Ошибки на отдыхе с детьми: список

Какие напитки и еду взять с собой на пляж?

В жаркое время года, под палящим солнцем непременно захочется пить. Поэтому необходимо взять с собой на пляж бутылочку воды. Желательно, чтобы это была негазированная минеральная вода, а не сладкий напиток или компот.

От сладкого, наоборот, захочется пить еще больше, а может и разыграться недетский аппетит. Что же касается газированных вод, то не следует их употреблять не только на пляже, но и вообще. От такого напитка образовывается целлюлит, который еще никого не украсил.

Обязательно возьмите бутылку воды

Следует рассчитывать на то, что свежий воздух (особенно морской) и активные бултыхания в воде вызовут сильное чувство голода. Чтобы восстановить силы требуется взять с собой небольшой перекус. Лучшей едой на пляже станут:

  • фрукты и овощи
  • орешки
  • бутерброды
  • печенье
  • различные снеки
Фрукты и овощи — лучший перекус на пляже

Не стоит тащить с собой на пляж мясные блюда, кисломолочные продукты, бутерброды или салаты с майонезом, ведь находясь под воздействием высокой температуры вся эта еда попросту испортится. В противном случае вместо шикарного отдыха на пляже Вам придется лежать в больнице с пищевым отравлением.

Мясные изделия лучше оставить дома

Не рекомендовано брать с собой на пляж алкогольные напитки. Алкоголь в сочетании с жарой может сыграть с Вами злую шутку, особенно когда рядом водоем, в котором и трезвому человеку находиться небезопасно.

Алкоголю не место на пляже

Если Вы решите взять с собой еду, то, само собой разумеется, что необходим и пакет для мусора, ведь Вы же не будете бросать остатки пищи или ее упаковки где попало, а бегать в поисках урны иногда приходится долго.

Что может быть лучше летнего отдыха на берегу моря? Однако прежде,чем отправиться в дальние края,стоит посоветоваться с детским педиатром. Многие врачи не советуют вывозить ребенка на море раньше трехлетнего возраста. В первую очередь,это связано с резкой переменой климата,образа жизни и питания. Эти факторы неблаготворно влияют на состояние детской иммунной системы.

Полезные ссылки при планировании путешествий

Aviasales — бюджетные авиабилеты по всему миру

Независимо от того какого возраста у Вас дети, при сборе на пляж необходимо тщательно продумать чем ребенок будет заниматься кроме купания, что он покушает и какие личные вещи необходимо обязательно взять с собой. Если Вы со всей ответственностью отнесетесь к подготовке к отдыху, то он обязательно порадует и взрослых, и детей.

Отдых с детьми

Для ребенка необходимо взять такие вещи:

  • несколько подгузников (для детей до года)
  • влажные салфетки
  • водичку
  • еду для малыша (что именно — зависит от возраста крохи: совсем маленькие детки должны быть покормлены дома и длительность пляжного отдыха необходимо рассчитать так, чтобы до возвращения домой ребенок не захотел кушать. Для более старших детей можно взять банан или детское печенье)
  • сменную одежду на случай, если вдруг похолодает или станет более жарко
  • головной убор
  • надувной круг или нарукавники (для более взрослых детей, которые принимают участие в купании)
  • игрушки
  • пляжный зонт
  • сменное белье
  • подстилку и полотенце
Ребенку должно быть весело, тогда его родители по-настоящему отдохнут

Детям быстро надоедает однообразие и чтобы малыши не тащили Вас домой через 20 минут после начала пляжных развлечений, обязательно возьмите уместные на пляже игрушки. Это могут быть лопатки и ведерко для игры в песке, формочки для создания песочных фигур, мячик, машинки. Не забывайте, что дети не должны длительное время играть под открытым солнцепеком, поэтому организуйте их игру под пляжным зонтиком.

Если вы любите интересные и увлекательные игры, то пляжный гольф вам точно понравится. Для него понадобятся несколько маленьких мячей, лучше всего теннисных, и мишени-лунки, выкопанные в песке на разном расстоянии друг от друга. По очереди бросайте или катите мячи к целям: попадание в ближние лунки — одно очко, в дальние — два. Кто наберет больше баллов, тот и станет победителем.

  • • Поиски места мечты на пляже, отвечают двум критериям – оно должно быть мирным и затенённым, и если малыш начинает ползать, подумайте также о безопасности.
  • • После того как вы нашли идеальный пляж, вы можете разложить одеяло, предпочтительно со специальным покрытием для защиты от влаги. Можно приобрести пляжную палатку.
  • • Позаботьтесь не только о комфорте и спокойном отдыхе, но и о развлечений малыша. Пляж является идеальным местом для запускания воздушных змеев или мыльных пузырей, конечно, при условии, что загорающие в окрестностях отдыхающие не возражают.
  • • Для самых маленьких на пляже необходимо наличие большой песочницы, поэтому поездка на море может обойтись без сдачи ребёнка бабушке. Первое, что вы должны сделать – это купить набор игрушек в песочницу, который включает ведро, лопату, грабли и несколько форм. Более сложные системы часто содержат сетчатый фильтр, сквозь который течёт песок.
  • • Подумайте также о весёлой праздничности среди волн, но помните, что плескание ребёнка в солёной воде не должно занимать более 5 минут. Перед тем как вы отправитесь в путешествие к Балтийскому морю, вы должны приобрести ребёнку памперсы, рукавчики для купания или кольца для детского купания.

Чемоданчик на все случаи жизни

Аптечка — вот то,чему необходимо уделить особое внимание. Несмотря на наличие аптек и медпунктов в курортных городах,иногда с ними могут возникнуть проблемы. Именно поэтому у тебя должна быть собственная аптечка,содержащая жаропонижающие,противоаллергенные,ранозаживляющие,противоожоговые препараты,а также средство защиты от комаров,йод,зеленку,сорбенты,пробиотики,мазь с антибиотиком,средства от простуды,кашля,насморка,противовоспалительные капли для ушей,глаз и другие препараты,которые могут пригодиться на отдыхе.

Вулкан из песка

На любом пляже всегда найдется много материала для творчества — самые разные камушки, ракушки, веточки. Соберите то, что вам понравится, и выложите прямо на песке картину: морского коня, рыбу, черепаху — что угодно!

Этот эксперимент с удовольствием проведут дети постарше и взрослые. Чтобы сделать извергающийся вулкан, приготовьте маленькое детское ведро или любой другой сосуд, соду и уксус. Ведро – это будущий кратер, его обложите влажным песком до верха. Теперь готовим лаву: смешайте 1 ст. ложку соды с 1 ч. ложкой средства для мытья посуды, хорошо перемешайте и вылейте в кратер вулкана. Чтобы извержение началось, добавьте в жерло 2,5 ст. ложки уксуса.

Соблюдай привычный для ребенка режим дня

От знакомых можно услышать много историй о том, что все вещи были собраны, и уже по приезду в аэропорт отдыхающие понимали, что не взяли некоторые важные документы. О подготовке документов и денег стоит позаботиться первым делом, чтобы потом не возвращаться домой за самым необходимым.

Чтобы перед вылетом или на отдыхе не возникло проблем, следует собрать такие документы:

  • страховой полис туриста, который делается туристической фирмой;
  • для каждого члена семьи берут паспорта РФ или загранпаспорта;
  • для ребенка необходимо его свидетельство о рождении, особенно в том случае, если ребенок не записан в паспорт родителей;
  • распечатанные электронные билеты, или же оригиналы билетов;
  • если отдых производится по пакетному туру, то на руках у отдыхающих должен быть ваучер;
  • при отдыхе в России следует взять с собой страховой полис;
  • при отдыхе за границей необходима валюта;
  • также следует взять с собой российские деньги.

Не нужно с первого дня проводить все свободное время на пляже,ведь сначала малыш будет только привыкать к новому месту — проходить акклиматизацию. Все дети очень чувствительны в этих вопросах,и правильный режим дня — это именно то,что сейчас нужно твоему ребенку: сон и еда должны быть в одно и то же время. Через несколько дней малыш привыкнет к новым условиям жизни,и вы вместе сможете полноценно насладиться отдыхом.

Первый отдых с ребёнком – 5 вопросов, которые вы должны помнить

  • • Перед тем как вы отправитесь покорять пляжи, не забудьте упаковать книги о здоровье для вашего ребёнка, адрес клиники и номер телефона педиатра.
  • • Перед тем как покинуть место в котором вы живёте, сохраните адрес и обработку данных, выданных педиатром, чтобы иметь возможность обратиться в клинику оказания неотложной помощи (по рабочим дням после 18 и по субботам, воскресеньям и в праздничные дни), и адрес ближайшей детской больницы.
  • • Ваш первый совместный отпуск, безусловно, пройдёт без проблем, но это стоит того, чтобы защитить себя в случае возникновения непредвиденных обстоятельств. Необходимо помнить о принятии солнечных ванн в безопасное время. В полдень и в начале второй половины дня большинство пляжей солнечные, так что между 11-12 и 16-17 часами можно прогуляться по лесной прибрежной полосе или поспать в комнате.
  • • Поэтому ребёнок может быть на пляже несколько часов каждый день, но имейте в виду, что в жаркие дни в целом вы не должны оставлять ребёнка на улице. Используйте солнцезащитный крем, который подходит для детей. Смазывайте кожу ребенка каждые полчаса.
  • • Необходимо защитить голову и тело от солнечных лучей. Во время пребывания на пляже у взрослых, и детей должны быть прикрыты головы. Для комфорта вы можете купить соломенную шляпу с большими полями, или даже бейсболку с дополнительным куском материала, который защищает шею. Головной убор должен быть воздушным, выполненным из натуральных материалов и яркого цвета. Нежную кожу ребёнка лучше всего накрыть тонким слоем проветриваемой одежды из мягкого материала, например, хлопка или льна.
  • • Позаботьтесь о еде и напитках для ребёнка. Если вы кормите грудью – еда у вас всегда под рукой. Подобрав любимый рацион для ребёнка, а также минеральную воду, вы сможете спокойно отдохнуть на пляже.

Не забывай мыть руки перед едой,не пей воду из-под крана. И следи,чтобы этого не делал твой малыш. Лучше заранее запастись бутилированной водой и взять с собой дезинфицирующие салфетки. Смотри за тем,чтобы ребенок не брал в рот песок,камушки,ракушки и другие предметы пляжной среды,а также не заглатывал воду при купании. Постарайся объяснить ему,почему так делать нельзя и чем это чревато.

Следи за временем

Любой взрослый знает,что находиться на пляже в период с 11 до 16 часов — очень опасно. Тем более,с ребенком. В это время велика вероятность заработать солнечный удар или сгореть под палящим солнцем. Хорошо,если на пляже есть беседки и зонтики для защиты от солнечных лучей. В противном случае захвати с собой пляжный зонт или детскую палатку,чтобы твой малыш смог укрыться от солнца.

Не пренебрегай солнцезащитным кремом

Зачастую на море бывает ветреная погода или легкая дымка на небе. Помни,что отсутствие яркого солнца вовсе не является гарантией того,что ты не сгоришь. В жарких краях можно запросто обгореть даже в несолнечную погоду. Поэтому солнцезащитный крем — твой лучший друг не только во время пребывания на пляже,но и на прогулках по городу.

Купальник на смену

По неведомой причине многих малышей раздевают догола на пляже,и в таком виде они и купаются,и играют. Однако не везде чистят песок,да и вода не всегда отличается чистотой и прозрачностью. Не зря ведь придумали детские плавки и купальники! Если не хочешь,чтобы твой ребенок подцепил инфекцию,лучше не пренебрегай этим правилом.

У тебя всегда должна быть наготове сменная одежда для ребенка. Лучше менять плавки после каждого купания: мокрый купальник — это не только неприятно,но и вредно для здоровья.

Головной убор

Если твой малыш никак не хочет свыкнуться с мыслью,что теперь панама — неотъемлемая часть его наряда,научи его пользоваться головным убором на собственном примере. Собираясь на пляж,прихвати панаму или кепку не только для ребенка,но и для себя. Это убережет вас от солнечного удара.

Осторожно,насекомые!

Есть на пляже фрукты,сладости и пить сладкую воду — верный способ привлечь к себе пчел и ос. Будет намного лучше,если пару-тройку часов ты потерпишь и проведешь время на пляже без перекуса. Однако если ты все же решила съесть что-нибудь сладкое,будь предельно внимательна и осторожна.

При укусе пчелы необходимо принять антигистаминный препарат и намазать место укуса мазью с противоаллергическим эффектом. А вот с укусами в язык или полость рта все намного сложнее. В этом случае лучше обратиться к врачу. Возможно,придется сделать противоаллергический укол.

Не оставляй ребенка одного в воде

Если твой малыш не умеет плавать,вероятность чего равна 99%, не стоит доверять его жизнь столь ненадежным плавательным средствам как надувной круг,матрас или жилет. Все это может лопнуть,наткнувшись на острый камень,уплыть или перевернуться. Хорошо,если рядом окажется взрослый,который поможет твоему ребенку. Но лучше всего,если ты сама будешь купаться рядом с малышом. Ни в коем случае не оставляй его без присмотра!

Скажи«нет» экзотическим лакомствам на пляже!

Все мы любим попробовать что-нибудь этакое,а тем более,когда это продается на морском побережье. И даже ходить никуда не надо. Продавцы сами пройдут мимо тебя и предложат вкусности. И как же не угоститься чурчхелой,пахлавой и прочими диковинными штуками,которые ассоциируются у нас с отдыхом на море?

Будь осторожна: неизвестно,из чего эти лакомства были сделаны,и как давно продавец ходит с ними по берегу в 40-градусную жару. При такой высокой температуре все продукты очень быстро портятся,так что постарайся удержаться от столь сомнительного удовольствия. Вкусности лучше дегустировать в магазине или в кафе.

Не «отрывайся» на шведском столе

Система all inclusive со шведскими столами,конечно,очень удобная,но не забывай,что все это множество блюд,которое предлагается,не всегда хорошо сочетается между собой. Так что,как бы ребенку ни хотелось попробовать все и сразу,старайся контролировать его питание. Да и сама относись к еде с осторожностью: салаты с майонезом в жару очень быстро портятся.

Холоднее не значит лучше

Как бы тебе ни хотелось отдохнуть от жары в своем номере,не стоит злоупотреблять кондиционером. Резкие перепады температур — серьезное испытание для человеческого организма,а тем более,для детского. Главное,чтобы не было большой разницы с температурой за окном. К тому же,тебя может запросто продуть.

Существует множество ошибок,которые совершают родители во время отдыха. Конечно,все опасности предугадать просто невозможно. Самое главное — будь осторожна,внимательна и ни на секунду не оставляй своего малыша одного. И тогда ничто не сможет испортить вам совместный отдых!

С ошибками на пляжном отдыхе боролась Полина Кузнецова

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector