  «Глютаминовая кислота – что это такое?» любой врач объяснит пациенту о явных преимуществах используемого лекарственного средства.

Также существуют некоторые состояния, когда прием данного препарата воспрещен:

  • высокая чувствительность к активному веществу препарата;
  • ожирение;
  • лихорадка;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • анемия;
  • сильная возбудимость;
  • язва желудка;
  • синдром нефротический.

    Глютаминовая кислота - что это такое, состав, для чего используется в спорте, бодибилдинге. Препараты и продукты, с кислотой, и как их принимать
    Излишняя нервная возбудимость — противопоказание для приема глутаминовой кислоты

Врач назначает дозировку в зависимости от сложности и характера протекающей болезни. Курс составляет не менее 1-2 месяцев, но может доходить до 6-12 месяцев. Также в период приема лекарства необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы следить за состоянием больного.

Всегда необходимо помнить: от переизбытка глютаминовой кислоты возможно накопление в межклеточном пространстве излишнего глютамина, что ведет к гибели нервных клеток, ожирению, нарушению обменных процессов и даже работы сердца.

Помимо пользы с медицинской точки зрения, у глютаминовой кислоты есть и другие преимущества: она стоит не так дорого и является неотъемлемой частью жизни профессиональных спортсменов.

Производители спортивного питания выпускают около 3,5 млн. тонн чистой аминокислоты в год, а также множество препаратов с различными добавками. В таком виде её можно купить как в аптеках, так и в специализированных магазинах.

Польза от данной аминокислоты очевидна. Главным образом глютамин синтезирует различные аминокислоты в организме (на его работу приходится около 50 % всех подобных процессов).

Так, при большом количестве глютамина, в разы возрастает работоспособность мышц, их выносливость. Пропорционально уменьшается время, которое потребуется спортсмену для восстановления мышц после физических нагрузок.

Если в организме достаточно глютамина, то ионы калия беспрепятственно распределяются в клетках мышц. Благодаря этому процессу мышцы начинают лучше сокращаться, следовательно, увеличивается их функциональность.

Некоторые спортсмены используют глютаминовую кислоту не в чистом виде, а в связке с такими веществами как глицин, цистин. Эти комбинации помогают увеличить выносливость всех мышц, а также нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Но при всех факторах положительного воздействия глютаминовой кислоты на организм, специалисты предупреждают: ошеломляющих результатов от препарата ждать не стоит, так как данная аминокислота не анаболический стероид.

Хотя большинство спортсменов, употребляющих глютамин, отмечают улучшение общего состояния, быстрое восстановление после тренировок, лучшую работу мышц.

Показания к применению Глутаминовой кислоты (при комплексной терапии):

  • торможение психического развития разнообразной этиологии, детский церебральный паралич, последствия после родовой внутричерепной травмы, полиомиелит, болезнь Дауна;
  • шизофрения, эпилепсия (малые припадки), психозы, депрессивные реактивное состояние, бессонница, психическое истощение, последствия энцефалита и менингита, прогрессирующая миопатия, депрессия;
  • невропатия токсического генеза на фоне использования производных изоникотиновой кислоты.

Лекарство принимают внутрь за полчаса до еды, при появлении симптомов диспепсии используют после или во время приема еды.

Глутаминовая кислота, инструкция по применению

Глютаминовая кислота - что это такое, состав, для чего используется в спорте, бодибилдинге. Препараты и продукты, с кислотой, и как их принимать

Взрослым пациентам назначают по 1 грамму средства до трех раз в день.

При олигофренииназначают средство из расчета 100-200 мг на килограмм веса.

Продолжительность лечения составляет обычно от 1-2 месяцев до 1 года.

Аминокислоты крайне важны для нашего организма. Всего сегодня медики выделяют множество наименований незаменимых и заменимых аминокислот, которые поступают вместе с пищей. Сегодня нас интересует глютаминовая кислота.

В бодибилдинге это один из важнейших элементов питания, который отвечает за секрецию гормона роста, что крайне важно при наборе мышечной массы.

Глютаминовая кислота - что это такое, состав, для чего используется в спорте, бодибилдинге. Препараты и продукты, с кислотой, и как их принимать

Сегодня мы хотим подробнее рассмотреть эту удивительную аминокислоту и рассказать вам, как ее используют во всем мире.

Основные свойства глутаминовой кислоты, применение в медицинской практике. Использование глутаминовой кислоты в бодибилдинге.

Глутаминовая кислота, она же глютаминовая кислота, глутамин, глютамин, является одной из 20-ти аминокислот, из которых состоят все белки нашего тела. И хотя организм в состоянии синтезировать ее самостоятельно, а многие продукты содержат ее в достаточном количестве, иногда обоснован прием таблетированного препарата. Кому и зачем нужна глутаминовая кислота, поможет разобраться данная статья.

Как зародился миф о вреде препарата?(6 votes, average: 4,00 5)Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Воздействие препарата на организм человека
  • Глутаминовая кислота в бодибилдинге и стандартная дозировка препарата
  • Причины популярности препарата среди атлетов
  • Как зародился миф о вреде препарата?
  • Что мы имеем в итоге?

Применение глутамина в спорте очень широко, но глутаминовая кислота в бодибилдинге – это отдельная тема, заслуживающая особого внимания. Если вы задались целью увеличить темпы роста вашей силы и мышечной массы, то в этом непростом деле вам не обойтись без анаболизаторов.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге

Глютаминовая кислота - что это такое, состав, для чего используется в спорте, бодибилдинге. Препараты и продукты, с кислотой, и как их принимать

Что это такое? Все очень просто: анаболизаторы представляют собой группу веществ, главной функцией которых является ускорение анаболических процессов в организме, за счет чего качественные и эстетические показатели мускулатуры растут в разы быстрее, чем при обычном режиме питания.

Глутамин и почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и восстановлению кишечника от синдрома «дырявой» кишки.

Столкнувшись с проблемой тяги к сладкому, я наткнулась на одну интересную книгу, утверждающую, что недостаток одной простой аминокислоты может ввести к этой очень вредной привязанности. И этой аминокислотой является L-Глутамин. Но темы сладкого я обязательно коснусь в следующем посте, в это же речь пойдёт об общих полезных свойствах этого вещества, ну и конечно о моем личном опыте.

Но чтобы, так сказать, дать вам знать к чему готовиться, могу только сказать, что существуют доказанные научные исследования, подтверждающие, что эта аминокислота способна восстанавливать наш кишечник от синдрома «дырявой кишки», укреплять иммунитет, способствовать похудению и приобретению красивых мышц и конечно для борьбы с тягой к сладкому.

Кстати, я считаю, что у меня был недостаток L-Глутамина, так как я пару лет назад решила попробовать вегетарианство (мой муж меня на это подтолкнул) и не ела мясо месяцев 6, за что потом поплатилось анемией, депрессией и теперь я ещё думаю и недостатком этой аминокислоты.

Думаю теперь уже понятно, что эта добавка стала обязательной в моем рационе!

Lekarstva.Guru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector