Куркума лечение суставов рецепт

Химический состав и польза

Куркума богата на различные витамины и минеральные вещества (группы B, C, K, кальций, фосфор, йод и др.). В состав её корня входит химическое вещество куркумин, обладающий выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Благодаря клиническим исследованиям, его вполне серьёзно стали рассматривать как потенциальное лекарственное средство. В ряде экспериментов куркумин продемонстрировал противоопухолевую активность, вызвав гибель раковых клеток. При этом здоровые клетки не пострадали.

В настоящее время полезные свойства куркумы успешно используются для лечения многих болезней и патологических состояний:

  • Воспаление суставов (артрит реактивный, ревматоидный, инфекционный, травматический и т. д.).
  • Функциональные проблемы с органами пищеварения (диспепсические расстройства различной степени тяжести).
  • Чистка организма от накопившихся солей и вредных веществ.
  • Нормализация липидного обмена за счёт снижения уровня холестерина.
  • Терапия и профилактика заболеваний сердца (повышенное кровяное давления, ишемические изменения миокарда).
  • Оптимизация микрофлоры кишечника.
  • Улучшение памяти и умственной деятельности.
  • Лечение кожных болезней.
  • Стимуляция естественного иммунитета.
  • Приходит на помощь при инфекционных заболеваниях.
  • Эффективна при сахарном диабете и ожирении.
  • Применима при ожогах.

Куркума, чьи полезные свойства при лечении суставов многогранны, имеет в составе витамины группы В, В3, В1, В2, С, К, ценные элементы в виде магния, кальция, фосфора, йода, полезных эфирных масел. Но самым ценным элементом куркумы при артрите и иных суставных заболеваниях является куркумин.

Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.

  • Активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы.
  • Порошок растения – натуральное антибактериальное и антисептическое средство, препятствующее инфицированию тканей организма.
  • Куркума способствует снижению вредного холестерина в кровяной сыворотке.
  • Происходит вывод из организма продуктов распада, шлаков, токсических веществ и мочекислых солей.
  • Снижается острота воспалений в локтевом, коленном, тазобедренном и иных суставах.
  • Улучшается двигательная функция суставной сумки.
  • Уходит боль и тяжелый отек. По мнению исследователей, натуральные средства на основе золотой пряности устраняют боль не хуже, чем аптечные обезболивающие на химической основе, такие как Найз и Ибупрофен. В отличие от готовых лекарств, растение обладает минимальным количеством противопоказаний и практически не дает побочных эффектов.
  • Восстанавливается объем синовиальной жидкости.
  • Куркума при артрозе и артрите помогает снизить излишнюю массу тела, что является необходимым условием в излечении недуга.
  • Растение способствует ускоренному заживлению ран, восстановлению целостности кожного покрова, регенерации мягких тканей. Это свойство позволяет ускорить выздоровление, купировать воспалительный процесс в суставах при артрите псориатического типа.
  • По мнению ученых, куркумин обладает хондропротекторными свойствами, укрепляет хрящевые и соединительные ткани суставов, способствует их восстановлению. Регулярное применение в лечебных целях куркумы препятствует распаду суставных тканей в результате аутоиммунных процессов на фоне ревматоидного артрита.

Итак, куркума для суставов, рецепты.

Золотая паста для приема внутрь

Чтобы приготовить этот целительный напиток, нам потребуется:

  1. Смолотой куркумы – 2 больших ложки.
  2. Водички или молока – 250 мл.
  3. Меда жидкого, масла сливочного – по 1 чайной ложке.

Для начала изготовим основу для приготовления ежедневных порций полезного питья. Для этого сложим в эмалированную кастрюльку золотую пряность, зальем водой. Прокипятим на водяной бане или минимальном огне порядка 7-10 минут.

Куркума лечение суставов рецепт

Должна получиться сметанообразная масса, которую нужно остудить и хранить в холодном месте до 30 дней. Чтобы сделать порцию напитка, нужно отмерить 1 чайную ложку кашицы, размешать в горячем молоке, приправить снадобье ложечкой масла и меда.

Выпиваем средство на сон грядущий раз в сутки. По прошествии 45 дней делается полугодичный перерыв, затем курс можно повторить.

Куркума при ревматоидном артрите и других разновидностях суставных воспалений рекомендуется к приему вместе с маслом и перцем, для лучшего усвоения организмом. Попробуйте приготовить лечебную приправу на основе корня растения по этому рецепту.

Возьмите полстакана порошка или свежесмолотого корневища растения, 250 мл воды, треть стакана любого растительного масла, а также 1,5 ч. л. порошка черного перца.

Способ изготовления: всыпать порошок в жаропрочную кастрюлю, добавить водички, поставить на малый огонь или водяную баню, не снимать с огня 10 минут, постоянно помешивая. Готовую пасту снять с огня, охладить, влить масло и всыпать перец, хорошенько размешать. Хранить лечебную приправу в холодильнике 2-3 недели.

Таким средством можно приправлять первые и вторые блюда, или пить, размешивая с водой либо молоком.

Чтобы лечить суставы, начинайте принимать по 1/2 ч. л. ежедневно, постепенно доводя дозировку до 1-2 малых ложек трижды в сутки. Нужно сказать, что терапевтические дозы выбираются индивидуально исходя из возраста, веса, иных особенностей организма пациента. Максимальный объем целебной пасты в день – 3 ст. л.

Куркума для суставов: рецепты, как принимать и пить

Применение куркумы рекомендуют при начальной стадии болезни, при тяжелых формах, рецепты народной медицины могут лишь служить как дополнение к медикаментозным препаратам.

Куркума лечение суставов рецепт

Рецепт золотого молока

Один из эффективных и безотказных рецептов лечения суставов, составленный древними индийскими йогами.

Ингредиенты:

  • Куркума (2 ст. л. в измельченном сухом виде)
  • Вода (200 мл)
  • Молоко (200 мл)
  • Масло и мед (по 1 ч. л.)

Залейте куркуму водой и поставьте на 10 минут на меленький огонь до образования густой кашицы. Готовую пасту поместите в стеклянную посуду и поставьте в холодильник для хранения (срок до 1 месяца).

В отдельную емкость поставьте на огонь молоко, доведя до температуры 60-80 градусов, затем добавьте 1 ч. л. готовой пасты и тщательно перемешайте. Для вкуса добавьте масло и мед. Данную емкость употребляют утром, или вечером перед сном 1 раз в день на протяжении 1,5 месяцев. Затем сделать перерыв на 5-6 месяцев и при необходимости повторить курс.

Рецепт золотого молока принимают при заболеваниях суставов, артрите, артрозе, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, для улучшения обмена веществ, при попадании инфекции внутрь организма.

Имбирь и куркума от артрита

Рецепт 1. Данный рецепт применяют для прогревания суставов.

Корень и порошок куркумы

Измельчите на терке свежий имбирь 50 грамм и добавьте 1 ст. ложку ранее приготовленной пасты куркумы. Добавьте немного корице и молотого кофе.

Все тщательно перемешайте до получения однородной массы и нанесите на больное место. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой.

Компресс кладут на всю ночь.

Рецепт 2. Измельченная пряность куркумы 1 ст. ложка, тертый имбирь 2 столовых л., 0,5 чайной л. молотого красного перца. Затем добавьте разогретое горчичное масло, все перемешайте, выложите на бинт, или бумажную ткань и приложите к больному суставу на 2-3 часа.

Рецепт 3. Порошок куркумы, измельченный имбирь и мед, возьмите в одинаковых пропорциях, тщательно перемешайте и принимайте по пол чайной ложки 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Рецепт 4. 1 ст. л. готовой пасты, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. порошка имбиря, 1-2 зубчика измельченного свежего чеснока. Все перемешайте и нанесите на большой сустав утром и вечером. Курс лечения 3 недели.

Куркума и кефир

Очень эффективный метод для лечения артрита и артроза и похудения.

Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, лечение

Желтый порошок 1 ч. л., черный листовой чай 2 ч. л., кусочек корня имбиря, щепотка корицы. Все залить стаканом кипятка, плотно накрыть и дать немного настоятся. Затем остудить и добавить стакан кефира и 1 чайную ложку меда. Все перемешайте и принимайте 1 раз в день на протяжении 2-х недель.

Приготовление чая

1 ч. л. измельченной пряности, залейте стаканом кипятка, остудите до 40 градусов и добавьте 1 ч. ложку меда. Принимайте утром, или вечером на протяжении 2-х недель.

Противовоспалительный компресс на основе куркумы

Ингредиенты:

  • Куркума 2 ч. л.
  • Кофейная гуща 2 ч. л.
  • Соль 1 ч. л.
  • Корица 0,5 ч. ложки
  • Оливковое масло 1 ч. л.

Все ингредиенты перемешайте до образования густой кашицы, нанесите на участок с воспалением, оберните марлей, или бинтом и сверху укутайте теплый шарфом.

Компресс удерживайте 2-3 часа.

Куркума (турмерик) – это растение, относящееся к семейству имбирных. Как кулинарный компонент куркума известна уже несколько сотен лет, однако растение обладает и целебными свойствами.

Эта необычная пряность способна исцелить человека от многих заболеваний, но ее нужно правильно употреблять. Данная статья целиком посвящена способу избавления от суставных болей при помощи куркумы.

Польза пряности

Несмотря на то, что куркума – это довольно древнее растение, свое теперешнее название она получила лишь два столетия назад. Растение применяли для проведения различных религиозных обрядов – им красили тело.

Далее куркума вошла в жизнь человека как неотъемлемая пищевая добавка – специя. А чуть позже знахари и целители обнаружили в растении лечебные качества.

Турмерик – это многолетнее растение, по форме напоминающее камыш и достигающее одного метра в высоту. Для приправы годятся боковые отростки корней растения. Их высушивают и перетирают в порошок, имеющий насыщенный рыжий цвет.

Куркума обладает мощными природными антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками. В состав порошка входит большое количество разнообразных витаминов и минералов.

Куркуму с лечебной целью принимают при следующих патологических состояниях:

  • воспалительные заболевания суставов, независимо от их этиологии;
  • высокая концентрация «плохого» холестерина в крови;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • зашлакованность организма;
  • ишемическая болезнь сердца и гипертония;
  • дисбактериоз (растение помогает нормализовать микрофлору кишечника);
  • непроходимость желчных путей;
  • снижение мозговой деятельности, ухудшение памяти;
  • кожные и аллергические заболевания;
  • ослабление иммунитета;
  • острые и вялотекущие инфекционные болезни;
  • ожирение и сахарный диабет;
  • термические ожоги.

Куркуму можно применять не только для лечения, но и для профилактики этих заболеваний. Способность куркумы справляться с любым воспалением и болью объясняет ее другое название – «природный антибиотик».

«Золотое молоко» для суставов – для приготовления этого целительного напитка потребуется:

  1. 50 грамм куркумы.
  2. Миндальное масло.
  3. 100 мл воды.
  4. Мед.
  5. Молоко.

Куркуму смешать с водой до кашицеобразного состояния, консистенция которого должно напоминать сметану.

Куркума лечение суставов рецепт

Смесь нужно прогреть на водяной бане (использовать открытый огонь не рекомендуется) пока она не загустеет. После закипания примерно должно пройти 5-7 минут.

Затем пасту следует отставить и дать ей полностью остыть.

Далее массу перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 40 дней. Полученной массы должно хватить как раз на весь курс. Через год лечение можно повторить.

Принимать «золотое молоко» для суставов нужно следующим образом: перед сном вскипятить стакан молока, растворить в нем одну чайную ложку пасты из холодильника, добавить чайную ложечку меда и 10 капель миндального масла.

Помимо того, что «золотое молоко» очень полезно для суставов, оно еще имеет весьма приятный вкус.

Кефирный напиток:

  • Куркума – 2 ст. ложки.
  • Черный листовой чай – 4 ст. ложки.
  • Щепотка корицы.
  • Имбирь нарезанный – 1 см.
  • Кипяток – 500 мл.
  • Мед – 1 ст. ложка.

Все компоненты нужно смешать и отставить состав до полного остывания. В остывшую смесь добавить 500 мл кефира. Принимать средство один раз в день утром или днем. Курс лечения 2 недели.

Чай из куркумы:

  1. Теплая вода – 200 мл.
  2. ½ ч ложки куркумы.
  3. Натуральный пчелиный мед – 1 ст. ложка.

Рецепт № 1:

  • Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  • Сухой порошок имбиря – ½ ч ложки.
  • Натуральный мед – 2 ст. ложки.

Ингредиенты смешать до образования пасты. Состав помещают на стерильную марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывают к больному суставу. Сверху аппликацию оборачивают теплой тканью. Делать компрессы нужно ежедневно, держать 2 часа. Всего необходимо провести 10 таких процедур.

Рецепт № 2:

  1. Порошок куркумы – 1 ч ложка.
  2. Мелкая соль – 1 ч ложка.
  3. Корица – 1 ч ложка.
  4. Оливковое масло – 1 ст. ложка.

Все компоненты смешивают. Больной сустав предварительно рекомендуется слегка помассировать. Смесь выкладывают на воспаленный сустав, накрывают пленкой и укутывают теплой тканью. Держат такой компресс 2 часа, процедуры повторять ежедневно в течение одной недели.

Несмотря на то, что все эти рецепты действительно эффективные, нельзя забывать и о традиционном назначении куркумы, то есть применение ее в качестве пряности в процессе приготовления блюд. Лучше всего куркума сочетается с птицей и свининой.

Но куркуму нужно уметь правильно выбирать и хранить. Если приобретается целый корень, покупатель должен обращать внимание на внешний вид растения и запах.

Цвет при выборе значения не имеет, так как он всегда яркий.

Если приобретается готовый порошок, его упаковка должна быть герметичной. Обязательно следует обратить внимание на срок годности приправы.

Куркума лечение суставов рецепт

Порошок не может храниться более трех лет. В домашних условиях хранить куркуму рекомендуется в стеклянной и закрытой таре.

Только такое хранение обеспечит специи стойкий аромат.

Куркуму уже тысячелетиями применяют в кулинарных целях, но и для лечения человека ее используют столько же.

Эта удивительная пряность способна избавить от множества заболеваний и нарушений, если ее правильно употреблять.

В данной статье мы рассмотрим, как и когда куркума поможет нам избавиться от боли суставов.

Полезные свойства

Пряность куркума известна человечеству еще из древних времен, но свое современное название она получила только в 18 веке.

Вначале эту пряность применяли в разнообразных религиозных обрядах в качестве красителя для тела, потом она вошла в жизнь людей как неотъемлемое дополнение к пище и незаменимое лекарство.

Куркума – это многолетнее растение, которое похоже на камыш, достигает метра в высоту, входит в семейство имбирных. Приправу получают из боковых кореньев растения, которые предварительно высушивают и перетирают в сухой порошок яркого рыжего цвета.

Показания для применения куркумы с лечебной целью:

  • воспалительные заболевания суставов (артриты), независимо от этиологии;
  • нарушения функции желудочно-кишечного тракта;
  • очищение организма от солей и токсинов;
  • снижение “плохого” холестерина в крови;
  • лечение и профилактика гипертонической болезни, ишемической болезни сердца;
  • помогает нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от дисбактериоза;
  • имеет желчегонный эффект;
  • улучшает память, мозговую деятельность;
  • отлично справляется с кожными заболеваниями, улучшает цвет и состояние кожного покрова;
  • повышает иммунную защиту организма;
  • помогает справиться с разными острыми инфекционными заболеваниями;
  • поможет в борьбе с сахарным диабетом и ожирением;
  • можно применять для лечения ожогов.

Куркума для суставов: рецепты

Не зря куркуму называют природным антибиотиком, ведь ее лечебные свойства помогают справиться с любым воспалительным процессом в суставах, избавить человека от боли и вернуть ему вновь радость свободного передвижения.

Эту пряность применяют не только в кулинарии, но и в лечении, а также в качестве отличного косметологического средства для кожи

Список противопоказаний

По отзывам докторов, куркума для суставов противопоказана к приему внутрь в следующих случаях:

  1. Заболевания желчного пузыря, сопровождающиеся образованием камней. Прием этого активного средства может повлечь неконтролируемый вывод камней и песка, эмболию желчных проходов, критическое состояние пациента.
  2. Период беременности и грудного вскармливания.
  3. Заболевания, связанные с пониженной кровесвертываемостью, послеоперационный период. Имейте в виду, что пряность способна разжижать кровь, при таких обстоятельствах велик риск открытия кровотечений.

Пряный корень имеет ряд противопоказаний для применения. К их перечню относят такие состояния:

  • патологии желчного пузыря;
  • склонность к кровотечениям;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • сахарный диабет;
  • подготовка к хирургической операции;
  • прием антикоагулянтов;
  • возраст до 2 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Куркума обладает сильным биологическим эффектом, поэтому все больше людей используют его для врачевания воспалений. Однако применение любого народного метода должно быть оговорено с лечащим врачом, так как рецепты альтернативной медицины могут быть небезопасны.

Если вы планируете использовать куркуму на протяжении длительного времени, уточните все противопоказания. К ним относятся:

  1. Наличие в желчном пузыре или в желчных протоках камней.
  2. Нарушение работы желчевыводящих путей.
  3. Аллергическая предрасположенность.
  4. Особая реакция организма к компоненту.

При беременности применять куркуму не запрещено, но важно скорректировать дозы и не нарушать правила лечения. Для составления личного курса обратитесь за назначением к врачу.

Имбирное растение имеет свои противопоказания к применению. Настоятельно рекомендуется перед применением народного средства получить консультацию у врача-специалиста. В каких случаях куркуму запрещается использовать в лечебных и профилактических целях:

  • Желчнокаменная патология. Может спровоцировать закупорку желчевыводящих путей.
  • Аллергическая реакция на пряность.
  • Период вынашивания ребёнка и грудное вскармливание.
  • Высокая склонность к кровоточивости.

Самостоятельное лечение куркумой без получения одобрения от врача-специалиста может привести к значительному ухудшению состояния и серьёзным последствиям.

Лечение турмериком противопоказано в следующих случаях:

  • желчнокаменная болезнь, растение может вызвать закупорку желчных протоков;
  • аллергия на растение;
  • беременность и лактация;
  • плохая свертываемость крови.

Важно! Не стоит самостоятельно использовать растение без консультации специалиста. Следует помнить, что передозировка лекарственными растениями может привести к необратимым последствиям. Целебные травы очень ядовиты, ведь только доза делает их лекарством.

Как правильно пить куркуму при болезни суставов

Уже давно известно, что куркумой можно лечить не только суставы, но и многие другие заболевания. Она очень полезна при похудении. Куркумин способен замедлять рост жировой ткани и нормализовывать обмен веществ в организме. Присутствие этой специи в еде ускоряет сжигание калорий и стимулирует выведение воды, что помогает сбросить лишний вес.

Нередко многие женщины используют куркуму при проблемной коже, экземе, зуде, гнойничках и т. д. Рецепт приготовления предельно простой. Имбирное растение достаточно смешать с кипячёной водой до консистенции, напоминающей густую сметану. Эту смесь рекомендуется наносить на проблемные области кожи лица и тела.

Кроме того, она помогает при сахарном диабете, повышенном кровяном давлении, атеросклерозе и функциональных проблемах с пищеварительной системой. Её можно просто добавлять в горячие напитки (например, чай). Небольшая щепотка пряности оказывает выраженный расслабляющий и противовоспалительный эффект.

Существуют определенные особенности касательно того, как принимать куркуму в лечебных целях для суставов, вот наиболее важные:

  • при артрите и артрозе компрессы с куркумой дополняют приемом напитков с пряностью внутрь;
  • при ревматоидном артрите куркуму на суставы наносят в форме мазей, в составе растирок и компрессов;
  • лечебные напитки с куркумой употребляют курсами по 1,5 месяца, затем делают перерыв на 1 месяц (необходимо повторить 3–4 цикла);
  • куркуму рекомендуют принимать совместно с традиционными лекарствами для суставов (чтобы нейтрализовать их токсическое действие).

Как правильно выбрать и хранить?

На рынке и в продуктовых магазинах имбирное растение доступно в натуральном виде и в порошке. При покупке обращаем внимание на его внешнее состояние. Свежее растение будет отличать приятный пряный аромат. Не должно быть никаких повреждений. Цвет, как правило, ярко-жёлтый. Если вас интересует целебное средство в порошке, то лучше приобретать в герметически запечатанной упаковке с маркировкой срока годности.

Измельчённое имбирное растение можно хранить не более 3 лет. В домашних условиях её следует пересыпать в стеклянную ёмкость, которая плотно закрывается. Такое хранение не только позволяет не выветриться аромату пряности, но и при этом исключается возможность присоединения посторонних запахов.

Турмерик широко продается в свободном доступе в свежем виде и в виде порошка. При покупке необходимо обратить внимание на его внешний вид. Натуральное растение обладает приятным ароматом, оно не должно быть повреждено или увядшим. В средней полосе сложно встретить свежий турмерик, поэтому его лучше покупать в готовом промышленном виде.

Компрессы для согревания

Согревающие компрессы помогут ослабить болевой синдром, снять воспаление, улучшить регенерацию тканей.

  • Смешать золотой порошок с растительным маслом до однородного состояния. Смазать полученной мазью колено или иной сустав, прикрыть слоем бинта и теплой ткани. Оставить на полчаса, затем хорошенько смыть.
  • Приготовьте по 1 ч. л. порошка куркумы и свежемолотого кофе, 1 щепоть корицы, 1/4 стакана измельченного корня имбиря. Все ингредиенты соедините, распределите по воспаленному суставу, зафиксируйте пищевой пленкой и плотной тканью. Оставьте на 30-40 минут.
  • Смешаем 1 ч. л. молотого растения, 2 ст. л. жидкого меда, 2 измельченных чесночных зубца и половинку чайной ложечки имбиря, распределим по больному суставу, зафиксируем бинтом и слоем плотной ткани. Оставим на 2 часа.
  • Компресс с выраженным противовоспалительным действием готовится так. Берется по 1 ч. л. золотого порошка, поваренной соли, коричного порошка, смешивается с 1 ст.л. растительного масла и 2 ст. л. молотого кофе. Все тщательно перемешивается, наносится на больной сустав и фиксируется бинтом, а сверху – теплой шалью или шарфом. Время воздействия – 2 часа. Рекомендованный курс терапии составляет 7-10 дней.

Куркума для суставов: рецепты, полезные свойства, отзывы о лечении

Мнения о продукте, как о лечебной смеси, положительные.

Эльмира Кучерова:«При воспалении суставов врач посоветовал использовать куркуму в виде кашицы с добавлением оливкового масла. Об этом же методе я слышала от своей мамы несколько лет назад. Пила смесь на протяжении трех недель каждый день. Помимо того, что куркума устранила все неприятные признаки, я заметила общее улучшение состояния кожи. Теперь всем советую!».

Люди, которые пробовали куркуму для суставов, отзывы пишут обнадеживающие.

Елена Семеновна, 49 лет: «От своего застарелого артрита по типу подагры испробовала массу препаратов, в том числе по очень высокой цене. Все, к сожалению, с переменным успехом – шишка то становилась меньше, то мучила меня с удвоенной силой. А недавно сосед увидел мои страдания и порекомендовал пить молоко с куркумой и делать компрессы на ее основе с имбирем или кофе.

Я попробовала сразу 2 средства – и для приема внутрь, и для наружного применения. Уже спустя неделю воспаление спало. Говорят, такой компресс больше 8 дней нельзя, поэтому теперь только пью золотое молоко. Но как хорошо это подручное средство снимает воспаления и боль! Важно только при этом правильно питаться и не допускать переохлаждения. Доктор подтвердил – улучшения явные».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Zeleno-Mama.ru
Adblock
detector